Многие эффективные методики физического совершенствования, применявшиеся раньше, сегодня воспринимаются как новое слово в развитии спорта. Так произошло и со множеством планок и других статичных упражнений, которые присутствуют в йоге в виде асан — поз, направленных на раскрытие и осмысление собственного тела. Они чрезвычайно эффективны и несут в себе двойной эффект крайнего напряжения и вытяжения волокон мышц. Таким образом, эти упражнения не имеют аналогов в эффективности. Особенно это важно для мужской мускулатуры, которая обладает большим запасом мощности, но недостаточным резервом гибкости, который можно и нужно развивать. Мы собрали главные позы йоги, которые стоит знать мужчине.

Далее...

Если мужчина встретил ту самую, то его ничего не смутит. Впрочем, бывают моменты, которые могут расстроить даже самого терпеливого и любящего. Например, если ваша девушка матерится дома и на людях так, что грузчики замолкают, не желая позориться перед вашей избранницей. Возможно, что какое-то время это положение вещей будет вас устраивать, но рано или поздно — визит к родителям, знакомство с друзьями-интеллектуалами, встреча с гопниками в темном переулке — проблема даст о себе знать. Чтобы предотвратить катастрофу, начинайте действовать прямо сейчас!

Далее...

Браслеты, точно так же как часы, можно носить каждый день. Они входят в тот скудный набор украшений, которые мужчины позволяют себе носить и являются универсальным аксессуаром. Однако недопониманий в этой сфере мужского стиля достаточно — как и с другими украшениями. Браслеты могут быть сделаны из золота, платины, кожи, меди или текстиля: разнообразие материалов влечет самые разные подходы к делу. Эти шесть моментов важно прояснить для себя каждому мужчине.

Далее...

В сложных и запутанных взаимоотношениях мужчины и женщины есть место и безумной тяге и явному отвращению. Грань между этими двумя полюсами совсем незаметна, и не последнюю роль тут играет первое впечатление. Чувствовать поведение женщины и правильно считывать ее сигналы — качество, которое можно назвать важнейшим для построения успешных взаимоотношений. Впрочем, даже без непосредственного контакта с противоположным полом можно распознать в себе черты, гарантированно вызывающие отвращение у любой женщины.

Далее...

Есть проблемы в отношениях? Красотка и умница не отвечает взаимностью? Жена спит с соседом и даже не скрывает этого, потому что "ты мне ничего не сделаешь, тряпка?". Никто даже не пытается с вами познакомиться, а от ваших попыток шарахаются в сторону? Одним словом, вы не нравитесь женщинам? Путём долгих и самых тщательных исследований был собран этот ультимативный гид по женскому вкусу, который позволит если не влюбить в себя любую, то как минимум предоставит колоссальный выбор, потому что таких мужчин, ну давайте будем честны, хотят видеть рядом с собой все женщины мира.

Далее...

Теперь вам не придётся ломать голову над тем, что и когда обувать!

Далее...

Галстук — один из самых стильных атрибутов классической мужской одежды. Каждый мужчина хотя бы раз в жизни, надевая галстук, замечал с обратной стороны небольшую нить, которая небрежно свисает и портит его вид. Многие ошибочно полагают, что это просто заводской брак. Но если заглянуть в шкаф и найти там несколько разных галстуков, то можно увидеть такую особенность у многих из них.

Далее...

Получая имя при рождении, мы получаем характер, таланты и способности. Этот набор делает каждое имя уникальным. Зная потенциальные возможности, сокрытые в имени, каждый может стать удачливее и найти себя в жизни.

Далее...

Как правильно сочетать костюм и обувь по цвету, как понять, правильный ли размер пиджака, который сидит как-то сомнительно, какова длина брюк должна быть и многие другие вопросы задают себе не только мужчины, но и женщины о мужской одежде. Мы представляем вам замечательный гид по этим и другим вопросам, и надеемся, что теперь вы всегда будете выглядеть «с иголочки».

Далее...

15 самых дельных советов для мужчин, которые бы хотели всегда выглядеть на отлично. Это настоящий гид по мужскому стилю. Читайте, запоминайте и действуйте.

Далее...

Мы публикуем подборку советов тем, кто решился запастись терпением, наметил цель и двинулся прямой дорогой в светлое и бородатое будущее!

Далее...

