...Жена только-что ушла на шейпинг. А я, плотно поужинав, решил спуститься за сигаретами. Плотно приколоти...

А вот этот момент мы пропустим. А то я недавно гулял по ул.К.Маркса и увидел, какая организация располагается в бывшем здании налоговой полиции. Их злить нельзя :)

Так вот, минут через 15 я добрался до павильона-разливняка. Зайдя внутрь я испытал ШОК! Как противны сильно пьяные люди... Отвратительно! Порванная дубленка... женщина лет 40 с полным ртом золотых зубов... Приличного вида мужичок целующий дворнягу...

Не отвлекаемся. К делу, к делу...

Да, совсем не это хотел я Вам донести. Вдруг, я понял, как мне надоело курить. 10 лет, в среднем - 2/3 пачки в день, в деньги переводить не буду, т.к. цены временами скакали, менялось количество ноликов и были тугие времена, когда покупали пачку "Балканки" на двоих вскладчину с соратником по альма-матер. Короче вот она лежит передо мной - ПОСЛЕДНЯЯ СИГАРЕТА на ближайшие 100 дней. далее....

День 1
Да, скажу я Вам, бухать и не курить - ну очень сложно. Просто отвратительно. Выпиваешь рюмку, другую, третью и ... Все курящие уходят на кухню - покурить, побакланить, а ты, как последний идиот, сидишь и ошущаешь отвратительно кислый вкус во рту, пухнущие уши и вообще, ломоту в суставах. Бля, плохо!

11.01.2004 23-00 Сорок семь часов без никотина

О чем сказать тебе, о вдумчивый читатель? Второй день моих добровольных мучений выпал на воскресенье, чему я был несказанно рад. Появился повод весь день просидеть дома, а так как сигареты у меня отсутствовали, то бороться с тягой к курению было попроще. Пухнущие уши проще всего забить большим количеством жидкости и пищи, однако все это может привести к глобальному потолстению, что не есть совсем хорошо.
Чтобы хоть чуть-чуть отвлечься весь день пялился в дибилизатор. Успел посмотреть уйму всякого - разного: «Убить Билла ч.1», «Индиана Джонс и последний крестовый поход», «Знакомство с родителями», «Эльвира - властительница тьмы 2», «Сиппсоны» и прочий информационный мусор.
Да, отсутствие сигарет приводит мозг к очень интересным решениям данной проблемы: от такого простого, как достать из шкафа трубку, до такого извращенного, как взять у тестя его «Явы» (отрава страшная, человек со здоровой психикой подобное курить не будет).

11.01.2004 22-00 Семьдесят часов без никотина

Отвратительно! Гадко! Мерзко! Чудовищно! Проснуться в 7-00, выпить кофе и НЕ ПОКУРИТЬ! Лучше б и не просыпался.
Представляете, я хожу теперь в туалет только для оправления естественных потребностей. Соответственно, появляюсь я там раза в три реже, чем при обычном, естественном для моего измученного организма, режиме дня.
Добрался таки до работы. Проходя мимо киоска, к которому я каждое утро подходил, сжимая в кулаке заветные 15-20 и гордо говорил в форточку: «Винстон лайт, пожалуйста», судорожно сглатываю слюну и отворачиваю голову.
На лестничном пролете у входа в контору стоит охранник и три водителя. Курят, обсуждают бурно проведенные выходные. Останавливаюсь пообщаться, но понимаю, что так долго не протяну. Позорно отступаю к себе в кабинет.
На работе «без перекуров» означает «без перерывов». Заходят в гости с интервалом минут эдак в сорок, зовут курить. Держусь, креплюсь, чуть не плачу…
Выпил пять кружек кофе и сточил полкило пряников. Так проще, вроде и курить не хочется, правда, только в тот момент, когда жуешь (Ну да, сложно представить себе человека, который одновременно жует шанюшки и курит :)
… Славься Пехто, рабочий день закончен! Никогда за три года работы на этом месте у меня не было такого длинного рабочего дня. А завтра, блин, вторник, будь он трижды проклят. Да и сегодня отсидеться дома не получится - надо переть на тренировку. Ну, в принципе, там то особенно не покуришь, а вот дорога туда, дорога обратно да еще и постоять пообщаться во Дворе со старыми друзьями (процедура, носящая для меня ритуальный характер с того момента, как я переехал в другой район) - вот это страшный набор искушений. О результатах - позже…

11.01.2004 18-00 Девяносто часов без никотина

Надоело материться! Очень хочется курить. Физические ломки уже практически прошли (хотя появляются очень странные вещи, например, подозрительные расстройства желудка, ломота в мышцах и суставах, беспричинная сонливость). Но как же трудно смотреть на курящих людей.

