Йогой можно заниматься и в 83 года. Да и еще как! Посмотри на инструктора по йоге австралийку Бетт Калман (Bette Calman). В то время как другие уже лет в 30 начинают про болячки плакаться, она на 9-ом десяте лет делает стойку на руках. Ее стаж йоги - 40 лет.

Далее...












doseng.org