фото Александр Савиных
Проект «Каждый шаг считается» начался! Приглашаем в пеший поход у моря!

В среду, 25 мая, состоялся первый этап проекта «Каждый шаг считается», который состоялся на Ореховой Горке и на обучение пришло 10 человек. Погода несколько напугала участников, но судя по звонкам интерес к этому проекту имеется. Основное практическое обучение будет проведено в сентябре месяце, а летом предлагаем групповое обучение по договоренности и расскажем о теории ходьбы.

Далее...



Многие почему-то думают, что с палками ходить так просто: взял палки и ходи…

Но это не всегда так! Дело в том, что самое главное уметь вообще расслаблять верхний плечевой пояс, а этому нужно учиться. И имеется 3 простых, но очень важных момента, которым можно последовательно научиться. Об этом мы будем еще писать.

А сейчас Нарвский Союз по физической культуре и спорту приглашает жителей города в поход у моря, который состоится 2 июня. Маршрут похода Удрия - Нарва –Йыэсуу, протяженностью 10 км. Отъезд автобуса в 9 час. от КЦ «Женева». Данное мероприятие проводится при поддержке города в рамках Дней города.

Регистрация участников до 31 мая по адресу narvaspordiliit@hot.ee и по тел. 55592740.

По опыту прошлых лет сразу хочу напомнить, что в походе руки должны быть свободными, для мелких вещей лучше взять с собой маленький рюкзачок. Обувь желательно спортивная или без каблуков. Если Вы постоянно ходите с палками, то хорошо их использовать и в этом походе. С собой можно взять и бутылочку с водой.



Людмила Иванова, руководитель проекта «Каждый шаг считается»
тел. 55592740


narva.ee