Далее...



Быть счастливым ­- это умение! И ему возможно обучиться. Секрет к управлению своим умом и эмоциями - ДЫХАНИЕ!

Сударшан Крия­ - это уникальная дыхательная техника, которой обучают только на курсах "Art of Living". В ней используются специфические ритмы дыхания для того, чтобы избавиться от стрессов, поддержать жизнедеятельность внутренних органов и систем тела, трансформировать захлестывающие эмоции и восстановить спокойствие ума.
Программа курса объединяет все виды йоги, но основной акцент делается на работу с умом, что позволяет прийти к спокойствию на личностном уровне, которое затем проецируется на окружающий мир. Невозможно добиться мира вокруг, если нет мира внутри.


Курс поможет:

• Повысить качество жизни

• Отпустить негативные моменты прошлого

• Поверить в себя и обрести свою личную силу

• Оптимально настроить отношения с людьми

• Быть здоровым и отдохнувшим


Умение справиться со своим умом и негативными эмоциями - это искусство: ИСКУССТВО ЖИЗНИ!


Время:
Вт. 18.00 - 21.30
Ср. 18.00 - 21.30
Чт. 18.00 - 21.30


NB! Присутствовать на курсе необходимо каждый день, без исключения!


Учитель: Аня Рыбальченко (Осло). Учитель Международного фонда "Искусство жизни". Она проводит курсы "Счастье", "Шри Шри йоги", молодежные курсы "YES!" для подростков в возрасте 14-18 лет, детские курсы «ART EXCEL» для детей от 8 до 13 лет.


Стоимость курса: 30.- евро; 20.- евро студентам, безработным и пенсионерам; 15.- евро для повторяющих курс.

С собой иметь: спортивная лёгкая одежда, йога-мат или любой коврик, плед и бутылку негазированной воды.



Доп. информация и регистрация:
Тел. - 53428228
E-mail - araslena@mail.ru (Елена)


Информацию об организации "Искусство жизни" можете найти на сайте artofliving.org

Информацию об исследованиях положительного влияния на здоровье человека дыхательной техники "Сударшан Крия" вы можете найти здесь: aolresearch.org


«Право каждого человека, данное ему от рождения - жить в теле, свободном от болезней, и иметь ум, свободный от стрессов. Но ни в школе, ни дома нас не учат, как справляться с нашими негативными эмоциями.»

Шри Шри Рани Шанкар
(основатель Международной организации "Art of Living")


Приглашайте на курс своих родных, друзей и знакомых, и приходите сами, чтобы освежить знания, восстановить внутреннюю гармонию и окунуться на несколько дней в атмосферу радости и покоя в компании единомышленников!!!

ДО ВСТРЕЧИ НА КУРСЕ!