Тесты и анализы на беременность говорят «Да!» – верный признак того, что скоро ваши расходы заметно увеличатся. Мы решили выяснить, как сократить траты во время беременности, разумеется, так, чтобы не навредить здоровью будущей мамы и малыша.

Решиться во время кризиса на пополнение семейства – поступок, достойный уважения. Однако женщины продолжают рожать. Более того, в кризис рождаемость может даже повыситься. «Если во время предыдущих экономических спадов рождаемость падала, то, возможно, сейчас ситуация станет обратной. Родительская зарплата может в период кризиса стать веским доводом для женщин с высокими доходами родить ребенка», – аналитик исследовательского центра Praxis Андрес Вырк.

Но даже, если заработок будущей мамы далек от «минималки», беременность и роды могут слишком больно ударить по кошельку молодой семьи.

Далее...



Одеваем пузико

Пока будущая мама находится в «интересном» положении, деньги в основном пойдут на усиленное питание и витамины, медицинское обслуживание, специальную одежду, белье и кремы для будущих мам. Но есть масса вещей, без которых можно обойтись или которые можно заменить более дешевыми аналогами, ничуть не худшими или даже лучшими. Взять хотя бы одежду для беременных.

Главное правило – ничего не приобретайте про запас. Очень сложно спрогнозировать, какой у вас будет живот и насколько больше станет размер одежды во время беременности. Кстати, серьезно «увеличиваться» вы начнете не раньше пятого месяца. В специализированных магазинах «для мам» продается много одежды для беременных, но часто она стоит слишком дорого для того, чтобы носить ее всего 3-4 месяца. Видимо, поэтому многие женщины в «интересном» положении обходят эти магазины стороной. «Взглянув на цены в одном столичном магазине для беременных, я чуть не родила прямо у прилавка, – рассказывает Анастасия Еремина, которая в следующем месяце станет мамой. – За сарафан, который будешь носить от силы три месяца – 850 крон, брюки – 680. Тогда я решила отправиться на рынок. Там я купила пару летних платьев с завышенной талией и несколько просторных туник, которые сейчас в моде. Кстати, их можно будет одеть и после родов. А на две пары свободных брюк потратила всего 360 крон».


Беременность – не только радость для молодой семьи, но и серьезное испытание для кошелька.
Некоторые женщины умудряются вообще не обновлять свой гардероб во время беременности. Говорят, что под «интересное» положение можно адаптировать свою обычную одежду. Например, не застегивать верхние пуговицы на брюках, скрыв это длинной блузкой. Не лишним будет порыскать в гардеробе мужа – возможно, там найдутся футболки, свитера и кофты нужного вам размера. А верхнюю одежду можно позаимствовать у мамы или тети, разумеется, если у них размер одежды больше вашего. Если же очень хочется пощеголять в сарафанах или комбинезонах, сшитых специально для беременных, поищите объявления в Интернете на сайтах купли-продажи. Часто там молодые мамы за символические цены распродают свой «беременный» гардероб.

«На белье и на обуви беременной женщине лучше не экономить, – предупреждает акушер-гинеколог Ирина Самойленко. – Беременная женщина должна носить кожаную, удобную, нескользящую, непромокаемую и теплую обувь, на низком каблуке – до трех сантиметров». Зато от трат на специальное белье для беременных никому не ускользнуть – в противном случае только навредите себе. Белье должно быть натуральным – из хлопка, без поролона и косточек, и идеально подходить по размеру. «Еще одна вещь, без которой во время беременности не обойтись – пояс-бандаж, – говорит акушер-гинеколог. – На поздних сроках беременности растягиваются мышцы передней брюшной стенки, что может повлечь за собой опущение живота и тем самым изменить положение плода в матке. Предупредить такие осложнения поможет бандаж. Он служит дополнительной опорой для мышц живота и матки». Кроме того, ношение бандажа помогает сохранить правильность осанки и стройность. Стоит это нехитрое приспособление от 300-800 крон.

