Самыми уязвимыми потенциальными жертвами минусовых капризов природы являются дети и пожилые люди. Этим категориям населения лучше вообще в лютую стужу не выходить из дома. Но и всем остальным тоже следует принять необходимые меры для защиты своего организма, особенно – страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если же вы чувствуете, что у вас что-то похожее на ОРВИ или бронхо-легочное заболевание, то лучше вообще не выходить на улицу, чтобы не провоцировать обострение болезни и сопутствующие осложнения.

Чем опасны для человека сильные морозы и как следует обороняться от «тихого нападения» низких температур?

Далее...

Кожа человека зимой становится более всего чувствительной к неблагоприятным погодным условиям: к холоду, ветру, сухому воздуху в помещении. Все эти факторы разрушают природный защитный барьер кожного покрова. Прежде всего страдает кожа на лице.

Далее...

Кролики подопытные
По информации газеты Tagesspiegel, в январе Парламентская ассамблея Совета Европы (ПАСЕ) собирается заняться расследованием воздействия, оказанного фармацевтическими концернами, на проведение информационных кампаний по освещению птичьего и свиного гриппа.

Расследование инициировано бывшим депутатом бундестага Вольфгангом Водаргом (СДПГ), который в ПАСЕ возглавляет подкомиссию по здравоохранению. Водарг - врач и эпидемиолог, и ситуацию со свиным гриппом он считает "одним из крупнейших медицинских скандалов века", критикуя влияние фармацевтической индустрии на ученых и чиновников.

Далее...

Новый год – это не только елка и шампанское. Непременным атрибутом самого любимого в народе праздника являются ароматные оранжевые солнышки – мандарины. Их любят практически все. Один запах мандаринов вызывает радость и хорошее настроение. Однако мандарины не только вкусны, но и полезны.

Родиной этих новогодних фруктов является Индия, где они известны уже несколько тысячелетий. А жители Европы узнали о мандаринах только во время крестовых походов.

Далее...

Киви в последние годы стал обычным гостем на наших прилавках. Свежие ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены очень красиво. Врачи по праву считают киви настоящей витаминной бомбой, поскольку в нем содержится очень много полезных компонентов.

Далее...

То, что животные благотворно влияют на состояние нашего здоровья, известно давным-давно. Сегодня это подтвердили сотни исследований. И по статистике, владельцы собак и кошек живут в среднем на 5 лет дольше, волнистые попугайчики облегчают боли в сердце, верховая езда помогает людям с нарушениями психики… Зоотерапия набирает обороты во всём мире. В США, к примеру, лечение животными применяется в детских больницах, домах престарелых и даже в армии. А австралийские ученые установили, что при общении с домашними животными снижается уровень холестерина в крови.

Далее...

На ажиотаже вокруг лекарств фармацевтические компании неплохо зарабатывают. Фото: ДМИТРИЙ ХРУПОВ Инициаторы всемирной борьбы со свиным гриппом уличены в подозрительных связях Пандемия свиного гриппа, как уже не раз писали «НИ», может оказаться самой грандиозной коррупционной аферой нашего времени. Во всяком случае, огромная коммерческая составляющая в ней уже очевидна. К такому же выводу пришли датские журналисты, изучившие связи экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с ведущими мировыми фармацевтическими компаниями, обогатившимися на продаже препаратов против этой болезни. Выяснилось, например, что многие ученые, заседающие в различных комитетах ВОЗ, тщательно скрывают тот факт, что они получают деньги от фирм-гигантов мировой фармакологии. Далее...

Зима - пора всерьез задуматься о «подкормке» нашего организма. Безусловно, прием поливитаминов никогда не помешает, но эти натуральные "средства" - не только полезные, они еще и очень вкусные! Сухофрукты - это настоящее лакомство!

Далее...

Врачи все ищут и ищут секреты вечной молодости, но кое-какие их советы уже сейчас могут продлить нам жизнь.

Скажи мне, что ты ешь...

Каждый раз, съедая кусочек чего-то, мы меняем в себе многое: состав крови, настроение, мысли, будущее... Хорошая еда способна "чинить" гены.

Далее...

