Любая диета начинается с того, что нужно отказаться от простых углеводов, и в первую очередь от белого хлеба. А вот низкокалорийный черный или полезный цельнозерновой — другое дело. Так ли это?

Далее...

Эксперты составили путеводитель по самым мрачным туристическим достопримечательностям мира. В их число вошли Музей-мемориал Аушвиц-Биркенау в Освенциме, Мемориальный музей мира в Хиросиме и другие.

Далее...

Помните, как впервые услышали имя Адрианы Лимы или Миранды Керр? В жизни каждой супермодели есть показы, после которых они просыпаются знаменитыми. И с тех пор их лица мелькают повсюду: в инстаграме, новостях и рекламе. Согласитесь, когда видишь кого-то постоянно, кажется, что он со временем не меняется, даже если этот кто-то — модель мировой величины. Но давайте проверим, так ли это.

Далее...

Каждому человеку хочется чувствовать себя здоровым и счастливым, но вот не всегда человек хочет обращать внимание на то, что он кушает, мало того, продукты могут повлиять даже на настроение, оно может ухудшиться, если регулярно не обращать внимание на блюда.

Есть некоторые продукты, которые могут повышать настроение и их обязательно нужно включать в свой рацион, к примеру молочный шоколад, заменив на черный шоколад можно улучшить прилив энергии и эндорфинов.

Далее...

Почему нельзя мыть яйца интересует множество хозяек, в особенности самых скрупулезных, которые после магазина привыкли намывать все продукты перед хранением. Только специалисты раскрыли суть правильного обращения с данным продуктом. Ведь как не странно гигиена в данном случае может испортить яйца, которые в дальнейшем причинят вред организму человека.

Далее...

В мире много мест, в которых хочется побывать. Но цены на перелеты, проживание и экскурсии отпугивают. К счастью, есть доступные курорты, которые по красоте ничем не уступают более дорогим вариантам.

Мы сравнили 12 пар стран и пришли к выводу: чтобы посетить всемирно известные достопримечательности, не нужно быть миллионером. А все потому, что у них есть недорогие альтернативы.

Далее...

Многие, наверное, слышали про то, как нелегко живется людям в Северной Корее, но есть еще одна страна на карте мира, удивительные законы которой даже не пришли бы в голову Ким Чен Ыну. Государство, в которое очень трудно попасть иностранцам и из которого многим местным жителям выезд вообще запрещен. Вы не найдете снимков этой страны в социальных сетях, так как они под запретом, а выход в интернет получить даже сложнее, чем в Китае. Здесь запрещены иностранные СМИ, а ввоз из-за границы иностранной литературы считается преступлением.

Мы отыскали фотографии и шокирующие законы одной из самых закрытых стран мира — Туркменистана.

Далее...

Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показывают исследования, в среднем мы съедаем одну-две порции в день (и это еще в лучшем случае!). Проверьте, не пора ли вам кардинально пересмотреть свой рацион — ради вашего же здоровья!

Далее...

Говорят, что яблоко от яблони недалеко падает. И хотя до сих пор нет четкого ответа на вопрос, передается ли талант на генетическом уровне, многие династии творческих людей это доказывают.

Не все известные лица спешат рассказывать о своих знаменитых родственниках в интервью (хотя и не скрывают родства). Мы изучили их биографии и нашли не только тех, кому талант мог передаться генетически, но и известных людей, которые породнились между собой.

Далее...

Август — время любви и перемен для многих, но особенно порадуются 5 знаков Зодиака, так как им повезет больше всего. Именно они встретят любовь всей своей жизни и обретут счастье на долгие годы. В этом месяце нужно прислушиваться к собственной интуиции и не слушать мнения со стороны.

Далее...

Одна из самых коварных и, к сожалению, распространенных летних опасностей — это опасность утонуть. Бассейны, море, озера и реки — все те места, рядом с которыми так приятно отдыхать в отпуске или в выходной день — могут стать местом повышенной опасности. Проверьте, знаете ли вы об этих самых распространенных мифах об утоплении — и никогда не верьте им.

Далее...

Дожить до 100 лет можно. И не просто дожить, а жить, сохраняя достойное качество здоровья. Примеров много, и среди наших соотечественников в том числе. Но больше всё-таки людей таких, кто думает, что кто-то за нас сделает нашу жизнь долгой, или что все старания будут напрасны, так как всегда «генетика виновата».

Далее...

В Европе столько интересных мест, что, кажется, всей жизни не хватит, чтобы везде побывать. Однако, как правило, туристы выбирают самые разрекламированные города и достопримечательности, а менее известные уголки Старого Света выпадают из поля зрения путешественников.

Далее...

Ну вот и дождались: сезон сбора даров леса можно считать открытым. Уже вовсю торгуют лесными ягодами на рынке, появляются и грибы, особенности выбора грибов смотрите в этом видео.

Далее...

