Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама











Сейчас с нами
288 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 11343

далее...
Счетчики

Top.Mail.Ru
Реклама




Это надо знать : Рукопашный бой – выживание, психология, самозащита! (I)
Автор: UFFO в 09/11/2005 13:11:00 (2416 прочтений)



Сегодня, почитайте обязательно первую часть по самообороне. Написано живым, доходчивым языком. Дай Бог, не пригодится никогда, но для общего развития - будте в курсе.

ПРЯМОЙ УДАР РУКОЙ
/ чоку-дзуки /

Характерные ошибки

Чрезмерный наклон верхней части тела вперед.

Кулак движется не по прямой от исходного положения к цели, локоть слишком далеко отходит от корпуса и направлен в сторону. Это приводит к ослаблению и замедлению удара.

Плечи напряжены и подняты вверх, это приводит к искажению траектории удара и его ослаблению.

Акцент в конечной фазе движения бьющей руки не совпадает с акцентом в конечной фазе движения возвращаемой руки. Это приводит к снижению скорости удара и может вывести из равновесия.

Пальцы сжаты в кулак неправильно. Раннее сжатие кулака приводит к замедлению удара.

Не синхронизирована фиксация окончания движения обеих рук.



ЗАГНАННЫЙ В УГОЛ. Тактика выживания в замкнутом пространстве.

Далее ...




Пролог

Жизнь постоянно загоняет нас в угол – и, надо отдать ей должное, она очень и очень изобретательна. Сумасшедшая теща, распоясавшиеся террористы, девальвация рубля и отзыв лицензии у вашего банка… Только успевай уворачиваться от виртуальных зуботычин и невидимых пинков. И мы уворачиваемся. Находим выход из положения, договариваемся, подписываем бумаги, верим обещаниям и берем в долг. И почему-то совсем не думаем о том, что несколько раз в день – ежедневно – эта же самая жизнь загоняет нас в угол в самом страшном, прямом, физическом смысле.


Лифт. Подъезд. Машина. Вот они, НАСТОЯЩИЕ скользкие места судьбы. Статистически горячие точки повседневности. Перевалочные пункты, беззвучные минные поля, которые мы проходим, не замечая, не обращая внимания, ничего не опасаясь.
А зря.

80 процентов всех убийств (и не только заказных), по статистике, происходят именно в подъезде. Количество ограблений (и передайте дорогой подруге – изнасилований) в лифтах не поддается разумному исчислению. Автомобиль, который мы наивно считаем своей второй – после дома – неприступной крепостью, легко превращается в наглухо запертую ловушку. Мы прекрасно знаем, как усмирить истеричную подругу, подольститься к разъяренному боссу и куда вложить ценные бумаги. Но абсолютно – даже теоретически - не готовы ко встрече с подонком, готовым проломить нам голову обрезком водопроводной трубы. Мы просто не верим, что это может случиться не с бестолковым неудачником из надоевшей криминальной хроники (переключи на другой канал, милая!), а с нами. В нашем родном, мирном подъезде. В привычном, уютно поскрипывающем лифте. В машине, за которую еще выплачивать и выплачивать долгосрочный кредит.
Мы не верим, что жизнь может в прямом смысле загнать в безвыходный угол именно нас. Не верим. И не хотим верить. И это - самое страшное.

По статистике, основная масса людей (от 50 до 75 процентов), оказавшись в экстремальной ситуации, впадает в полный ступор и покорно позволяет мерзавцам грабить, насиловать и убивать. И себя. И своих близких.
От 12 до 25 процентов пострадавших впадает в истерику – и, в лучшем случае, – жалобно плачет и визжит. Иногда – очень редко – это помогает. Но чаще всего только распаляет преступника.
И лишь процентов десять, столкнувшись с реальной опасностью, сохраняет здравый ум и способность действовать быстро, решительно и жестко. Эти десять процентов – единственные, кто способен вырваться из западни - не обязательно целым и невредимым. Но живым. Непременно живым.


Ситуация

Итак, вы реально влипли. Вошли, посвистывая, в подъезд, шагнули в услужливо раскрывшийся лифт, уселись, напевая мотивчик, в собственную машину. И получили – внезапный и ошеломляющий удар (почти наверняка), или удушающий захват, или непредсказуемый ближний бой (хорошо, если все-таки - бой, а не личную встречу с ангелом-хранителем после первого же удара). При этом вы реально загнаны в угол – почти наверняка темно, тесно, кругом стены - не размахнуться, не увернуться, под ногами (если подъезд) – идиотские ступеньки, на которых не устоять, рядом – перила (да, теоретически за них можно схватиться, но практически большинство почему-то падает через них, калечась еще больше). В машине вы вообще сидите, скрючившись, боком к напавшему мерзавцу, а то и спиной к нему, уязвимый, ошарашенный, не способный отреагировать на быстрый удар (слишком близко!). Про крошечный лифт, зависший над шахтовой бездной, вообще молчу.

