ПЕРО ПАВЛИНА

Эта поза для плечевого пояса, она выполняется сидя. Длительность 1 минута.
- Сядьте на стул перед столом
- Возьмите книгу и сожмите ладонями ее противоположные грани.
- Локти поставьте на край стола, расстояние между локтями такое же, как между ладонями.

Далее...

Иллюзию восприятия цвета в 1995-ом году опубликовал профессор Массачусетского технологического института Эдвард Эдельсон (Edward H. Adelson).
Наш мозг отказывается воспринимать четырехмерные тессеракты, квантовую механику или бесконечную вселенную по вполне понятным причинам. Но серое вещество отлично обрабатывает информацию, поступающую от обычных объектов и явлений повседневной жизни. Однако есть обескураживающие исключения. Представляем вниманию читателей 10 вещей, которые неожиданно приводят в замешательство мозг, раскрывая некоторые удивительные странности в его структуре и функционировании, которые обычно ускользают из поля зрения.

Далее...

Ингредиенты:

- картофельное пюре ( с чесноком) 2,5-3 стакана
- белок 2 шт.
- пармезан (тертый) 1/3 стакана
- панировочные сухари /3 стакана
- стебель зеленого лука 1 шт

Далее...

Далее...

Принцип Парето (также известный как правило 80/20 (закон немного жизненно важного) утверждает, что для многих событий, примерно 80% эффекта исходит от 20% причин.

Существует дисбаланс между усилиями и результатами практически во всех областях жизни и нужно выявлять 20%, которые приносят нам 80% результатов и счастья.

Далее...

Представьте ситуацию: вы едете в своём автомобиле в ненастную, бурную ночь и вдруг видите трёх людей, ждущих на остановке автобус.

Эти люди:
1. Старушка, которая выглядит так, будто вот-вот уйдёт в мир иной;
2. Давний приятель, который когда-то спас вам жизнь;
3. Женщина/мужчина вашей мечты.

Далее...

Тысячу литов штрафа с лишением права на вождение на один месяц - за превышение скорости. Спешившего к больной внучке жителя Вильнюса Владимира Путина наказали с учетом ФИО и при стечении прессы.

Далее...

Строительство в Ленинградской области порта Усть-Луга противоречит декларации ООН о правах коренных народов.

Соответствующее заявление сделал президент Эстонии Тоомас Хендрик Ильвес 23 сентября в Нью-Йорке на пленарном заседании Всемирной конференции коренных народов, которая впервые прошла в рамках недели общих дебатов 69-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН.

Президент Ильвес пояснил, что территории, на которых возводится порт, принадлежат представителям эстонских родственников по финно-угорской семье - вожанам.

Далее...

Официальное открытие СПА-отеля «Ноорус». На снимке (слева направо): Андрей Катков, Ираида Чубенко и Андрес Ноормяги. СПА-отель «Ноорус»
Проработав два месяца в тестовом режиме, СПА-отель «Ноорус» в Нарва-Йыэсуу открылся официально.

Далее...

На днях 15-летняя российская тяжелоатлетка по имени Марьяна Наумова установила новый мировой рекорд в спортивном разряде девушек-подростков, подняв штангу с весом в 145 килограмм! По словам спортсменки, она мечтала поднять штангу в 150 килограмм, но пока смогла взять вес всего на 5 килограмм меньше.

Далее...

Дерек и Стив, владельцы свиньи Эстер, известной в сети как «Esther The Wonder Pig», приобрели её летом 2012 года. Свинка весила на тот момент всего 4 фунта (меньше 2 килограммов) и продавалась под видом домашнего минипига.

Далее...

Современная система образования устарела. Она вырывает из жизни 15-20 лет и выращивает не приспособленных к жизни людей.

Вам внушили ложное убеждение. Вам говорили: если прилежно учиться в школе, поступить в хороший вуз и с успехом его окончить, то успех в жизни гарантирован. Возможно, так и было пятьдесят лет назад. Но сегодня все иначе. Если вы хотите добиться успеха в современном мире, следует заняться получением навыков, полезных в реальной жизни, и работать над выработкой таких качеств и навыков, которые позволят вам значительно опередить дипломированных отличников. И не важно, учились вы в университете или нет.

Далее...

