Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама









Сейчас с нами
225 пользователей онлайн

За сегодня: 9096

Уникальных пользователей за последние сутки: 9342

далее...
Счетчики

Top.Mail.Ru
Реклама




Афиша : The Art of Living
Автор: calipso в 28/03/2019 07:50:00 (448 прочтений)



Дорогие друзья!
После 3-х летнего перерыва к нам снова приезжает
очень востребованный в России учитель
«Art of Living Yoga»
Фил Дунский (Россия)
28 марта - 1 апреля

Далее...



Йога "Art of Living Yoga" - это одно из наиболее популярных современных направлений классической йоги. Целостная практика Шри Шри Йоги направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души.

В программе:

Пранаямы
(дыхательные упражнения). Увеличивают газообмен в легких, помогают лучшему выведению токсинов из организма, укрепляют нервную систему, успокаивают и освежают ум. 

Асаны (физические упражнения). Укрепляют все основные мышцы тела, позвоночный корсет. Тело делается гибче, стройнее, сильнее. Упражнения повышают тонус всего тела, укрепляют кровеносные сосуды и сердце, благотворно воздействуют на все внутренние органы, улучшают обмен веществ. Оказывают благотворное влияние на гормональную и лимфатическую системы.

Йога – нидра (йога сна). Позволяет осознано расслабить всё тело и получить  глубокий отдых. Снимает усталость и нервное напряжение.

Медитации. Успокаивают, позволяют отпустить все напряжения и сконцентрироваться на настоящем моменте. Дают возможность найти простоту и наслаждение, которые приходят только изнутри, возвращают чувство гармонии и радости.

Знания. Преподносимые в простой и доступной форме знания о работе ума, о дисциплине йоги, о факторах влияющих на самочувствие, эмоции и работу ума, о способах преодоления негативных тенденций, помогут разобраться в себе и разрешить многие проблемы.

Инструкции для выполнения практик дома. Помогут поддерживать себя в приятном состоянии Ума, Души и Тела каждый день!

Ваш возраст и физические возможности значения не имеют! 

Об учителе: 

Фил Дунский
– координатор направления Art of Living Yoga в России. Йогу практикует с 2008 года самостоятельно, а также с 2010 года ведет регулярные занятия для групп. Собирает самые большие курсы Art of Living Yoga в России.

С 2010 года сертифицированный инструктор Искусства Жизни (международный сертификат Ved Vignan Maha Vidya Peeth). Прошёл подготовку в Индии и в России. Один из немногих учителей продолженных курсов йоги (Art of Living Yoga 2).
 
С 2013 года учитель анти-стрессовых программ, основанных на дыхательных упражнениях и древних знаниях самоисцеления.
 
Многие годы Фил успешно работает иллюстратором-фрилансером, рисует картинки для крупнейших рекламных агентств, известных компаний и брендов по всему миру. Его работы признаны многими в России и за рубежом.

О своем счастливом детстве, трудном взрослении и о том, что сделала с ним йога, как он любит свою работу, Фил честно рассказал в своем интервью-эссе.

Почитать о Филе
Посмотреть о Филе

Место: Energia 4b (2 этаж)

Время:
Четверг, пятница: 18:00 – 21:00
Суббота, воскресенье: 10:00 – 13:00
Понедельник: 18:00 – 21:00

Просим принять во внимание, что присутствовать на курсе необходимо каждый день без исключения.

Стоимость:
40 EUR. Для студентов, пенсионеров и безработных: 30 EUR. Для повторяющих курс : 20 EUR.

Оплата: Заплатить можно на месте наличными деньгами или перечислить на счет:
OÜ Art Of Living Education 
EE332200221044867486 (Swedbank) 
Пояснение: SSY, Narva и Ваше имя.

С собой иметь: плед, бутылку негазированной воды, йога–мат (по-возможности).

Регистрация и информация: тел. 51981745, narva@artofliving.ee


Приходите на курс сами!
И приглашайте своих, родных, близких и друзей, даже из других городов!
ДО ВСТРЕЧИ НА КУРСЕ!





0
Seti
 SETI.ee ()
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook ()
Реклама