Абхъянга

Аюрведический масляный массаж всего тела. Он питает кожу, успокаивает Вата-дошу и Капха-дошу, снимает усталость, увеличивает выносливость, дарует наслаждение жизнью и спокойный сон, улучшает внешний вид и сияние кожи, продлевает жизнь и питает все части тела.

Далее...


• Улучшает кровообращение, особенно возле нервных окончаний;
• Повышает тонус мышц и всего организма;
• Успокаивает;
• Улучшает суставную смазку;
• Ускоряет реакцию ума, сообразительность;
• Улучшает выведение из тела продуктов жизнедеятельности;
• Смягчает кожу, делает её более гладкой;
• Увеличивает выносливость и работоспособность в течение дня;
• Улучшает сон, делает его более глубоким.

Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость: 20 евро



Широдхара

Широдхара (Shirodhara) – это очищающее и омолаживающее лечение в Аюрведической медицине, которая состоит мягком проливании струи подогретого масла на лоб между бровей в область “третьего глаза”. Название широдхара происходит санскритского слова “Shiro”что означает голова и под “Dhara” подразумевают непрерывный поток.

Широдхара является эффективным методом при лечении депрессии, бессонницы, а также для борьбы со стрессом; данная процедура способствует нормализации кровообращения, улучшению памяти, расслабляет мимические мышцы и разглаживает морщины, а также достигается состояние полного расслабления и блаженства.

Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость: 25 евро



Марма

Марма-терапия является одной из разновидностей аюрведического массажа, это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ.

Точные и деликатные прикосновения к особым точкам тела (мармам) оказывают энергетическое воздействие на глубинные структуры мозга и эндокринную систему.

Мармы – это энергетические центры. Слово «marma» означает «тайный», «скрытый» или «жизненно важный»

Мармы – это точки стыка между физическим телом и тонкими энергетическими телами. Многие из марм связаны с определенными мышцами, органами или тканями. Воздействие на мармы в процессе массажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придает силы и помогает расслабится.

Тело и ум возвращаются на высокий энергетический уровень, оживляются естественные механизмы самооздоровления, самовосстановления организма.

Результат марма-терапии всегда один – радость, спокойствие, хороший сон, отсутствие тревоги и депрессии.

Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость: 18 евро

Если желаете сделать несколько массажей подряд, действуют скидки:

Абьянга + Марма - 35 евро
Абьянга + Широдхара - 42 евро
Марма + Широдхара - 40 евро

Регистрация на массажи: olesya@seti.ee или 53527896 (Олеся)