Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама









Сейчас с нами
348 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 11310

jurec, serztim, Iren, tomkar, AdleR, Urik, Sheriff, РомаSKA), Elita, Томка, Freem, TiinaValga, babushka, далее...
Счетчики

Рейтинг@Mail.ru
Реклама




Разное : Ученый рассказал, как питаться, чтобы избежать ранней смерти
Автор: calipso в 30/04/2018 07:10:00 (1400 прочтений)


Минимум треть ранних смертей можно было бы предотвратить, если бы люди отказались от мяса, заявил на конференции в Ватикане профессор в области эпидемиологии и питания медицинской школы Гарвардского университета Уолтер Уиллет.

Далее...



"Мы недавно провели кое-какие подсчеты, рассматривая вопрос о том, насколько можем снизить смертность, если перейти на здоровое питание, основанное в первую очередь на растительной пище <…> По нашим оценкам, примерно одну треть смертей можно было предотвратить", — заявил ученый, объяснив, что полностью отказываться от мяса необязательно.

Он отметил, что цифра могла быть и выше, поскольку некоторые факторы — например, проблему ожирения — специалисты не учитывали. По его словам, здоровое питание снижает риск "практически всего".

Некоторые другие ученые, выступавшие на конференции, рассказали о пользе диеты, которая включала бы отказ от мяса. В частности, такого мнения придерживается доктор Нил Барнард, президент Комитета ответственной медицины (Committee for Responsible Medicine).

"Думаю, люди считают, что здоровое питание оказывает на них скромный эффект, а вегетарианская диета просто помогает немного сбросить вес. Но когда такие диеты правильно составлены, они могут быть очень сильнодействующими", — отметил он.

В прошлом году ученые Абердинского университета в Шотландии рассказали о пользе низкокалорийного питания. Они выяснили, что диеты такого рода позволяют на 18 процентов снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела.

ria.ru

0
Seti
 SETI.ee (8)
Страница: 1-20 
Misterio
Отправлено: 30/04/2018 14:54  Обновлено: 30/04/2018 15:38
Дата регистрации: 17/10/2005
Из:
Сообщений: 9
«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.

Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.

Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!».

Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».

Ричард Гир

ЗЫСЫ: да и качество Нарвских растительных продуктов не столь лучше мясных, судя по последним исследованиям
Да и мясо мы едим не потому,что вредно, а потому, что вкусно )), но заниматься физ нагрузками и следить за собой для хорошего самочувствия надо обязательно!
LeRoy
Отправлено: 30/04/2018 18:06  Обновлено: 30/04/2018 18:06
Дата регистрации: 25/03/2003
Из: Нарва
Сообщений: 1209
Ричард Гир не прав, так как судит с позиции черно-белого мира. Не ешь мяса - и будешь гарантировано здоров! Нет, так не бывает. Но! кому-то это поможет на 30%, а кому-то и на все 80%. Кто-то благодаря отказу от мяса проживёт на 5 лет дольше, а кто-то на все 50! У всех разные организмы. Но то, что в той или иной мере поможет каждому - это факт!
TiinaValga
Отправлено: 30/04/2018 18:39  Обновлено: 30/04/2018 18:39
Дата регистрации: 19/10/2007
Из: Высокий берег Наровы
Сообщений: 106
Пользователь активен!
А кому то кирпич завтра на голову упадёт. Жить нужно здесь и сейчас. И не впадать в излишества, не злоупотребляя в питании. Всё в меру, и овощи, и мясо. Нет тут правильно/не правильно. Есть золотая середина. Переедать вредно, что того, что другого.
Orei
Отправлено: 30/04/2018 18:45  Обновлено: 30/04/2018 18:46
Дата регистрации: 27/08/2012
Из:
Сообщений: 126
Цитата:
Ученый рассказал, как питаться, чтобы избежать ранней смерти

Если это рассказал учёный- то сделай наоборот и будь здоров,быстрый хищник есть мясо, неторопливый травоядный— траву, каждый волен для себя выбирать, кто он и что ест.
LeRoy
Отправлено: 30/04/2018 20:19  Обновлено: 30/04/2018 20:19
Дата регистрации: 25/03/2003
Из: Нарва
Сообщений: 1209
Цитата:
быстрый хищник есть мясо, неторопливый травоядный— траву

Судя по всему, Вы плохо знакомы с животным миром Хищники чаще уступают в скорости и готовы рвануть только на короткие дистанции.
Orei
Отправлено: 30/04/2018 22:14  Обновлено: 30/04/2018 22:14
Дата регистрации: 27/08/2012
Из:
Сообщений: 126
Цитата:
Хищники чаще уступают в скорости и готовы рвануть только на короткие дистанции.

В курсе, знаю, это высказывание образное, но неожиданность и спринт и есть конёк хищников
Вот что думает Герман Стерлигов об ученых, по моему довольно интересная личность:
Что делают ученые. Герман Стерлигов
vipoer
Отправлено: 30/04/2018 22:37  Обновлено: 30/04/2018 22:37
Дата регистрации: 05/12/2005
Из: Estonia, Narva
Сообщений: 265
Опять навязывание своих идеологий?))
Levi4ev
Отправлено: 01/05/2018 22:42  Обновлено: 01/05/2018 22:42
Дата регистрации: 20/08/2004
Из:
Сообщений: 28
Снова веганская пропаганда. Обожаю просто)
Страница: 1-20 
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook (0)
Мировые новости