| Разное : 5 типов живота: причины и самые действенные способы устранения! |
| Автор: MONMOON в 05/02/2023 07:00:00 (4739 прочтений) |
 Большинство из нас до сих пор считают, что лучший способ получить плоский живот — это делать много упражнений на пресс. Но это не так, говорит тренер Джеймс Дуйган! Джеймс, который «лепит» тело многих супермоделей, настаивает на том, что не существует единого способа получить плоский живот. Вместо этого он классифицирует 5 ключевых типов «живота», каждый из которых требует разного подхода для достижения успеха. Далее...
|
|
| Видео : Внезапно по встречке |
| Автор: LeRoy в 05/02/2023 06:50:00 (2874 прочтений) |
Бывает, утром как не проснёшься! Как сядешь за баранку! Как поедешь по встречной! Красота!
Далее…
|
|
|
| Нарва : Авария у «сиреневого банка» |
| Автор: LeRoy в 05/02/2023 06:50:00 (3593 прочтений) |
Белый Lexus на украинских номерах врезался в Volvo.
На дорогах гололёд, будьте максимально осторожны!
Далее…
|
|
|
| Эстония : Учительница эстонского языка в Силламяэ: нынешняя зарплата мне кажется несправедливой |
| Автор: MONMOON в 04/02/2023 07:30:00 (553 прочтений) |
Силламяэская гимназия. Автор: Rene Kundla/ERRДля учеников и учителей Силламяэской гимназии это последний учебный год в прежнем здании - гимназия станет государственной и переедет. С 1 сентября этого года занятия начнутся в реновированных помещениях Центра профессионального образования в Ида-Вирумаа. Директору Арно Касенийту уже сейчас нужно искать дополнительных педагогов, но не менее важно сохранить уже имеющийся коллектив, пишет Rus.Err. "Если бы были у меня возможности заплатить, компенсировать работу учителя, то это было бы как минимум 3000 евро, - сказал Касенийт. - Если средняя зарплата в Эстонии увеличится до 1800 евро, то учитель должен получать в два раза больше". Далее...
|
|
| Нарва : В Нарве наградили лучших спортсменов и тренеров 2022 года |
| Автор: MONMOON в 04/02/2023 07:10:00 (1991 прочтений) |
В Нарве наградили лучших спортсменов и тренеров 2022 года. Автор: Narva LinnavalitsusСегодня, 3 февраля, в Нарвском Доме детского творчества состоялось награждение лучших спортсменов и тренеров Нарвы 2022. Награду за высокие спортивные результаты получили четыре лучших спортсмена, два тренера, лучшая спортивная команда и два лучших спортивных соревнования прошлого года, пишет Rus.Err. Далее...
|
|
| Разное : Шейный остеохондроз и скачки давления всегда неразлучная парочка |
| Автор: MONMOON в 04/02/2023 07:00:00 (4097 прочтений) |
 Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. Шейный остеохондроз может стать причиной приступов инфаркта или инсульта, а также развития гипертонии. Но выход этому есть, притом очень несложный. Нужно делать специальные упражнения, суть которых заключается в специальных круговых движениях головой. Далее...
|
|
| Нарва : Пожалуйста, не кормите птиц на Липовке |
| Автор: MONMOON в 03/02/2023 07:10:00 (800 прочтений) |
 Обращаем ваше внимание на то, что уток, лебедей и других водоплавающих птиц нельзя кормить, иначе у птиц отпадет естественное желание мигрировать. Далее...
|
|
| Нарва : ФОТО: в Нарве отметили 103-летие Тартуского мира |
| Автор: MONMOON в 03/02/2023 07:10:00 (1140 прочтений) |
В Нарве отметили 103-летие Тартуского мира. (Фото: Сергей Степанов/ERR)В четверг, 2 февраля, представители властей Нарвы, Нарва-Йыэсуу и силовых структур возложили венки к памятнику павшим в Освободительной войне на Гарнизонном кладбище в Нарве, отметив тем самым 103-ю годовщину со дня подписания Тартуского мирного договора, пишет Rus.Err. Далее...
|
|
| Общество : Обращение в связи с планами по демонтажу Памятника Неизвестному солдату в Силламяэ |
| Автор: LeRoy в 02/02/2023 07:20:00 (991 прочтений) |
Уважаемые члены рабочей группы, к вам обращаются депутаты Социал- демократической фракции Городского собрания г. Силламяэ. Имея большое непосредственное общение с жителями города, передаем мнение горожан по поводу Вашего письма 23-00005-2, с которым вы обратились в Городское управление Силламяэ. Подавляющее большинство жителей города не согласны со сносом Памятника Неизвестному солдату. Памятник в городе Силламяэ установлен более 40 лет назад. За это время не зафиксировано ни одного инцидента, связанного c Памятником и с какими-либо действиями населения, направленными против нашего государства и наносящими ему ущерб, а также с вандализмом по отношению к нему. Далее...
|
|
| Эстония : Житель Эстонии вынес соседку из горящего дома |
| Автор: MONMOON в 02/02/2023 07:20:00 (1000 прочтений) |
Пожар. Иллюстративная фотография. Автор: Sergei Stepanov/ERRВечером 1 февраля житель деревни Меэгасте Отепяской волости заметил со стороны соседского дома с пристроенным гаражом отсвет пламени. Подойдя к дому, мужчина увидел, что пламя уже прорывается через крышу, пишет Rus.ErrДалее...
|
|
| Нарва : Зарплаты нарвских учителей, отвечающих языковым требованиям, вырастут на 24% |
| Автор: MONMOON в 02/02/2023 07:20:00 (1147 прочтений) |
Учителей ждёт заметное повышение зарплаты, но далеко не всех. Иллюстративное фото. Фото: Архив «НГ»Нарвское городское собрание в прошлый четверг, 26 января, утвердило повышение зарплат всем учителям школ, которые соответствуют языковым и квалификационным требованиям — теперь их минимальная заработная плата при условии полного рабочего дня будет составлять 1749 евро, пишет "Нарвская газета". Далее...
|
|
| Нарва : Новые государственные гимназии в Нарве активно занимаются поиском педагогов |
| Автор: MONMOON в 02/02/2023 07:10:00 (908 прочтений) |
Эскиз Нарвской эстонской государственной гимназии. Автор: Riigi Kinnisvara ASПять новых государственных гимназий в Эстонии, которые начнут работу в будущем учебном году, активно занимаются поиском педагогов. Руководство Нарвской Эстонской госгимназии считает, что одним из важных критериев при выборе педагогов является желание внести свой вклад в формирование новой культурной и образовательной среды в Нарве, пишет Rus.Err. Далее...
|
|
|