Экономим, но не вредим

Конечно, беременным женщинам нельзя экономить на своем здоровье. Не жадничайте, когда тратите деньги на качественную еду. Но, чтобы сэкономить, старайтесь питаться дома, к тому же домашняя пища куда полезнее, чем ресторанная. А дорогостоящие витамины для беременных в летний период легко заменят овощи и фрукты – натуральные источники витаминов.

Многих беременных мучает вопрос – насколько эффективны дорогущие кремы от растяжек? Есть даже мнение, что если у женщины появились растяжки после родов, она либо не мазала проблемные места специальным кремом, либо сэкономила при покупке и приобрела дешевый крем вместо дорогого. «На самом деле роль крема в этом вопросе незначительна по сравнению с ролью генов, – уверяет акушер-гинеколог. – Поинтересуйтесь, как обстояло дело с кожей после беременности у вашей мамы. Скорее всего, вас ожидает то же самое. Появятся ли на коже живота, груди, ягодиц и бедер растяжки, зависит от типа вашей кожи, а не от наличия у вас дорогого крема».

Еще один спорный вопрос – нужно ли ходить на специальные курсы, аэробику, йогу, в бассейн или другие тренировки для будущих мам? Ответ прост – это личное дело каждой женщины, тем более что все эти мероприятия выливаются в копеечку. Платные курсы для беременных, судя по отзывам, молодых мам, с которыми я познакомилась при написании статьи – занятие бессмысленное. «Не узнаете ничего нового, – подтверждает Анастасия Еремина, – все, о чем говорят и чему учат на них, можно бесплатно найти в Интернете. Говорят, такие курсы необходимы тем женщинам, кто собрался рожать с мужем, – чтобы благоверный был готов к тяжелому процессу и не грохнулся в обморок в самый ответственный момент». Получается, на курсах можно сэкономить смело. Ходить в бассейн или на гимнастику полезно, но если у вас нет такой возможности – не расстраивайтесь. Занимайтесь аэробикой дома и больше гуляйте.

Готовим приданое

В магазинах такое разнообразие товаров для самых маленьких, что голова у будущих мам идет кругом. Но совсем не обязательно скупать тоннами детские вещи и игрушки. Наверняка, у вас есть знакомые, у которых остались детские вещи, и они с радостью поделятся ими. Кое-что, конечно, придется прикупить самостоятельно, но запомните – много одежды до рождения малыша лучше не покупать. Выбирая одежду, обращайте внимание на качество материала, способ стирки и насколько удобно это изделие надевать. Поверьте, чем проще вещь надевать, тем чаще она будет использоваться. А чтобы не сделать кучу ненужных покупок, лучше спросите у рожавших подруг, что им реально понадобилось из одежды в первые месяцы, когда ребенок большую часть времени безмятежно сопел в кроватке. «Лично мне из одежды пригодились памперсы и несколько боди – они гораздо удобнее, чем ползунки», – поделилась со мной молодая мама в женской клинике Нарвской больницы.

К тому же некоторые малыши, несмотря на прогнозы врачей, преподносят мамам сюрприз: из миниатюрного животика на свет появляются настоящие богатыри. Но даже если карапуз при рождении среднего размера, поверьте – не только в сказках дети растут не по дням, а по часам. Буквально раз в неделю-полторы, вы будете изымать из обихода вещи, которые уже малы или стали ненужными. А все эти милые прибамбасы – навороченные коляски, кроватки с маятниковым механизмом, стерилизаторы для бутылочек, молокоотсосы, ходунки, стульчик для кормления с музыкальным сопровождением, ванночка со шлангом для слива воды, конверты из шкурки новозеландского ягненка, модные пеленальные столики – кто-то уже купил до вас. И теперь, попользовавшись ими совсем чуть-чуть, хочет выручить за них хоть какие-то деньги.

Кстати, когда уходишь в декрет, освобождается много свободного времени. Умные мамы даром его не теряют, а занимаются рукоделием. Можно получить немало удовольствия, превращая пряжу или старый мягкий трикотаж в детские свитера, пинетки и шапочки. Можно расчехлить позабытую швейную машинку и легко соорудить кучу милых ползунков и распашонок из простыней или комбинезон из теплого флиса. Кстати, это хороший повод сделать ревизию в своих шкафах и пустить в дело все, что давно не носите, но рука не поднималась выбросить. Кроме того, вы будете заняты простым созидательным трудом, который хорошо лечит предродовое беспокойство.