В последнее время появилась тенденция не только говорить, но и употреблять в пищу сою. Это объясняется целительными свойствами этого растения. Соя – это китайский масличный горох, семена которого чрезвычайно богаты белками и жирами (белки – 40%; жиры – 20%; углеводы – 20%; вода – 10%; грубая клетчатка – 5%; зола – 5%). Полноценные белки сои почти не уступают по питательной и пищевой ценности белкам животного происхождения. Что немаловажно, что соевое масло содержит компоненты, близкие к липидам рыб, лецитин, холин, витамины группы В и Е, макро- и микроэлементы.

Далее...

26 сентября в мировой сети появилось видеобращение испанской монахини Тересы Форкадес, в котором доктор медицины, бывший врач, озвучивая точку зрения многих медиков, приводит научные факты и аномальные события, имевшие место быть за последние несколько месяцев и относящиеся к текущему вирусу A/Н1N1 и делает выводы, которые заставляют взглянуть на текущую мировую ситуацию с пандемией с новой точки зрения. Далее...

Фото: Станислав Мошков В высокоразвитых странах не существует понятия «беззубая старость» потому, что большое внимание уделяется профилактике кариеса. А население нашей страны воспитано, к сожалению, в пренебрежительном отношении к уходу за зубами, и недостаточную гигиену полости рта проблемой вряд ли считает. Даже такое обыденное действо, как чистка зубов, часто вызывает много вопросов и разногласий. И только когда зубы начинают болеть, мы вспоминаем, что есть такой врач – стоматолог. Далее...

С наступлением холодов кожа лица требует особого внимания и ухода. Появляется чрезмерная сухость, теряется эластичность, морщины становятся более заметными. Как помочь коже?

Далее...

Зимний климат опасен для здоровья человека не только из-за морозов и ветров. На холоде микрочастицы влаги кристаллизуются, поэтому влажность воздуха существенно понижается – до 25-30 процентов. Это гораздо ниже комфортного и безопасного для человека уровня в 60-70 процентов и способствует развитию различных респираторных заболеваний и инфекций. Избежать такого риска поможет бытовой увлажнитель воздуха.

Далее...

Не только соль, но и сахар называют белой смертью, так как считается, что злоупотребление им ведет к разнообразным проблемам со здоровьем. Но известно также, что он относится к углеводам, которые обеспечивают организм энергией. Разберемся, полезен ли сахар или его лучше исключить из рациона. Комментарии дает кандидат медицинских наук, сотрудник Института питания РАМН Михаил Ласитенков.

Далее...

Поклонники здорового образа жизни и правильного питания привыкли оценивать продукты, входящие в ежедневное меню, с точки зрения калорийности, содержания витаминов, жиров, белков и углеводов. Но, оказывается, насколько человек будет здоров, бодр и весел, во многом зависит от кислотно-щелочного баланса в организме, который в свою очередь во многом зависит от питания.

Далее...

Лук — удивительное растение. Его целебную силу испытали на себе многие поколения людей. Еще древние медики утверждали, что репчатый лук можно применять как лечебное средство. Более того, они считали, что нет ни одного заболевания, при котором лук, приготовленный тем либо другим способом, не принес бы больному облегчения. Лечебный авторитет репчатого лука настолько высок, что в народной медицине многих стран он считается божественным растением, а древних египтян олицетворял неиссякаемую жизненную силу и бессмертие.

Далее...

Молоко — первый продукт, который пробует человек. Материнское молоко считается синонимом крепкого детского здоровья. А как же быть с молоком, когда ты уже вырос? Пить или не пить? Ведь в последнее время вокруг этого вопроса появилось много "за и против".

Далее...

Миллионы людей в наше время ведут сидячий образ жизни. Мы часами сидим на работе, а вернувшись домой, усаживаемся перед компьютером, телевизором или с книгой в кресле.

Как это отражается на здоровье и что предпринять?

Далее...

Во время работы за монитором, как правило, напряжены все наши мышцы: мышцы спины, рук, шеи и, конечно же, глазные мышцы. При этом в связи с повышенной концентрацией внимания, большего объема обрабатываемой информации, изменения скорости и способа чтения, а также в силу технических особенностей большинства мониторов моргаем мы в три раза реже, чем при чтении текста с бумаги, а глаза раскрываются шире. Это приводит к быстрому испарению защитной слезной пленки глаза и ее пересыханию, из-за чего недостаточно питается роговица и возникают такие симптомы, как снижение остроты зрения, появление тумана, нарушение аккомодации, двоение предметов, боли при движении глаз, боли в области глазниц и лба; сухость, жжение в глазах («песок в глазах»), светобоязнь и проч., вплоть до развития ложной близорукости.

