Art of Living Narva
Откройте для себя дыхание, вдохновившее миллионы в более чем 154 странах мира.

Что является причиной стресса?

Предлагаем сделать паузу, перевести дух, взять лист бумаги или приложение для заметок и записать:

Далее...



Каковы 3 основные причины стресса в вашей жизни?

1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________

(Это только для вас. Больше никому не нужно это видеть. Так что копайте глубже. Будьте искренни.)

Чего вы хотите в своей жизни?

Еще раз приглашаю вас задуматься. Наша программа, на самом деле, посвящена самоанализу и глубокому внутреннему пониманию. Что для вас самое важное в жизни? Подумайте о 3 вещах. Вы можете записать их или просто закрыть глаза, чтобы поразмышлять.

Чем вы готовы пожертвовать, чтобы обрести душевный покой... чтобы стать «счастливым»?

У всех нас есть огромный неиспользованный потенциал. Каков ваш потенциал? На что вы готовы пойти, чтобы достичь своих целей и жить лучшей жизнью?

Готовы ли вы к реальной трансформации жизни?

Давайте выдохнем то, что нам мешает – стресс.

Каковы результаты медитации SKY Breath? Лучше, если вы проверите на себе, но вот краткий обзор:

- Более спокойный ум, способный справиться с трудными ситуациям;
- Больше энергии для работы и реализации задуманного;
- Повышенный иммунитет и хорошее самочувствие.

Избавьтесь от стресса с помощью самой мощной техники дыхания нашего времени. Используя науку дыхания, вы можете поднять свою энергию, управлять своими эмоциями и обрести легкость.

Почему это для ВАС?

• Увеличение иммунных клеток на 33%;
• Увеличение удовлетворённости жизнью на 21%;
• Снижение гормона стресса на 57%;
• СНИЖЕНИЕ в сыворотке кортизола в течение 2 недель.

Более 100 независимых исследований, проведенных на четырех континентах и опубликованных в рецензируемых журналах, продемонстрировали широкий спектр преимуществ от практики Сударшан Крия SK (SKY) и связанных с ними дыхательных упражнений, преподаваемых в программе «Искусство дыхания».


«Приходите на работу с лучшим настроем»

Когда я прихожу на работу (после выполнения своих практик), уже сосредоточившись на себе, мне легче планировать, делегировать задачи другим людям или работать с другими людьми. Теперь я прихожу на работу с гораздо лучшим настроением, а это, в свою очередь, влияет на качество работы и на то, как я общаюсь с людьми.
Денис.


Представьте, что вы живете не в поисках счастья, а скорее в качестве его выражения!

Когда? 22-24 октября
Во сколько? Чт., Пт., 18:00 - 21:00; Сб 10:00 -13:00
Где? Нарва, Энергия, 4б
Стоимость: 65 евро для работающих; безработным, пенсионерам и студентам предоставляется скидка (стоимость 45 евро), 20 для повторяющих.

Регистрация по телефону: 55566488