И во всех перечисленных ситуациях вы физически неспособны ни быстро покинуть место нападения (вспомните первую заповедь уличного бойца: БЕГИ!), ни вообще выйти из конфликта обычными и привычными методами. Потому что это вам не банда подонков, которая на просторной улице привязалась к вам, желая покуражиться или элементарно прикурить. Таких можно пугануть, от таких можно убежать. Да, в конце концов, можно элементарно разрядить ситуацию шуткой – бывает и такое. В машине, в лифте, в подъезде все совсем по-другому. Это не случайная встреча – это засада. И вы не припозднившийся прохожий, а конкретная жертва. И почти наверняка – выбранная и выслеженная заранее.
Говорю же – вы реально попали, приятель. И на этот раз, похоже, по-крупному.


Психология боя

Бдительность, внимательность, осторожность, профилактика, недопущение экстремальной ситуации – вот самые главные приемы самообороны. Звучит весьма разумно и очень успокоительно. Но вы, легкомысленный растяпа, вместо того, чтобы следовать этим приемам, на улицах высматривали не подозрительных типов, а шелковые дамские ножки. И плевали на то, что в подъезде вторую неделю не горит ни одна лампочка. А как вы плюхаетсь в автомобиль? Как в кресло перед телевизором! Хоть бы для приличия осмотрели свою колесницу, прежде чем, кряхтя, засовывать в нее неуклюжее туловище.
И вообще – думать и предохраняться уже поздно. На вас напали. Теперь придется действовать.
Единственный, подчеркиваю – ЕДИНСТВЕННЫЙ! – шанс выжить при столкновении с противником в замкнутом пространстве - это встречное нападение. Максимально жесткое и максимально быстрое. Соображать надо было раньше, теперь с боем и визгом идите на прорыв, бросив все силы на то, чтобы превратить преступника из нападающего в жалкую жертву.

Между прочим, это не так уж невероятно. Довольно часто маньяки не отличаются особой физической мощью. Вспомните Чикатило - тщедушный пожилой дядька.


Главное, не позволяйте себе оцепенеть от ужаса (именно этим мерзавцы и берут!), лучше как следует осознайте, что через несколько секунд вы будете уничтожены.
Совсем.
Навсегда.
Вас больше не будет.
Вы навеки оставите своих детей и родителей, близких и друзей.
Мало того, даже если теоретически, совершенно случайно, вас не убьют, то искалечат на всю жизнь стопроцентно.
Скажите, легко вам будет жить инвалидом?
И все это может сделать подонок напротив вас!

Кто дал ему это право?
Какой он после этого человек?
Нет, человек в этом адреналиновом, ужасом пропитанном углу – как раз вы. А преступник - изверг, дикое бешеное животное, которое нужно немедленно уничтожить.


В самообороне такого рода рассуждения называются псевдоопределением врага. Именно они дают моральное право (и силы) обороняться жестко, может быть даже – жестоко. Только ради бога – не воспринимайте все буквально. Осознавать собственную уникальную ценность все-таки лучше не в бою, а на досуге. В экстремальной ситуации надо драться. Очень вероятно – не на жизнь, а на смерть. И не думайте, пожалуйста, о превышении пределов необходимой самообороны. Об этом позаботится ваш адвокат. Лучше уничтожьте врага, и вы спасетесь сами и, возможно, спасете много жизней, которые будет собирать серийный урод.


Основные цели для поражения


Глаза, горло, пах (мошонка), пальцы. Это самые уязвимые и болезненные точки. Поверьте, даже обкуренный до невменяемости шизофреник притормозит, если начать отрывать ему гениталии.

Потом на очереди колени и голени. Но сюда надо бить ОЧЕНЬ сильно, потому от души советую постоянно тренировать удар на покрышках своего собственного автомобиля. Между прочим, от этого упражнения (повторять каждый раз, подходя к машине) – одна польза: и удар ставите, и осматриваетесь, и заодно колеса проверяете. Лепота.
И, наконец, уши и волосы (если таковые имеются, конечно). Не смертельно, не доведет злодея до болевого шока, но долю секунды вам выиграет. Иногда – для того, чтобы выжить – довольно и этого.


Конкретный комплекс надежных приемов


ВЫНУЖДЕННОЕ УСЛОВИЕ БОЯ: тесный контакт. К сожалению, в замкнутом пространстве он бывает именно таким.

ВАМ УГРОЖАЕТ:

в такой ситуации преступник обычно хватает жертву (нередко – сзади), душит руками или удавкой. Очень возможно - угрожает (или действует) ножом.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ:

не тратьте время (и силы) на попытки вырваться. Наоборот прижмитесь к своему врагу как можно теснее – в этом ваше будущее спасение. Спиной, конечно, лучше не поворачиваться, но ежели монстр напал на вас именно сзади – немедленно разворачивайтесь и обнимайте его, как родного! Это единственно возможный выход из положения.


МЕТОДИКА:

1. Укус.

