Кажется, нам никуда не деться от стресса и тревоги в эти дни, но это не повод поддаваться им и позволять разрушать наше здоровье. Вот несколько способов, которые помогут быстро расслабиться и успокоиться.

Далее...

Проверь, соответствует ли твой защитник этому солидному статусу! Ну, а если ты еще не нашла свою «каменную стену», то узнай, какой именно бравый герой подходит твоему знаку!

Далее...

Обычно мы получаем достаточное количество с пищей, но если вы заметили у себя эти признаки, стоит принимать меры. Витамины группы B (всего их семь) – самые «энергичные» из всех элементов, так как именно они помогают превращать съеденные калории в энергию. И один из самых важных витаминов – витамин В12, так как от него зависит производство ДНК, а также здоровье клеток нервной и кровеносной системы.

Далее...

Google провела крупнейшее с 2017 года обновление своей платформы Google Earth. Специалисты компании усовершенствовали сервис Timelapse, чтобы наглядно показать, как изменение климата и деятельность человека повлияли на ледники, пляжи, леса, реки, города и другие места по всему миру. Для этого они объединили 24 миллиона спутниковых снимков, полученных с 1984-го по 2020 год.

Далее...

Плесень часто появляется там, где влажно и сыро. Но есть очевидные места, где мы сразу ее замечаем и можем устранить, например на уплотнителе бортика ванны, а есть такие, о которых никогда бы и не догадались. Смотрите, где может прятаться плесень, пока она не стала настоящей проблемой.


Далее...

Вокруг нас полно вещиц, которые всем своим видом вызывают вопрос: «Это что вообще такое?» Особенно богата такими предметами кухня. Люди создали множество приспособлений, облегчающих готовку и другие бытовые дела. Вот только по внешнему виду далеко не всегда можно догадаться, как этими штуками пользоваться.

Далее...

В Сети появился новый интересный тред. В нём обсуждают, к каким аспектам взрослой жизни нас не готовила школа. Делимся с вами несколькими популярными ответами.

Далее...

Хотите сжигать 200 дополнительных калорий в день, практически ничего для этого не делая? Пейте кофе! Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications, подтвердило: 2-4 чашечки натурального кофе в день помогают нашему телу активнее сжигать запасенный жир, а полученные калории переводить в энергию. Но для этого важно соблюдать несколько правил.

Далее...

Ожирение печени – состояние, когда в клетках накапливается избыточное количество жира, занимая до 10% объема всего органа – это основная причина развития хронических заболеваний печени. Самая распространенная причина накопления лишнего «печеночного» жира – злоупотребление алкоголем, но в последние десятилетия с ожирением печени сталкиваются и те люди, которые вообще не пьют спиртного.

Далее...

В наше время представители практически всех профессий имеют послабления в дресс-коде и внешнем виде. Но только не пилоты самолетов. Тому есть серьезная причина.

Далее...

Углеводы необходимы нам для полноценного питания, без них невозможны многие процессы в организме – но люди, которые слишком увлекаются ими, по-настоящему рискуют жизнью. Как показали результаты исследований, в котором приняли участие более 5 тысяч человек, люди, которые ели слишком много углеводов (более 60% ежедневного рациона), на 30% увеличивали риск смерти в течение следующих семи лет от сердечных приступов или инсультов. По результатам исследования был составлен список продуктов, богатых углеводами, употребление которых может существенно повысить риск преждевременной смерти. Уберите их из вашего рациона – навсегда!

Далее...

Вы удивитесь насколько "капризный" предмет известный нам всем фаянсовый друг. Отправляйте эти предметы в мусорное ведро, а не в унитаз, если не хотите потом устранять засор.

Далее...

2021 год занимает очень важное место в истории человечества и в жизни каждого человека в отдельности. Именно поэтому эксперты в астрологии сделали список того, что нужно сделать этой весной, чтобы достичь счастья и благополучия, а также привлечь удачу.

Далее...

Французские женщины для многих являются настоящей иконой стиля и элегантности. Возможно, это уже сложившийся стереотип. Однако все хотят быть похожей на настоящую француженку.

А об их неповторимом шарме слышали все. Но ведь дело совсем не в нем. Шарм есть у каждой представительницы прекрасного пола. Люди, прожившие во Франции не один год, говорят о том, что у француженок стоит поучиться их трепетному отношению к себе и своему здоровью.

Далее...