Итак, если вы проводите за компьютером более 4 часов в день и при этом чувствуете какой-либо из описанных симптомов, следует придерживаться простых правил (о которых ниже), позаботиться об эргономичности своего рабочего места и качестве монитора, а в некоторых случаях не затягивать с визитом к врачу-офтальмологу.

Далее...

Именно питание составляет основную или значительную статью расходов многих и многих семей. Именно здесь основной резерв экономии семейного бюджета. При этом очень часто питание не только неоправданно расточительно, но и вредно по многим продуктам. Можно есть хорошую полезную еду и не терять лишние деньги. Проверено на себе.

Далее...

Осень неумолимо движется к финалу, а это значит, что с каждым новым днем столбик термометра будет опускаться все ниже. К холоду добавится пронизывающий ветер, в помещении воздух станет более сухим из-за включенных на «тепло» сплит-систем. Поддержать красоту в холодное время года помогут несложные косметические процедуры, благодаря которым даже в самый лютый мороз ваша кожа будет выглядеть ухоженной и сияющей.

Далее...

Осенью, зимой, весной многие из нас начинают жаловаться на снижение иммунитета… Мы становимся более подверженными различным заболеваниям, увеличивается риск подхватить вирус и банальную простуду. Прежде всего, что такое иммунитет?

Далее...

О целебных свойствах облепихи было известно с древнейших времён. Благодаря её превосходным качествам тибетская, китайская и монгольская медицина благополучно использовала и использует её по сей день при лечении недугов, которые традиционной медицине неподвластны.

Далее...

Осенью витаминный голод нам не грозит. Однако не забывайте о будущей зиме и заранее позаботьтесь о заготовках. Вот три очень доступных овоща, которые способны обеспечивать ваш организм полезными веществами вплоть до следующего урожая.

Далее...

Любой сок — это не только вкусный напиток, но еще и лекарство. Самое полезное, что есть в соках, это антиоксиданты — вещества, которые борются с разрушительной силой свободных радикалов.

С возрастом свободных радикалов в нашем организме становится все больше, эти молекулы движутся хаотично, разрушая здоровые клетки. Антиоксиданты обезвреживают их, оздоровляя и омолаживая организм. К антиоксидантам относятся витамины С, Е, А, а также некоторые микроэлементы. Какие же соки самые полезные?

Далее...

Прокалывание языка, на которое многие решаются, отдавая дань моде, может стоить жизни, предупреждают ученые. Как показали исследования и, как доказательство, реальные случаи из жизни, пирсинг языка может вызвать серьезные повреждения мозга, передает Би-би-си. Далее...

Ученые из Чехии не рекомендуют давать детям парацетамол после вакцинации. По словам эскпертов, прием жаропонижающего может снизить эффективность прививки, сообщает BBC News. Поэтому родителям следует хорошо подумать, прежде чем давать детям парацетамол, если на то нет веской причины.

Далее...

Лошади были, пожалуй, одним из самых первых средств передвижения человека. Ведь до сих пор свои автомобили мы то и дело называем «железными конями». Верный конь всегда был неотъемлемым спутником воина, он не только быстро доставлял до места, но и спасал хозяина, был его единственным слушателем, помощником. Вспомните сказку о находчивом коне Сивке-Бурке, благодаря которому Иванушка-дурачок получил все, о чем его умный брат и не мечтал.

В 17-19 веке, каждый уважающий себя дворянин должен был виртуозно овладеть искусством верховой езды. Если раньше это было скорее дань моде, то в настоящее время в медицине при лечении специфических заболеваний иппотерапия является одним из наиболее действенных методов лечения. Лечебный эффект верховой езды и ее благоприятное воздействие на психическое состояние человека уже совсем не ставится под сомнение.

Далее...

Каждый разумный человек, желающий сбросить лишний вес, понимает: надо себя в чем-то ограничивать. Ну и, естественно, это «что-то» есть наше питание. А необходимым спутником любого ограничения в питании является мучительное чувство голода. Человек с сильной волей переносит такие тяготы мужественно и стойко, но обуздание голода даётся легко не всем.

Далее...