Начало каждого нового дня — это еще один шанс стать лучше. Вот 10 утренних ритуалов, которые позволят выглядеть и чувствовать себя лучше уже сегодня — и совершенно изменят качество жизни в длительной перспективе.

Далее...

1. Попробуй познакомиться с женщиной, к которой обычно ты бы боялся подойти. Ты весьма удивишься.

Далее...

В огромном семействе автомобилей есть настоящие экзоты. Они, так же как драгоценные камни или произведения искусства, являются мечтой коллекционеров, которых мало интересует цена. Главное для них — получить машину, которая бы позволила выделиться из толпы. В нашем обзоре десятка самых продаваемых экзотических автомобилей всех времен.

1. McLaren MP4-12C

Гоночный спорткар McLaren MP4-12C разрабатывался инженерами, которые создают автомобили и болиды для «Формулы-1». Максимальная скорость этого авто — 320 км/ч. В машине установлен двигатель класса DOHC V8. Что касается стоимости, то среди подобных автомобилей она не так уж и высока — 231 тысяча долларов.

Далее...

Тренд на бороду появился где-то в середине 2013 года. Казалось, все хотели выглядеть как Бен Аффлек, который пришел на столь ответственное мероприятие, как вручение «Оскара», не гладковыбритым, а словно провел последние несколько месяцев в пустыне.

Раньше, в стародавние времена, обладателю волос на лице приходилось платить налог, к нему относились как к бунтарю и даже могли убить за это. Но с приходом 2013 года мужчины с радостью сбросили оковы многовековой тирании бороды.

Мода на волосатость сыграла на руку многим бизнесменам. Вышло даже приложение для знакомств с бородачами. А уж сколько появилось средств по уходу за бородой, и подумать страшно.

И в то время как все твердят, как же здорово ходить с бородой, похоже, что никто и не заикается об обратной стороне медали. И мы решили рассказать о недостатках бородатой жизни.

Далее...

Создавая Vision Tokyo, в Mercedes-Benz думали о том, какая машина могла бы понравиться клиентам в возрасте 20-25 лет. Поэтому его "нафаршировали" самыми современными гаджетами.

Далее...

Все мы привыкли к тому, что российские автомобили в большинстве своем недорогие, а порой даже совсем дешевые, однако, машины, которые ждут вас далее, являются исключением.

Далее...

Далее...

1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - пригласи.
Далее...

Мужчины — существа неприхотливые в эмоциональной сфере, нормальный парень может многое вытерпеть ради симпатичной спутниц. Женщины требовательнее, но и к ним подходит ряд ключей. Если вы – мужчина и заморочились прочесть этот гид — вы уже на полпути к успеху.

Далее...

Самый большой в мире дизельный двигатель Британская исследовательская компания Which? установила, что содержание машин с дизельным мотором зачастую оказывается более дорогостоящим, чем эксплуатация автомобиля с бензиновым двигателем. По мнению экспертов компании, поначалу машина с дизельным мотором может показаться экономичной, несмотря на то Далее...

Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы. Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда в тысячный раз придете домой, а там все так уютненько, полотенчики ваши разного цвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда всё будет валиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будет каждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что вы самый лучший. А, может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов она потеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов в муках, она подарит вам наследника. Далее...

С возрастом мужчина становится привлекательнее - так считают многие. Но это утверждение верно не для всех мужчин.

Мужчин не должны пугать морщины. Но все же мало кто хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. Чтобы хорошо выглядеть, следует прислушаться к советам экспертов.

Далее...

На что следует обращать внимание.
Далее...

Хотите подарить своей девушке букет цветов? Тогда этот пост для вас.
Далее...

Несколько советов для категории мужчин, которые не знают, как понравиться женщине.
Далее...

Докажи!
Далее...

Почти все женщины желают видеть рядом романтичного мужчину. Почему? Что стоит за этим желанием? Когда начинается и чем заканчивается романтизм? Как мужчине быть романтичным, а самое интересное – как долго? Вопросы непростые, поскольку нет чёткого и однозначного определения, что такое романтика. Попробуем разобраться.

Далее...

Новый мировой рекорд скорости для серийного автомобиля поставил спортивный автомобиль Bugatti. Черно-оранжевый Bugatti Veyron 16,4 Super Sport пролетел как молния, развивая невероятную среднюю скорость – 430 километров в час.
Далее...

...о которых они сами обычно молчат. Все самое секретное далее...