Идеален и стопроцентно надежен для всех вариантов нападения на ближней дистанции. Кусать старайтесь за ухо, за щеку, за нос, за шею, за пальцы, которые зажимают вам рот, чтобы вы не орали. Внимание – вгрызаться надо сильно, со всей дури, до хруста и крови, иначе вы только разозлите преступника. Да, и перестаньте, наконец, жалеть, сомневаться и стесняться, вас, в конце концов, убивают, а напротив - маньяк, серийный убийца. Еще немного и никто не узнает, какой вы были хороший, скромный и добропорядочный гражданин.

2. Приемы руками.

Очень хороши (и надежны, потому что уверенный навык владения руками у нас с рождения) захваты и сжимания, раздавливания, выкручивания. Схватите мерзавца обеими руками за голову и большими пальцами выдавливайте глаза. Одновременно хорошо начать методично долбить его башкой об стену. Ага, не нравится, зараза! То-то.

Непременно постарайтесь вцепиться преступнику в горло. Трахея, кадык – это отличные мишени. Сжали, дернули, покрутили. Отпустит, голубчик, никуда не денется! Так же точно захватывается мошонка (особо стеснительных попрошу выйти из помещения: лифта, подъезда, машины). Кстати, схватить и стиснуть злодейские гениталии довольно просто, даже если противник находится сзади или сбоку. Замечательно захватываются пальцы, если они, конечно, не сжаты в кулак. Выкручивайте и ломайте со всем своим удовольствием!
Удары локтями - особенно в сторону - годятся для драки в машине. Удар сбоку вперед пойдет при нападении в лифте и подъезде. Удар локтем сверху вниз идеален во всех случаях, когда нужно добить врага в затылок. Заранее отработайте быстрый захват за волосы и удар об стену.
И вообще не стоит надеяться на то, что в экстремальной ситуации вы мгновенно и чудом превратитесь в ловкого и хищного бойца. Быстрый захват цели и воздействие (рывок, сжатие, раздавливание, выкручивание, отрывание и так далее) необходимо долго и упорно тренировать – в спортивном клубе, на сговорчивых друзьях, приятных знакомых, специальных манекенах… Но кто вообще сказал, что выживать - легко?

3. Приемы ногами.

Работая руками и зубами, не забудьте одарить нападающего парой тяжелых ударов ботинком - в пах, колено или голень.

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД:

Вообще заранее уясните, что это не кино. Злодей не будет смирно ждать, пока вы поочередно отгрызете ему ухо, сломаете пальцы и размозжите надкостницу. Потому сопротивляйтесь отчаянно и непременно комплексно. Вмажьте коленом ему в пах, а когда враг скрутится от боли, исключительно хорош удар (нет, серия ударов!) коленями в лицо с захватом за волосы! Поскольку бить надо на полную нейтрализацию (вы же в западне, лифт откроется не сразу, подъезд - аналогично), всегда добивайте маньяка ботинками. Носками обуви. Ничего сложного - самые обычные пинки, как в футболе. Кстати, прекрасно отрабатываются на покрышке.

Вообще очень важно бить серией одних и тех же ударов. Или комплексно - что где открывается. Невозможно быть максимально закрытым, в любой обороне всегда есть брешь (к тому же нападающий сам атакует, и поэтому не готов к обороне – он открыт). Бейте по глазам растопыренной и напряженной пятерней (тычок или уркаганское расчеркивание – "задергивание штор" - неважно!), сразу удар коленом в пах и тут же локтями долбить по голове и по затылку. Или выкручивайте палец и лупите в пах - одновременно или последовательно! Или откусывайте ухо, при этом сжимая и выкручивая мошонку! Да что угодно. Лишь бы переманьячить маньяка!


САМОЕ ГЛАВНОЕ: Ради бога, помните, что ни в коем случае нельзя останавливаться, пока враг не сдуется окончательно. Это вам не честная дворовая драка до первой крови. Или надолго затихнет он, или на тот свет отправитесь – вы. Выбор, кажется, ясен.




Нельзя ни в коем случае



Поворачиваться к нападающему спиной!

Подсаживать попутчиков на заднее сидение (а лучше не подсаживать вообще, далась вам эта десятка на бензин)!

Подходить к машине, разинув рот и ничего вокруг не замечая! Именно в этот момент происходит большинство нападений – враг подскакивает, пока вы лениво открываете дверцу или засовываетесь в авто, весь скрюченный и беззащитный.

Не смотреть на заднее сиденье, прежде чем сесть в машину (там вас уже могут ожидать притаившиеся гости)!

Долго копаться с ключами у двери (будь то автомобиль или ваша квартира)! Доставайте ключи заранее - истратите меньше времени и оставите преступнику меньше шансов на спонтанное нападение.

Заходить в помещение с людьми, вызывающими подозрение, пусть даже самое смутное. Доверяйте своей интуиции - как говорят военные, лучше перебдеть, чем недобдеть!

Стесняться, когда речь идет о спасении вашей жизни!

Молчать. Надо орать – и как можно громче!



Продолжение следует ...

0
Seti
 SETI.ee ()
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook (0)
Мировые новости