Медитация – это искусство ничего не делать… Отдых в медитации гораздо глубже, чем отдых во время самого глубокого сна, какой только возможен! Он в несколько раз глубже, потому что во время сна желания все еще остаются где-то внутри. Но во время медитации вы выходите за пределы желаний. Это приносит такой покой мозгу! Это похоже на капитальный ремонт всего комплекса “ум-тело”.

Далее...



Отпустите. И вы увидите. Одно понимание этого и несколько дней непрерывной практики медитации, которая приносит такое расслабление, может поменять качество всей вашей жизни.

Скачать