Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама











Сейчас с нами
209 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 10813

PDF, Oleg, n1mfetka, filiant, panek2, Malinina, далее...
Счетчики

Рейтинг@Mail.ru
Реклама




Это интересно :  Интересные факты о позвоночнике
Автор: Bepa в 03/06/2016 07:00:00 (1276 прочтений)


1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести! И такая анатомическая особенность не считается патологией.

У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами. А у взрослого человека позвонки крестца полностью срастаются с тазом, создавая особо прочную костную систему.


Далее...



2. Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг! Такую прочность ему обеспечивает тканевая жидкость, которая заполняет межпозвонковые диски, а мышцы при напряжении их фиксируют и создают биоструктуру прочнее бетона!


3.
Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна! Китайские артистки цирка показывают номер, где они наклоняются вперед и, просовывая голову между ног, касаются подбородком собственного крестца! А в следующем движении, прогибаясь назад и просовывая голову так же между ног, но уже со стороны спины, затылком касаются лобковой кости собственного таза. Таким образом, их позвоночник по сумме движений изгибается более чем на 360°. Вот такая фантастическая реальность.

Для примера, подвижность позвоночника у не занимающихся девушек того же возраста не превышает 250°.


4.
В вертикальном положении позвоночник любого тренированного человека при скручивании вокруг своей оси по всей длине может разворачиваться на 180° влево и 180° вправо, причем независимо от возраста. Такие уникальные возможности определяются биомеханикой позвоночника человека, которая к тому же позволяет восстанавливать утраченные функции и способствует восстановлению межпозвонковых дисков, сосудов, мышц и связок.


5.
Практический опыт педагогов и медиков показал, что выполнение комплексов упражнений специально направленных на оздоровление позвоночника избавляет от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся. А медикаментозное лечение приводит к положительному результату только у каждого второго пациента, причем курс лечения нужно периодически повторять. Вывод однозначный — надо регулярно заниматься самооздоровлением позвоночника!


6.
Возраст позвоночника человека определяется не количеством прожитых лет, а его гибкостью! Так у йогов в возрасте 70 лет позвоночник по гибкости не уступает 15-летним юношам. А о существовании остеохондроза они вообще не знают!


7.
Гибкость — единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!


econet.ru

Seti
 SETI.ee (2)
Страница: 1-20 
illjuzion
Отправлено: 03/06/2016 11:11  Обновлено: 03/06/2016 11:11
Дата регистрации: 26/08/2011
Из: alien
Сообщений: -4
Сетяне! занимайтесь физкультурой - упражнениями для позвоночника, пока молодые и "здоровые"!!!
Ведь так утомляет эта проклятая боль в пояснице, когда прожита бОльшая половина жизни...
Всем бобра!
P.S. Жизнь в городе или на болоте не способствует йогизму, увы!
LeRoy
Отправлено: 03/06/2016 15:28  Обновлено: 03/06/2016 15:28
Дата регистрации: 25/03/2003
Из: Нарва
Сообщений: 1636
Да что Вы?

Коврик расстелил, 20 минут утром позанимался - позвоночник, как новенький!
Страница: 1-20 
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook (0)
Мировые новости