Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама









Сейчас с нами
249 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 11015

Sheriff, FRuta, Eva 1973, h0stage, далее...
Счетчики

Рейтинг@Mail.ru
Реклама




Разное : Как дожить до библейского возраста?
Автор: CaneCorso в 25/08/2013 07:00:00 (1507 прочтений)


Как дожить до библейского возраста? 101-летний учитель йоги раскрывает тайну .

Быть старым как камень и совершенно не уставшим от жизни: 101-летний индийский учитель йоги Свами Йогананда нашел в апельсиновом соке, ростках пшеницы и йоге эликсир молодости.

Далее...



Как дожить до ста лет? – “Не готовьте еду! Только сырое…”

В два ночи встать, четыре раза в день выпивать по стакану свежевыжатого апельсинового сока, избегать «нормальную» еду, а ежедневные рутинные занятия йогой помогут сберечь здоровье, чистоту сознания и в конечном итоге долго жить.

Родился Свами Йогонанда в 1909 году и до сих пор в отличной форме.

Маленький старичок из Ришикеш с растрепанной бородой и тонкими как спички руками заставляет западный разум на какой-то момент усомниться в правде о годе рождения этого человека. Родился в 1909?

Если бы мы (прим. редакции: в 2010 Cвами Йоганда посетил Германию для обширной консультации местных школ йоги) не видели собственными глазами, как Швами закидывает обе ноги за голову и при этом скромно улыбается, мы бы больше поверили индийскому кино, чем библейскому возрасту этого человека.

Йог, как из книжки.

Cвами – из тех йогов, которые описаны в старинных летописях, в существование которых можно поверить только тогда, когда увидишь их собственными глазами. В свои 101 год Cвами не нуждается в очках, в слуховом аппарате и уж, конечно, не нуждается в помощи при ходьбе.

Когда Cвами после минимум семи часов сна встает в два ночи, следуют утренние процедуры. «Поход в туалет просто обязателен», считает йог. «Тот, кто после сна не «может», то болен». После этого следует чистка зубов. У йога до сих пор все 32 зуба на месте! И это благодаря не крутым зубным щеткам с мотором, а веткам дерева ним, которыми индусы тысячелетиями чистят зубы.

После гигиены рта Швами выпивает стакан горячей воды с лимоном и проводит час за медитацией, как он это делает уже 50 лет. Проснувшись, йог сам массирует все части своего тела. Пятьсот раз он разглаживает снизу вверх руки и ноги, массирует шею и кожу головы. «Поэтому у меня нет морщин», усмехается йог и радуется своим гладким ногам.

После массажа Швами практикует упражнения йоги «сукшма въяяма» – 46 последовательных разогревающих, дыхательных и расслабляющих упражнений. Утренний ритуал заканчивается ванной или душем. В общей сложности утренний туалет длится «столько, сколько длится», но не дольше четырех часов.

Самое позднее в шесть часов утра Швами начинает свою работу – учение йоги и консультации. До этого маленький завтрак: Швами выжимает сок из 25 апельсинов. К соку подаются ростки пшеницы, если подаются вообще. Больше он ничего не ест! Единственная пищевая добавка в жизни йога – это смесь из куркумы и меда, которая, по словам йога, делает костные ткани эластичными и сильными.

Ни разу в жизни Швами не принимал ни витамины, ни минералы, ни какие-либо другие добавки, а так же НИКАКИХ ЛЕКАРСТВ. К врачам он не ходит, полагается на внутренние силы организма. Даже перелом кости Швами не лечил: один месяц покоя, а после привычные упражнения привели кость в прежнюю форму.

Неправильная еда – ИСТОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ!

Самый большой враг здорового человека, по словам Йогананды, – неправильная еда. Только если желудок и пищеварения в норме, только тогда человек здоров. Ничего вареного, никакого сахара и после 30 года жизни никаких белков – вот так выглядел бы идеальный рацион взрослого человека. Ко всему этому добавить практику йоги. Не нужно тратить на это много времени, главное – выполнять упражнения «с головы до ног».

Чтобы беречь энергию, Йогананда не читает газет, не слушает радио и не смотрит телевизор. Вся его концентрация сосредоточена на «обязанностях по отношению к миру»: йога, консультации и демонстрация своего спортивного тела и ясного ума европейской публике.




0
Seti
 SETI.ee (7)
Страница: 1-20 
Freehelp
Отправлено: 21/08/2013 08:43  Обновлено: 21/08/2013 08:43
Штрафник
Дата регистрации: 31/12/2010
Из:
Сообщений: -1
Блаженный гуру

«Мы недовольны судьбой, но что справедливее: чтобы мы подчинялись законам природы или чтобы она подчинялась нам? А если так, то не все ли равно, когда ты умрешь, раз ты во всяком случае должен умереть. Надо заботиться не о том, чтобы долго жить, но чтобы жить достаточно. Величайшее благо жизни в том, что есть смерть. Важно жить хорошо, а не долго. Часто даже все благо в том, чтобы не долго жить».

Лу́ций А́нней Се́не́ка
LeRoy
Отправлено: 21/08/2013 09:48  Обновлено: 21/08/2013 09:48
Дата регистрации: 25/03/2003
Из: Нарва
Сообщений: 1055
А еще лучше жить хорошо и долго, как этот йог.
Doom
Отправлено: 21/08/2013 20:12  Обновлено: 21/08/2013 20:12
Дата регистрации: 28/06/2004
Из: Город Н.
Сообщений: 25
Увы тут большее зависит от генов.
Безликий
Отправлено: 21/08/2013 20:22  Обновлено: 21/08/2013 20:22
Дата регистрации: 23/08/2012
Из: Нарва
Сообщений: -6
Понятие хорошей жизни у всех разное (8

я видывал людей преклонного возроста, которые не занимаются йогой, по крайней мере в том виде в котором её принято воспринимать. Кушают всё, что душа пожелает и белки и сахар... и ничего к ста годам идёт возраст, а фору многим молодым дадут.
karud
Отправлено: 21/08/2013 21:32  Обновлено: 21/08/2013 21:32
Дата регистрации: 22/07/2012
Из:
Сообщений: 88
Чего ж вы хотите,это ЙОГ-ПРОФФЕССИОНАЛ,а мы даже не любители...
LeRoy
Отправлено: 21/08/2013 21:57  Обновлено: 21/08/2013 21:57
Дата регистрации: 25/03/2003
Из: Нарва
Сообщений: 1055
А кто вам мешает? Начать заниматься йогой никогда не поздно, можно в любом возрасте.
Degus
Отправлено: 22/08/2013 19:05  Обновлено: 22/08/2013 19:05
Дата регистрации: 02/03/2013
Из: Нарва
Сообщений: 0
Почему в тексте упоминается "Свами" как имя или его часть?
Свасми - это что-то типа должности, ранга. Но уж никак не имя. И не фамилия.
Страница: 1-20 
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook (0)
Мировые новости