Курсы для беременных, стоит пройти тем, кто собрался рожать с мужем, – чтобы благоверный был готов к тяжелому процессу и не грохнулся в обморок в самый ответственный момент.

Комментарии молодых мам:

Дарья Валге:

– Специальные кремы для беременных можно заменить оливковым маслом. Одежду и обувь на последних месяцах беременности я «стреляла» у мамы, у нее больший размер. А вот джинсы ухитрялась носить свои. Все очень просто, на них я не застегивала ширинку и надевала подтяжки. Прятала это «безобразие» под длинной кофтой. Кстати, удалось сэкономить и на бандаже – я носила старый бабушкин бандаж.

Наталья Ворохобова:

– За всю беременность я не купила ни одной вещи в магазине «для мам». Майки для беременных легко заменяла обычными кофточками с завышенной талией, которые сейчас можно купить во всех магазинах. Цена на них гораздо ниже, чем цена аналогичных вещей в специализированных магазинах. «Беременные» штанишки легко делаются из старых джинсов или брюк. В ателье перешить свои старые брюки стоит дешевле, нежели купить такие в магазине для беременных, а если будущая мама сама шить умеет, то джинсы легко и бесплатно превращаются… в элегантные «беременные» штанишки.

Валерия Серушева:

– Как дурочка, с самого начала беременности, строго по инструкции, я регулярно втирала дорогущее масло от растяжек в свой растущий живот. Но растяжки появились у меня еще во время беременности, не говоря о том, какими они стали после родов.
Раньше считалось, что покупать одежку и всякие мелочи для малыша можно только после родов. Мне кажется, это правильно. Беременной женщине так трудно устоять перед огромным выбором всяких безделушек для малышей. Покупать много вещей не стоит – не знаешь, какого роста и веса будет малыш. Мы с мужем накупили кучу одежек, но ничего из этого в первое время после родов не понадобилось: мы все купили одного, 50-го размера. Но, как оказалось, для чепчиков это довольно большой размер и они сваливались с дочкиной головы, а кофточки этого размера были ребенку малы.

Льготы для беременных:

- Начиная с двенадцатой недели беременности женщина имеет право на медицинское страхование, даже в том случае, если будущая мама не учится, не работает и не зарегистрирована в качестве безработной и у нее нет медицинского страхования. Также государство обеспечивает медицинское страхование находящемуся в отпуске по уходу за ребенком родителю ребенка в возрасте до 3-х лет.
- Помните, наблюдение за ходом беременности в государственных клиниках – бесплатно. Основные анализы, необходимые при беременности, будете сдавать тоже бесплатно. В случае если врач или акушерка намекают на дополнительную оплату своего труда, обратитесь к заведующему отделением или главному врачу больницы. Ведь рассказы подружек о том, что гинекологу, ведущему вашу беременность, нужно платить, чтобы он был к вам внимательным, – вымысел. Конечно, при желании и материальной возможности можно вести свою беременность в платной клинике.
- После постановки на учет в женской консультации женщина имеет право получить направление на бесплатный прием специалистов в поликлинике (в том числе, и зубного врача). Как правило, беременные женщины обслуживаются вне очереди в начале приема.
- В Эстонии предусмотрены следующие пособия в связи с беременностью и рождением ребенка: пособие по родам, единовременное пособие в связи с рождением ребенка, родительское пособие, пособия, выплачиваемые органами местного самоуправления.
- После регистрации ребенка государство переводит на счет матери родительскую зарплату – средняя зарплата за последний календарный год. Платят ее, пока малышу не исполнится 18 месяцев. Если женщина была безработной или студенткой, то ей выплачивается минимальная зарплата. Причем, с шести месяцев уйти в отпуск по уходу за ребенком может и отец.

Фото: из личного архива молодых мам

Рубрику ведет Светлана Карабут