Чем старше мы становимся, тем больше внимания приходится уделять питанию, ведь еда становится в буквальном смысле кирпичиками для строительства новых клеток нашего тела и может сделать нас более здоровыми и активными — если, разумеется, подбирать ее правильно. Мы составили список из самых здоровых продуктов, которые обязательно стоит есть как можно чаще — особенно если вам уже исполнилось 50 лет.

Далее...

У каждого из нас есть любимые продукты, но будем честны: мы редко задумываемся о том, что они собой представляют. Например, популярную пасту Nutella мы привыкли считать шоколадной, а это вовсе не так. Так что сейчас самое время узнать, в какой еде используют красных насекомых как краситель и что перья делают в наших любимых пончиках.

Далее...

Ох уж это страшное слово «ремонт», при упоминании которого у большинства начинают потеть ладошки и шевелиться волосы на голове. Но существует и другая категория людей, которые смело бросаются в омут чертежей и стройматериалов. Они не боятся пыли, грязи и нескончаемых чеков из строительных магазинов.

Мы хотим пожать руку храбрецам, которые затеяли переделку жилища и собственноручно облагородили стены своего гнездышка.

Далее...

Иногда, глядя на фото из прошлого, мы удивляемся, насколько изменился мир. Иногда поражаемся тому, насколько он НЕ изменился по своей сути. Но всегда после таких снимков начинаем понимать всё лучше. Даже если это фото простых людей из разных стран в прошлом.

Далее...

Чаще всего мы привыкаем использовать вещи по их прямому назначению и даже не рассматриваем варианты того, как еще можно было бы обыграть их свойства. Но периодически некоторые пользователи соцсетей делятся подобными хитростями — настолько эффективными и простыми в применении, что хочется рассказывать о них на каждом углу.

Далее...

Далее...

Еда всегда занимала особое место в жизни человека. Чтобы получать от неё больше удовольствия, он научился воплощать в жизнь различные кулинарные эксперименты. Особую ценность приобрели блюда, приготовленные из редких, малодоступных продуктов. Как правило, многие из них попросту не по карману среднестатистическим жителям любой страны, поэтому они вынуждены отказываться от них в пользу более доступной пищи.

Далее...

Немногие из нас способны взглянуть на уже давно привычные всем вещи под другим углом. Но это успешно удается художнику Антону Гудиму, который превратил свои наблюдения в серию комиксов «Да, но...».

Далее...

А вы знали, что стиральная машина способна гораздо больше помочь вам с уборкой, чем вы привыкли думать? Например, в ней можно постирать душевые занавески, резиновые коврики и даже сумку. И это еще не самые неожиданные вещи из статьи, которые можно загрузить в барабан без страха их испортить.

Далее...

Магний — незаменимый элемент, который важен для каждого органа в твоем теле. Особо сильно в магнии нуждаются сердце, мышцы и почки. Если ты постоянно чувствуешь усталость, наблюдаешь сбои в работе сердца и страдаешь от судорог и мышечных болей — скорее всего, это последствия нехватки магния. Подергивание глаз и внезапные мышечные спазмы также могут указывать на дефицит этого незаменимого вещества. Ведь магний содержится в белках крови и был обнаружен в более чем 300 ферментах нашего тела. Он — активный участник многих химических реакций. Дефицит магния может стать причиной серьезных заболеваний, от него зависит слишком много процессов.

Далее...

В наши дни орпеделить точный возраст женщины крайне сложно. Ведь все мы неоднократно встречали юных 17-летних девушек, которые выглядели лет на 30-40.

Вместе с тем участились случаи того, как 30-40-летним женщинам дают не больше 25. Почему же так происходит? На это есть масса причин.

Далее...

Время завершения старого года совпадает с мощными космическими явлениями, призывающими к глубокому осмыслению и подготовке к новому циклу. Эта неделя насыщена энергетическими переходами и важными аспектами, которые влияют не только на наши чувства, цели и взаимоотношения, но и на глобальные мировые процессы.

Далее...

Думаете, что в этом мире уже ничего не может вас удивить? Вы крупно ошибаетесь. Море неизведанных вещей скрывается на каждом шагу, и даже в вашем собственном доме. В подборке, представленной ниже, мы поделились необычными находками, которые сбили людей с толку. У них не получилось понять, для каких целей нужно использовать эти штуки и как правильно их идентифицировать.

Далее...

На самом деле вы не можете превратить маленькую комнату в большую, не прибегая к серьезным строительным переделкам. Однако, есть приемы, которые помогают создать ощущение, будто вы находитесь в более просторном месте. Дизайнеры их часто используют для крошечных пространств. Это, как правило, освещение, цветовые сочетания и еще кое-что, с чем можно справиться самостоятельно.