Прежде чем я докажу вам, чем же обычная фольга заслужила свой статус, как самая полезная вещь на кухне, спросите себя, как часто вы ее используете. Уверена, что вы сразу подумаете о сохранении тепла только что приготовленного блюда, об упаковке бутерброда и о запекании в духовке. У кого-то, возможно, этот список будет длиннее еще на пару пунктов, но не более. В этой статье я хочу расширить ваше представление о применении фольги еще больше

Далее...

Анастасия Волочкова, Дмитрий Нагиев, Юлия Барановская — кто еще из знаменитостей предпочитает держать личную жизнь в тайне?

Далее...

C приходом жаркого лета для многих наступает проблема — как спастись в жару без кондиционера?

В этом случае можно воспользоваться несколькими способами, которые снизят перегрев тела. Условно их можно поделить на физические и психологические, в зависимости от того, к какому ресурсу «снижения градуса» мы прибегаем и в каких условиях находимся.

Далее...

Старая, но въедливая песенка «подруга подкинула проблем», как раз про таких. Проверь, есть ли они в твоем окружении, и, если обнаружишь, рви эти отношения без всякого сожаления. Жизнь сразу станет лучше.

Далее...

На характер человека влияет не только он сам или его окружение, но и, к примеру, Знак Зодиака, под которым он родился. Так, по Знаку Зодиака можно угадать, какой будет женщина в замужестве, и как сложится ее семейная жизнь.

Далее...

Чрезмерная любовь к сладкому – признак постоянного стресса, а страдающие вегетососудистой дистонией предпочитают острое и солёное. О чём ещё могут рассказать ваши пристрастия?

Далее...

Трогательный, дерзкий, смелый, смешной... Кажется, Константину Хабенскому удалось воплотить на экране самые разные характеры и образы. Многие зрители полюбили его за роль Игоря Плахова в «Убойной силе», другие восхищаются его Родионом Меглиным в «Методе», а третьи без ума от Александра Колчака, которого актер сыграл в «Адмирале». Хабенскому удается четко разделять творческую и личную жизнь — у него даже нет официальных аккаунтов в соцсетях.

Мы восхищаемся талантливыми людьми и считаем, что Константин Хабенский — один из самых крутых российских актеров. Поэтому решили рассказать вам самые занимательные факты из его биографии.

Далее...

Ваши кости и суставы будут крепкими в любом возрасте!

Измерение плотности кости говорит о том, насколько крепкая костная ткань. Высокая плотность кости обычно показывает, что у вас сильные и здоровые кости.

Далее...

На российском телевидении есть ведущие, чья профессиональная деятельность длится уже более 20 лет. Вспомнить, как они выглядели во времена своей юности, порой бывает сложно. А есть и те, кто пришел в профессию только в зрелом возрасте. Было бы занимательно посмотреть на них в те годы, когда они еще не мелькали на голубых экранах, правда?

Далее...

Огурцы получаются очень пикантные и хрустящие. И очень вкусна маринованная смородина, такая неожиданная в банке с огурцами. Самое главное, это способ консервирования огурцов без уксуса – его заменит красная смородина.

Далее...

Знаменитости наших дней имеют значительно больше возможностей улучшать свою внешность. По сравнению со знаменитостями 20 века. В современном мире при желании собственную внешность можно перекроить очень сильно. Однако, стали ли современные знаменитости красивее? Имея так много возможностей. Давайте сравним, кто красивее. Знаменитости прошлого века или знаменитости современности.

Далее...

Коты — настоящие члены семьи, и баловать их нужно наравне с человеческими родственниками. Хозяин кота по имени Пусик решил сделать своему любимцу подарок — комнату, заполненную сотней рулонов туалетной бумаги. Пара из Белоруссии подобрала Пусика в 2014 году, когда он был ещё малышом, а сейчас это уже здоровый котяра, который всё ещё приходит в восторг от таких мелочей жизни, как туалетная бумага. Особенно, если видит целую сотню рулонов. Особенно, если они раскиданы по всей комнате!

Далее...

Пришло время отпусков и поездок на море. Многие родители, пользуясь случаем, начинают обучать ребенка плаванию. С чего начать и как превратить знакомство с водой в удовольствие?

Далее...

Секрет успеха польской художницы Наталии Трыковски (Natalia Trykowska), больше известной под псевдонимом Verauko, прост: главный сценарист ее комиксов — сама жизнь. Практически все сюжеты она заимствует из собственных будней, изображая на рисунках повседневные проблемы, знакомые каждой молодой женщине.

Далее...

В гардеробе обычно имеется одежда из разных тканей. Некоторые из них не нуждаются в особом уходе, и вы можете забросить их в стиральную машину, не беспокоясь о том, что достанете растянутую ткань. Другие более требовательны. Зачастую, люди, несмотря на ярлыки, не знают, как ее стирать, чтобы не навредить одежде, поэтому вам понадобятся несколько подсказок, которые позволят одежде выжить гораздо дольше.

Далее...

Для любителей выпечки сегодня отличный рецепт! Домашние булочки для гамбургеров, очень вкусные, мягкие и еще интересный способ приготовления. Обязательно попробуйте, оцените, как это вкусно и удобно!

Далее...