По дороге на работу поймал себя на мысли, что считаю количество курящих людей, идущих мне навстречу.

Постоянно чешутся старые шрамы. Может это связано с переменой давления (посмотрите, какой снег за окном)… Но все же я склонен валить все неприятности, происходящие со мной последние четыре дня валить на отсутствие в моем организме жизненно необходимого никотина…

Заранее купил себе на работу полтораху минералки, ибо питие жидкости помогает отвлечься от мыслей о курении, а пить каждые полчаса кофе - верный путь к кардиологу.

Постоянно жую жевательную резинку, хоть это и отвратительно. Никогда со времен исчезновения в Магазине №120 «Дежурный» (ныне «Славянский базар») польских жевачек на развес (по другому было нельзя - количество резинок в пачке колебалось от двух до четырех), т.е. года эдак я не понимал людей, постоянно чегой-то жующих, а вот теперь сам выгляжу также по-идиотски.


…Айне кляйне цигаретте, битте. Вот и все мои познания в немецком. По-моему, это переводится как «Дай закурить, скотина», но немного мягче. За сегодняшний день мне предлагали сигарету раз 15-17. Все это происходит как-то однообразно: открывается дверь кабинета, в нее просовывается голова водилы/секретарши босса/охранника и звучит вопрос, который в настоящий момент лучше всего подошел бы Искусителю «Пойдем-ка покурим-ка».

День пятый-шестой. Капец мультфильмам или вторая попытка.

Вы уж извините, что так долго не писал в этот интернет-дневник, но терпения моего хватило ровно на пять дней. В ночь с пятого на шестой день отсутствия никотина, было мне Знамение :) Шучу, конечно. Просто проснулся я в холодном поту, так как всю ночь мне снилось, что я КУРЮ. Вам и не представить, насколько детален был этот сон. Помимо того, что я вид во сне был одновременно и от первого, и от третьего лица, я еще и очень явственно ощущал сигарету в своих пальцах, нежно-сизый дым приятно наполнял мои легкие… Так вот, как только я проснулся, я осознал - так больше нельзя. Приколотил трубочку, взял книжечку, сел в кресло поудобнее, зажег спичку и … Ну вы понимаете.

Кто курил трубку знает - правильно набив да с хороши табачком удовольствие можно растянуть на полчаса, а то и подольше. Вот этим то я и занялся…

Вот это меня торкнуло! Очень сложно подняться с кресла, пожалуй, посижу еще немного, попробую разобраться с ощущениями.

Так что, как Вы уже могли заметить, первый подход в борьбе с никотином был неудачным. Но это абсолютно не означает, что я расстался с идеей отказа от злостного наркотика под названьем никотин. Так что с сегодняшнего дня, а именно с 00:00 01.02.2004 г., я в очередной раз пытаюсь отжениться от этой препоганенькой привычки. Будем пробовать прогрессивные методики… Правда, еще не знаю какие именно. Будет что посоветовать - пишите, делитесь опытом.

03.02.04

По-моему я осознал одну из причин провала предыдущей попытки. Все дело в излишней помпезности «Сто дней без никотина», «День Первый» и прочие пафосные высказывания. Все, хватит! С сегодняшнего дня все заглавия упрощены до безумия - дата, количество времени без никотина.

Ну что, опять, хотели как лучше, а получилось как всегда! Попытался не курить в понедельник, 02.02 с самого утра - затея, мягко говоря, бесполезная. Быть так сурово выдранным из пьянеще- иллюзорных выходных в суровую монолитную реальность будней, проснуться в семь часов утра, когда за окном еще темно, и не покурить!? Нереально, во всяком случае, для меня.

Но так просто сдаваться я не привык. И вот сегодня, во вторник 03.02, я снова сижу на рабочем месте, и уши мои снова пухнут. С утра специально приобрел леденцов, надеялся, что это поможет отвлечься. Да, метода конечно сомнительная, как в том анекдоте «пробовал - не дымятся», но попробовать стоит.