Далее...

Многие люди не очень дорожат вещами, ведь их изобилие в магазинах просто зашкаливает! То, что порвалось, сломалось, износилось или вышло из моды большинство просто выбрасывают. Но есть и те, кто из потенциальной горы мусора могут сделать что-то уникальное - сотворить настоящий шедевр. Умельцы реставрируют старые, ненужные вещи, даря им новую жизнь в усовершенствованном облике.

Далее...

Иногда случаются истории, которым до сих пор нет убедительного объяснения. Совпадение это или нечто большее, каждый решает для себя сам. Рассказываем вам четыре мистические истории, которые потрясли мир.

Далее...

Кто-то обожает моря и озёра и с нетерпением ждёт встречи с ними. Для кого-то же подобные водоёмы — источник страха и ужаса. Ведь под толщей глубоких вод может скрываться многое, и не всё тайное мы хотели бы увидеть. У боязни глубоких водоёмов есть своё название — талассофобия. Увидев фото, которые мы приготовили, вы поймёте, откуда она берётся.

Далее...

Наверняка каждому порой хотелось украсить свою комнату чем-нибудь эдаким — чтобы все гости обращали внимание и спрашивали, откуда это у вас такая красота. И некоторые в таких случаях предпочитают не идти в магазин декора, а смастерить что-то своими руками. Не знаете, с чего начать? Вот несколько примеров для вдохновения!

Далее...

Регулярные осмотры специалистов, анализы и исследования — это то, что стоит делать для контроля состояния здоровья. Но если совсем нет времени и возможности, чтобы обратиться к врачу, стоит потратить всего минуту и провести эти простые тесты, которые помогут оценить здоровье сердца, щитовидной железы, почек и многих других систем организма.

Далее...

Каждое поколение по-своему влияет на культуру, развитие технологий и прочие аспекты жизни. Какие-то тренды современная молодежь вводит со своей легкой руки, а от других некогда популярных вещей принципиально отказывается, неосознанно отправляя их в небытие.

Далее...

Неделя наполнена противоречиями, подталкивающими нас к осмыслению прошлого и поиску новых путей в будущем. Астрологическая погода в этот период сильно повлияет на отношения, коммуникацию и финансовую сферу, открывая пути для примирения и осмысленных решений.

Далее...

Мы привыкли использовать вещи строго по их назначению, поэтому чаще всего даже не задумываемся, что у них есть и другие свойства. Зато кое-кому из пользователей порой приходит мысль поэкспериментировать. Результат, как правило, превосходит все ожидания, а нам открываются эффективные и простые лайфхаки.

Далее...

Ещё великий Гёте заметил, что жёлтый цвет пробуждает светлые чувства, синий вызывает ощущение холода, сиреневый чего-то безотрадного, а красный создает целую гамму впечатлений. Цвет влияет на настроение, самоощущение и, в конечном итоге, здоровье человека. Как и почему это происходит?

Далее...

Не многие утруждают себя тем, чтобы исследовать события или явления со всех сторон. Именно эту тему поднял художник Антон Гудим и завел для этого аккаунт с говорящим названием «Да, но».

Мы наслаждаемся проницательностью Антона и хотим, чтобы вы тоже оценили ее по достоинству.

Далее...

1. Выберите подходящее время. Память людей в пожилом возрасте лучше всего работает с утра, в то время как молодые люди легче и лучше запоминают информацию в середине дня.

2. Записывайте. Древняя китайская мудрость гласит: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли гораздо дольше, чем самая хорошая память». Ведите дневник, в котором отмечайте все важные для вас моменты.

Далее...

Срок жизни некоторых вещей бывает гораздо длиннее человеческой. Порой бывает так, что все уже забыли о существовании некоторых приспособлений и предметов, а они продолжают храниться где-то. Старые телефоны, чай, компьютерные мышки и прочие штуки из прошлого лежат на каких-нибудь чердаках, готовые стать капсулой времени для того, кто их отыщет. Мы собрали для вас несколько примеров.

Далее...

Те, кто ведёт здоровый образ жизни и следит за питанием, наверняка уже не раз слышали о пользе орехов. Говорят, они способны зарядить энергией, снизить риск различных заболеваний и даже избавить от депрессии. Но в то же время этот продукт может негативно повлиять на организм. Разбираемся, чем полезны и вредны орехи и сколько граммов в день нужно есть, чтобы быть в форме и хорошо себя чувствовать.

Далее...

Нынешний декабрь – не только переход из старого года в новый, но понимание – и осознание – того, что многое в жизни нужно менять, да и самим меняться.

Далее...