Эго говорит: "Я являюсь чем-то, я есть кто-то, я велик" ИЛИ… "Я не так уж хорош. Я недостаточно развит. Я – глупец". Всё это эго!

Очень часто эго повергает вас в уныние. Оно является причиной тяжести и дискомфорта. Оно не дает любви течь свободно.

Далее...



Эго просто означает быть неестественным. Эго появляется, когда вы удаляетесь от своего центра.

Йога возвращает вас в состояние центрированности, внутреннего спокойствия, естественности и ваше эго рассеивается, как дым.