Только что заходила моя коллега стрельнуть сигарету. Не сыпь мне сахер на … Пришлось ответить, что закончились, потому что стоит только обмолвиться о моем благородном начинании и все, кранты, будут спрашивать каждые полчаса «Ты еще не закурил», «Забей? пойдем покурим» и т.п.

…Пью шестую кружку чая за день. Когда пьешь или ешь курить не так хочется, однако ощущения не надолго, да и если постоянно жрать - зеркальная болезнь обеспечена в ближайшем будущем. А вот с чая ничего произойти не должно, только в туалет чаще бегаю. Кстати, очень удобно маскироваться: бежишь в туалет, соседи по комнате думают что ты пошел курить, не задают лишних вопросов.

Вспоминается найденная в сети инструкция для бросающих в сети: «Если вы выкуривали двадцать сигарет в день приготовьтесь к тому, что двадцать раз в день вам будет хотеться курить». Бредни, откровенные бредни! Курить хочется не двадцать, а всего один раз, зато весь день непрерывно (за исключением, быть может, приема пищи).

Как назло день выдался такой, что работы немного и не получается по настоящему отвлечься. Читать с компа уже надоело, монотонно набивать какие-то цифры - тоже.

Вечером, конечно, проще. Сел дома, отгородился прочными стенами и пятым этажом от сигарет, уставился в ящик и как-то не замечаешь пролетевшего времени. Взять, что ли, отпуск, надыбать игрушек поинтересней, запастись интернет-картами и харчами, да не выходить из дома месяцок. Глядишь, и о сигаретах забуду…

04.02.04

Сегодняшнее утро удивило меня письмом следующего содержания:

Приветствую тебя Незнакомец!
Зовут меня *******, codename Frug;
На счет курения ТАБАКА сам не знаю, что с ним делать.
Неоднократно пытался бросить.
Пробовал способ с сильными передозировками:
Эксперимент проводился с отечественными сигаретами Петр 1.
Итак:

Первая сигарета:
курю как обычно - полет нормальный;
накурился, вроде хватит;
но цель моя сильная передозировка никотина, что делать придется курить дальше;
Следом за первой сигаретой без передышек идет вторая:
курить уже не в кайф, а куда деваться, что только ради науки не сделаешь;
ваще накурился ну ни хочу больше, а надо;
Продолжаем эксперимент - третья сигарета:
уже совсем курить не хоца, оторвался на пол секунды - попил воды;
курю до последнего;
странные симптомы: лицо бледное, руки трясуться, но толи еще будет;
добиваю третью сигарету;
Четвертая сигарета:
пиздец - может хватит, ну нет защита пока не сработала;
начинает мутить;
странное самочувствие;
добиваю сигарету;
Пятая сигарета:
скурил уже половину, вроде хуже не становится;
еще один напас - симптомы острого отравления: темнеет в глазах, тошнота, рвота;
обильно обстругал свой толчок;
сигарету докуривать не стал, что-то не захотелось;
сразу полегчало, кажется будто ничего и небыло;
Шестая сигарета
а теперь уж наверняка;
закуриваю, тяну, тяну, тяну;
история повторяется: тошнота рвота;
отдыхиваюсь, пью воду умываюсь, чищу зубы, мою толчок;
Все больше мне курить ну ни как не хочется;

Завтра с утра ни одной сигареты отныне и во веки веков!

Проходит полтора..два часа:

Опять курить хочется правда не так сильно.

Мой совет: Никогда так не делай.

Спасибо за внимание.

Спасибо за сочуствие и поддержку, дорогой друг!

Одна сигарета победила меня по дороге на работу. Умеет никотин подкараулить человека именно в те моменты, когда он слаб, рассредоточен и практически спит. Но не будем страшиться неудач. Только вперед, только победа!

Писать не о чем. На работе весь день - суровый бой, тяжелейшая борьба с самим собой. Кружка чая каждый час, леденец - раз в полчаса. Непрерывно хочется курить. Хотя иногда удается отвлечься. Эх, сейчас бы в Старый Крафт по сеточке в четвером, два на два - сразу бы забыл о курении (как прочем и о еде, сне и прочих мелочах).

на этом пока все...
Аноним