Ленинградец Сергей Крикалев с самого детства чувствовал тягу к небу. После окончания института он занялся проектированием летательных аппаратов, а потом начал сам испытывать оборудование. Крепкий, спортивный, физически выносливый молодой человек вполне подходил для космических полетов. И в 1988 году его отправили на орбиту. Первый же полет продлился достаточно долго — полгода, и справился он со всеми обязанностями блестяще. Вскоре Крикалева начали готовить ко второй экспедиции.

Далее...

Как сообщается на странице администрации бельгийского города Антверпена, загадочная записка была обнаружена строителями, занимающимися реставрацией церкви святого Иакова.

Далее...

Порой людям кажется, что наличие алкоголя в жизни никак не отражается на их жизни и внешности, в частности. Так ли это? Предлагаем вам подборку "до и после" - можно подумать, что это фотографии разных людей, так сильно они изменились.

Далее...

Много раз в деревнях на Севере наблюдал такую картину: с внешней стороны к входной двери дома приставлена метла. Иногда вместо метлы стоит посошок или просто палка. На первый взгляд, такая инсталляция не имеет никакого смысла. Ну, в самом деле, не дверь же эта палка подпирает, чтобы от ветра не открылась?! Далее...

Наши бабушки говорили: «Ешь в день по яблоку и никогда не придется встречаться с доктором!». Конечно, в каждой шутке есть доля шутки, но современная наука подтверждает: эти замечательные фрукты и правда могут быть очень полезны для нашего здоровья. Вот всего несколько причин, по которым нам стоит съедать как минимум одно яблоко в день – каждый день.

Далее...

Испанский спортсмен Аниол Серрасолсес совершил спуск с горы на каяке в Чили. Часть трассы, общей протяженностью в 25 километров, проходила по вулкану Вильяррик. В конце маршрута Серрасолсес сделал двойной кикфлип в водопаде. Этот трюк до него не удавался еще никому.

Далее...

На днях в компании Nord Stream, которая является оператором проекта «Северный поток — 2», заявили о провокациях в районе строительства газопровода со стороны иностранных гражданских и военных судов.

Далее...

Рак, пожалуй, одно из самых пугающих заболеваний. Но даже для тех, кто столкнулся с этой страшной болезнью, есть хорошие новости и по-настоящему обнадеживающие данные. Мы собрали несколько научных фактов, который дарят оптимизм и надежду всем нам – и это, согласитесь, очень важно!

Далее...

Время от времени нам необходимо менять вокруг себя картинку, и это абсолютно правильно, потому что позволяет не впадать в уныние и тоску. Чтобы придать пространству ощущение свежести, не нужно тратить много денег, на самом деле ничего не нужно тратить. Свободный выходной день, немножко усилий, и вы свой дом не узнаете.

Далее...

Счастье и успех приходят к тем, кто произносит правильные слова. Эксперты уверены в том, что позитивные и добрые слова повышают энергетику, приносят удачу и делают людей счастливее. Именно о таких словах и пойдет речь далее.

Далее...

Расхожая фраза о красоте, которая требует жертв, как ни странно, может оказаться правдой: некоторые распространенные бьюти и фэшн-практики действительно могут сильно повредить нашему здоровью. Причем, что особенно обидно, по-настоящему дорого могут нам обойтись повседневные и вполне безопасные (на первый взгляд!) привычки.

Далее...

Вторая неделя апреля пройдет успешно, если прислушаться к рекомендациям астрологов, отраженных в любовном гороскопе. Их советы помогут Знакам Зодиака не упустить возможность и привлечь в жизнь любовь и взаимность.

Далее...

Лишний жир в области талии – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья: именно на животе запасется белый жир, который не перерабатывается в энергию и может спровоцировать развитие болезней сердца и сосудов. А так как проблему всегда проще предотвратить, чем потом решать, то обратите внимание на эти простые действия, которые помогут предотвратить появление жира на животе – и оставайтесь стройными, здоровыми и красивыми!

Далее...

Российским гражданам опасно посещать Грузию, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков, комментируя протесты в Тбилиси из-за поездки туда телеведущего Владимира Познера.

Далее...

В легкой форме COVID-19 проходит, как правило, за одну-две недели. Однако осложнения фиксируются у каждого десятого переболевшего. Состояние обозначается термином "постковид" и может сохраняться спустя недели и даже месяцы после болезни.

Далее...

В американском институте Лексингтон считают, что в случае военного столкновения между Россией и НАТО основной удар придется на страны Балтии.

Далее...