Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама











Сейчас с нами
324 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 9782

Sibirjak, Killer 90, Han_puk, tosiki, Мырс, Ramina, S.Barni, eras, geck, далее...
Счетчики

Top.Mail.Ru
Реклама




Разное : 5 привилегий , которые вы получите, начав заниматься йогой
Автор: CaneCorso в 04/04/2015 07:00:00 (927 прочтений)


1. Каждый день Вы будете с удовольствием вставать по утрам.
У вас появится бодрость, вернется гибкость позвоночнику. Вы научитесь расслабляться и противостоять стрессам. Уже в после первого месяца занятий йогой Вы почувствуете себя спокойно и уверенно.

Далее...



2. Лишние килограммы покинут вас, а если имеется недостаток веса, то он наоборот войдет в норму.
Занятия йогой помогают организму вырабатывать гамма-аминомасляную кислоту, снижающую вес.


3. Исчезнут депрессии и стрессы.
Йога справится с перепадами настроения, подарит равновесие. Вы научитесь концентрировать внимание, при этом оставаясь в расслабленном состоянии.


4. Быстрое восстановление сил.
Во время занятий вы научитесь расслабляться и восстанавливать запасы внутренней энергии. Процесс расслабления может длиться всего 15 минут, а эффект сопоставим с 4-6 часовым сном.


5. Вы чувствуете себя уверенно и спокойно.
Занятия йогой помогают осознать себя, развивают интуицию и внутреннюю силу. Вы начинаете понимать свои желания и двигаться в сторону их осуществления. Богатство, здоровье, успешный бизнес, счастливая семья - все станет возможным, если научиться понимать себя.

Seti
 SETI.ee (1)
Страница: 1-20 
fasttoomas
Отправлено: 05/04/2015 08:43  Обновлено: 05/04/2015 08:43
Дата регистрации: 08/08/2007
Из: Narva
Сообщений: 102
Неделю назад я проснулся с дикой головной болью в затылке, болела не только голова но и шея. Я обычный мужчина средних лет, не спортсмен но веду активный образ жизни. Раньше как только у меня начинала болеть голова я сразу закидывался спазмалгончиком или ебупрофенчиком. Ну ладно сейчас не об этом, так вот проснулся я башка гудил шею ломит. Вспомнив о том, что я как то гуглив натыкался на медицинскую йогу. Залез на ютуб я набрал в поисковике, что то типа йога для начинающих, спина, шея. Нажал на одну из первых видео где мужик в черной рубашке на берегу моря рассказывал как надо снимать боли. Я проделал его занятия, по наклонял голову как он показывал на видео и все боль ушла, и даже шея перестала болеть. Вот такие бывают чудеса. Я раньше всегда воспринимал йогу как пустое занятие для людей которым просто не чем заняться, но теперь я решил попробовать и смотрю все больше видео и изучаю упражнения.
Страница: 1-20 
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook (0)
Мировые новости