Дорогие друзья!

8 - 12.04.2013 в Нарве
пройдет Базовый курс "Искусства Жизни"
Курс позволяет по-новому взглянуть на себя и на события вокруг нас. Эффективное и комплексное воздействие курса происходит через дыхательные техники, медитации, упражнения йоги и процессы в группе. Такой всесторонний подход помогает оздоровить организм, привести в состояние гармонии тело и ум, устранить последствия стресса и постепенно расстаться с негативными психологическими комплексами.

Курсы Искусства Жизни проводятся в более, чем 150 странах мира и являются практической программой для получения опыта и знаний, помогающих раскрыть полный потенциал жизни. Во всем мире их прошли более 300 млн. человек. На курсе обучают дыхательным техникам, основанным на древних Ведических Знаниях, которые помогают нам избавиться от стресса и напряжения в теле и уме. Сударшан Крия - это уникальная дыхательная техника, которой обучают только на курсах Art of Living. В ней используются специфические ритмы дыхания для того, чтобы избавиться от стрессов, поддержать жизнедеятельность внутренних органов и систем тела, трансформировать захлестывающие эмоции и восстановить спокойствие ума.

Умение справиться со своим умом и негативными эмоциями - это искусство: ИСКУССТВО ЖИЗНИ!
Далее...



Учитель: из Индии Кишан Агарвал. Очень опытный учитель. Проводит много курсов: Базовый, АртЭксель, ЙЕС, Программу для лидеров молодежи.
Место проведения курса: Даумана 11, Детский сад "Чиполлинно" (рядом с магазином Prisma и Megamarket)

Время проведения курса:
Вт. 8.04 18.00-21.30 / Ср. 9.04 Чт. 10.04 Пт. 11.04 18.00-22.00 / Сб. 12.04 10.00-16.00

Стоимость курса: 50.- евро, 35.- студентам, безработным и пенсионерам, 20.- для повторяющих курс.

Поскольку Курс является так же практическим, как и теоретическим, то просим Вас одеться удобно, взять с собой бутылку негазированной воды, коврик и теплое покрывало.

Дополнительная информация и регистрация: 51981745 или larisapozd@gmail.com

Прошедшие данную программу отмечают:
- снижение уровня стресса
- увеличение радости и энтузиазма
- повышение эффективности и работоспособности
- повышение самооценки
- улучшение здоровья и самочувствия
- улучшение отношений с другими людьми
- увеличение осознанности и ясности восприятия
- замедление процессов старения

Интересно узнать, что:
Дыхание выводит из организма остатки жизнедеятельности организма и напряжение, принося осознанность и ясность восприятия. Доказано, что свыше 80% эмоциональных и физических токсинов и шлаков выводится из тела через дыхание, но большинство людей используют только 30% мощности своих легких. Дыхательные техники Искусства Жизни, включая Сударшан Крию, позволяют наиболее эффективно использовать легкие и удалять шлаки и токсины из тела.

Тайна дыхания – одна из главных тайн на Земле. Психологам и физиологам давно известна связь эмоций с дыханием. Каждой эмоции соответствует свой дыхательный ритм, и наоборот. Например, если дышать в радостном ритме, через некоторое время почувствуешь радость. Можно так же вызвать тревогу, печаль и даже страх.

Каждый хочет быть более успешным, иметь здоровое тело и спокойный ум. То, что мешает нам достичь этих качеств - это стресс.

Обычно мы недооцениваем силу влияния стресса на нашу жизнь. Часто ум прилипает к таким чувствам, как гнев, вина, сожаление о прошлом или беспокойство о будущем. Эти колeбания ума являются определяющим фактором возникновения напряжения и стресса как в нас самих, так и в людях, окружающих нас.

"Право каждого человека, данное ему от рождения, - жить в теле, свободном от болезней и иметь ум, свободный от стрессов. Но ни в школе, ни дома нас не учат, как справляться с нашими негативными эмоциями".
Шри Шри Рави Шанкар


Существование - это Факт, а Жизнь - это Искусство!


Дополнительная информация и регистрация: 51981745 или larisapozd@gmail.com