Бесконечная фотография.


Смотрим далее...

Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Газета The Daily Mirror (перевод на сайте Inopressa.ru) публикует десятку наиболее полезных продуктов для тех, кто хочет правильно питаться.


1. Коричневый рис

Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.

Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.

2. Куриные яйца

О куриных яйцах часто отзываются плохо, но они являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты. Исследования дают основание полагать, что они предотвращают образование тромбов, снижая риск инфаркта и инсульта. По данным недавнего исследования, потребление 6 яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%.

Сегодня диетологи говорят, что 1-2 яйца в день не повышает уровень холестерина, так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами, к которым относятся яйца.

Далее ...

Только не говорите, что вы выше этого. Если вы отличаетесь бойцовским характером и безупречной выдержкой, терпением, каплей рассудка и в состоянии контролировать все свои эмоции, смело вешайте барабан на шею и громко и весело шагайте по жизни! А если чувство ревности гложет вас всего изнутри, разрушая нервную систему и нарушая сон? В этом случае, специалисты рекомендуют заглянуть внутрь себя и найти того самого червячка, который не дает вам жить спокойно. Откопав же это мерзкое создание, попытайтесь найти с ним общий язык.
Случай первый: вы ревнуете.

1. Вы уже давно живете со своим партнером или встречаетесь уже достаточно долго, но его поздние приходы домой или week-endы без него уже порядком вам надоели и вас постоянно гложет одна и та же мысль: «С кем он сейчас?». Постарайтесь набраться храбрости и обсудить это с любимым человеком. Расскажите, что хотели бы проводить больше времени вместе, но не устраивайте допрос с пристрастием – это может только усугубить ситуацию.

2. Если вы все время вместе, но продолжаете ревновать партнера ко всем и вся: его бабушке, маме, работе, машине, случайным прохожим на улице. Это становится похожим на манию и желанием контролировать его жизнь. Постарайтесь на зацикливаться на мыслях о нем, а лучше выберетесь куда-нибудь погулять или развлечься. В этом мире, кроме вас, существует великое множество интересных вещей. Сходите, наконец-то, на выставку изделий каучука и бамбука – весьма познавательно.

Далее ...

3-d мульт.

Смотрим далее...

Продукты:

молоко пол литра,
5 яиц,
400 г муки,
соль чайная ложка,
масло растительное 50 г.
400 г голландского сыра,
100 г чеснока,
400 г майонеза.

Технология:

Молоко, яйца, мука, соль, всё взбивается в однородную массу. Затем добавляется растительное масло. С приготовленой массы готовятся тонкие налисники...

В майонез выдавливается чеснок, сыр трётся на среднию тёрку. Каждый блин укладывается слоями и перемазывается майонезом и посыпается сыром. Готовый торт украшается веточкой калины и зеленью.

Начинки могут быть грибные, ягодные, творожные.

ps: Но блинный торт не должен быть слишком уж «многоуровневым», иначе его просто неудобно будет разрезать на куски.

Приятного аппетита!

Драки на флеше.


Играем далее...

"Отмена экзамена по русскому языку" - - тема на нашем форуме

Выпускники гимназий с русским языком обучения уже сегодня должны задуматься над тем, сдавать ли им русский язык на госэкзаменах.

Согласно новым правилам организации выпускных экзаменов в основной школе и гимназиях, обязательным для всех гимназий остается только экзамен по эстонскому языку. В эстонских гимназиях его сдавали и сдают как родной, а в гимназиях с русским языком обучения он идет в «номинации» экзамен по государственному языку.

Все остальные предметы, входящие в список государственных экзаменов для гимназий с русским языком обучения, согласно изменениям, пополнятся еще одним предметом по выбору - русский язык и литература (сочинение).

По поводу сдачи этого экзамена и в школьных кулуарах, и в прессе говорилось много. Одна часть учащихся убеждена, что сдача этого предмета, на котором, кстати, действительно легко «срезаться», им совсем не нужна, так как может пострадать средняя оценка аттестата. Другая часть придерживалась противоположного мнения.

Дабы разрешить многолетний спор, Министерство образования и науки Эстонии решило предоставить выпускникам русских гимназий уже в этом учебном году право выбора. Тем более что, убеждены специалисты министерства, каждый из гимназистов ко дню окончания гимназии должен уже твердо знать, каким будет его дальнейший образовательный путь.

Далее ...

Тема на нашем форуме

Нарушения в ходе голосования были. Как говорится, «однозначно». Косвенно это признает и председатель избирательной комиссии Антс Лийметс, назвав выборы «грязными». Другое дело, что он считает факты недоказуемыми, а значит, и результаты выборов – законными. Оппозиция придерживается противоположного мнения, и именно она взяла на себя функцию восстановления правосудия.