Ингредиенты:

• 250гр. замороженных овощей (морковь, горошек, кукурузы, зеленая фасоль)
• яйцо
• 1/2 чашки хлебных крошек
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка
• сок 1/2 лимона
• 1 1/2 столовой ложки оливкового масла

Далее...

Накануне своего 45-летнего юбилея канадец Жан Беливо обанкротился. Чтобы справиться с одолевавшей его депрессией, Жан решил совершить кругосветное путешествие. Пешком. Без денег. Он вышел из дома и отправился в путь. Обогнуть земной шар заняло у него 11 лет.

Далее...

Шарлотта Китли была колумнисткой The Huffington Post UK с 2013 года, и 16 сентября 2014 скончалась от рака. Она написала «прощальное письмо» — свою последнюю колонку для читателей. Ей было что сказать.

Далее...

В Нарву прибыли машины Таллиннского клуба ретро-автобусов Timeless busses. На Петровской площади расположились пять больших автобусов и маленький желтый рафик. Подтягиваются зеваки и местные фотографы. Обещали катать. В Нарве они пробудут всего несколько часов.

Далее...

Появились новые сенсационные сведения о катастрофе Boeing 777 MH17 в небе над Донбассом. Причем информация пришла оттуда, откуда ее никто не ждал — из немецкого Бундестага, на сайте которого опубликован меморандум с данными о том, что рейс МН17 был сбит вовсе не ракетой «Бук», выпущенной «пророссийскими сепаратистами», как ранее утверждал Запад, а ракетой зенитно-ракетного комплекса С-125 (по классификации НАТО — SA-3). Это старый советский комплекс, который в России давно снят с вооружения и заменен С-300. Правда, он до сих пор есть в армиях бывшего Союза, включая Украину.

Далее...

Жители Чехии устроили митинг за выход страны из блока НАТО. Также они выступили против размещения баз альянса на их территории. Акцию протеста люди провели у здания посольства США.

Далее...

Одно из самых обычных заблуждений состоит в том, чтобы считать людей добрыми, злыми, глупыми,умными. Человек течет, и в нем есть все возможности: был глуп, стал мудр, был зол, стал добр и наоборот. В этом величие Человека. И от этого нельзя судить человека. Ты осудил, а он уже другой.

Лев Толстой

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

Далее...

Ингредиенты:

1 цукини
оливковое масло
лимонный сок,
морская соль.

Далее...

Ингредиенты

16 шт. шампиньоны
3 шт. картофель
150 г сыр
3 ст.л. майонез
3 зубчика чеснок
зелень
соль
перец

Далее...

На этом рисунке 4 человека, двое из них в черных шляпах и двое - в белых. Перегородка - это стена, через которую ничего не видно.

Слева направо: 1-й человек видит 2-го и 3-го, 2-й видит 3-го, 3-й видит стенку, 4-й вообще ничего не видит. Они знают, как они стоят, знают, что есть 2 черные и 2 белые шляпы. Каждого из них спрашивают: "Знаешь ли ты, в какой ты шляпе?"

Допускается два варианта ответа: "Да, знаю, я в ... шляпе" либо "Нет. Не знаю"

Кто первым сможет ответить, в какой он шляпе?

В конце прошлой недели полиция задержала в Нарве 43-летнего гражданина России Николая, которого подозревают в преступлениях сексуального характера против детей. Стражи порядка заверяют, что с кошмарным убийством 9-летней нарвитянки Вари Ивановой в 2012 году это никак не связано. Но население по поводу новости о поимке очередного педофила переполошилось, пишет «МК-Эстония». Далее...

Детей, которым не исполнилось и десяти лет, посвящают в секреты Камасутры, рассказывают им о транссексуалах и особенностях однополой любви. При этом пропуск занятия может в прямом смысле дорого стоить не только самому ученику, но и его родителям. Далее...

Познакомтесь, это Дебора Гудман. Ей 33 года. У нее 6 детей, последние 2 двойняшки. Далее...

Ингредиенты:

Грибы – 300 гр
Лук репчатый – 1 средняя головка
Помидоры-черри – 200 гр
Сливки 35% - 100 мл
Чеснок – 2 зубчика
Оливковое масло для жарки

Далее...

1. Избавляйтесь от старых бумажек

Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.

Далее...

Пронзительный сюжет о художнике, более 70 лет творившем с диагнозом «церебральный паралич».

Далее...