Это видео для тех, кто весь день сидит в офисе и думает о том, как бы размять свои мышцы, не покидая рабочее место. Оказывается, выполняя эти упражнения 10 минут в день, вы приведете свое тело в тонус без тяжелых усилий.

Далее...









formulalubvi.com