Об этом представители партии ResPublica, Социал-демократической партии, Isamaalit и союза «Горожанин» говорили на состоявшейся после предварительных выборах пресс-конференции.

На ней была оглаена жалоба, поданная оппозиционными партиями в уездную и государственную избирательную комиссии. В этом документе перечислены все зафиксированные в ходе предварительных выборов нарушения. А таковых было немало, в том числе, чисто технических – отсутствовали как шторы в избирательных кабинах, так и сами кабины, что позволяло отследить заполнение бюллетеня, допускалась предвыборная реклама, в том числе и в день выборов, непосредственно на участках. И это далеко не все.

Далее ...

Забавные моменты единоборств.

Смотрим далее...

В воскресенье, 23 октября, состоится матч Narva PSK - HC Panter.

Все желающие "поболеть" приглашаются в нарвский холл к 17.00

(Это на Кренгольмском стадионе ... 26 Июля - 4)

До игры!

XADJIBA

Что изменилось в сексуальных отношениях людей за последние 50 лет? Как наши дедушки и бабушки занимались сексом? Давайте, сравним статистику, собранную известным американским исследователем секса Альфредом Кинси в 1948 и 1953 годах и данные различных исследований начала третьего тысячелетия.

Полвека назад первый сексуальный опыт к 16 годам получали 22% мужчин, к 19 годам – 54%. У женщин 6% и 29% соответственно. Опрос Durex, проведенный в 2004 году по всему миру, показал, что средний возраст первого сексуального контакта – 17,7 лет. Англичане в среднем начинают делать это в 16,7, исландцы в 15,7, а вьетнамцы вообще до 20-ти лет остаются девственными. К 20 годам попробовали запретный плод 80% мужчин и 76% женщин.

Однако чаще заниматься сексом люди не стали. Если в прежние времена 20-летние мужчины и женщины в среднем занимались сексом 2,8 раза в неделю, 30-летние – 2,2, 50-летние – 1, то ныне по всему миру занимаются сексом в среднем всего 103 раза в год. 35% к 44 годам занимаются сексом 116 раз, а от 16% до 20% - 91 раз в год. Рекордсмены, как всегда, французы – 137 раз в год, греки – 133, а японцы всего лишь 46 раз в год.

Далее ...

Реклама Budweiser.

Смотрим далее...

«Лаборатория Касперского», ведущий российский разработчик систем защиты от вирусов, хакерских атак и спама, сообщает о выпуске ряда обновлений антивирусных продуктов. Обновления (патчи) закрывают обнаруженную недавно уязвимость CAB-модуля Антивируса Касперского в устаревших версиях продуктов Антивирус Касперского Personal версий 5.0.227 и ниже, а также Антивирус Касперского 5.0 для Windows Workstation версий 5.0.177, 5.0.200 и 5.0.205.

Выпуск данных обновлений (патчей) решает проблему CAB-уязвимости для Антивируса Касперского для Windows Workstation и отвечает на обращения пользователей, которые сообщили о некорректной активизации обновления на устаревших версиях Антивируса Касперского Personal.

Необходимо отметить, что для Антивируса Касперского для Windows Workstation данные обновления доступны для загрузки исключительно в ручном режиме. Это вынужденная мера, обусловленная тем, что массовая передача столь значительного объема данных в автоматическом режиме привела к перегрузке серверов обновлений в период 11-12 октября и вызвала перебои в загрузке обновлений антивирусных баз (подробная информация доступна по адресу ЗДЕСЬ .

Патчи для Антивируса Касперского Personal могут быть загружены в автоматическом режиме.

В настоящее время обновления Антивируса Касперского 5.0 для Windows Workstation доступны для загрузки в ручном режиме ЗДЕСЬ .

Источник: news.whatis.ru Автор: Tango

Стараниями меня и моих уважаемых френдов, сложилась целая поэтическая коллекция "вежливого человека в ЖЖ" под катом:


Вместо "Аффтар Жжош! Пешы исчо!" следует писать:

В душе моей огонь горит прекрасный,
Его зажгли Вы - автор слов бесценных.
Перо в руке, чернила, шарф атласный...
Пишите дальше, радуйте нас бренных.

Вместо "Зачот!" следует писать:

Ваш креатив - образчик мысли, слога,
До Вас такого точно не писали!
Вам будет зачтено пред ликом Бога,
Что Вы его для нас публиковали...

Вместо "Аффтар - аццкий сотона" следует писать:

Когда выходишь ты на сцену,
То сразу в зале тишина.
Велик твой креатив бесценный,
О, автор - адский сатана!

Далее ...

Арканоид 4000 — это новая игра, которая сохраняет смысл старого доброго арканоида, полюбившегося игрокам. Но в то же время при разработке этой игры учитывались все возможности современных компьютеров. В игре использована красивая графика, реалистичная анимация, динамичная музыка и приятные фоновые заставки.