kobra.ee
Уважаемые дамы! С 30 июля по 5 августа мы дарим специальные бонусы для друзей! Действующие посетительницы фитнес клуба “Кобра” смогут пригласить своих подруг в клуб бесплатно!

Далее...



Как совместные тренировки влияют на результат

Персональный тренер фитнес-клуба "Кобра" считает, что совместные занятия в тренажерном зале дисциплинируют:

— Занимаясь с подругой, вы получаете обязательства перед ней: не опоздать и не прогулять занятие, подтянуть показатели, в которых вы отстаете от своей напарницы. Ко всему этому прибавляется соревновательный момент: кто больше выжмет, больших результатов достигнет.
Еще один плюс — это элементарная безопасность.

— Ваша подруга всегда может Вас подстраховать, если Вы занимаетесь с большим весом. Так Вам не придется звать тренера на помощь в критической ситуации.

Если вы хотите, чтобы спорт стал неотъемлемой частью жизни, а тренировки приносили еще больше удовольствия – начните заниматься с друзьями!