Не получается питаться по правилам? Никак не доберетесь до спортзала? Не можете справиться с «заеданием» стресса? Привлекайте на помощь психологию! Эти совету могут показаться необычными и даже странными, но исследования подтвердили их эффективность — проверьте, они и правда работают!

Далее...

По информации The Wall Street Journal, администрация Трампа нашла способ серьезно наказать Ирак за попытку изгнать из страны американские войска. Эта карательная мера не только нанесет серьезнейший удар по иракской экономике, но даст возможность американским властям экспроприировать десятки миллиардов долларов.

Далее...

Газета The New York Times на видео воссоздала полную хронологию катастрофы самолета Boeing «Международных авиалиний Украины» в Иране.

Далее...

Моё намерение - сделать этот пост позитивным, но заранее прошу прощения, если получится тоскливо. Многие знают меня, как молодёжного работника. Где-то в течение последних пяти лет мне посчастливилось заниматься проблемой стресса у детей, подростков, взрослых, но, по большей части, всё же с подростками работаю.

Основное наблюдение - подросткам тяжело жить!

Далее...

Случались ли в вашей жизни ситуации, когда кому-то была необходима помощь, а вы не знали, что делать и остались в стороне? Инструкторы- реаниматологи рассказывают, как действовать в критических ситуациях и чего не стоит бояться.

Далее...

Микроволновки давно стали обязательным кухонным гаджетом, но мало кто использует их на все 100%. Вы удивитесь, но микроволновая печь может помочь даже с уборкой дома. Рассказываем, что можно сделать с помощью микроволновой печи.

Далее...

В эпоху стремительного развития технологий нас стало очень сложно чем-то удивить. Фотографии и средства их обработки прочно вошли в нашу жизнь, интернет заполонили фотографии популярных мест, знаменитых людей и просто красивые картинки. Но иногда так интересно посмотреть архивы прошлого, вспомнить исторические события, известных политических и культурных деятелей.

Далее...

Англичане, рекомендующие по поводу и без повода выпить чашечку чая, абсолютно правы: этот тонизирующий напиток помогает снять стресс, взбодриться и даже защитить наше здоровье от страшных болезней (например, рака или диабета). Но только в том случае, если чай правильно заварен и пьется в подходящее время. Какое? Сейчас расскажем! Вот шесть наиболее распространенных ошибок в заваривании и подаче чая, которые могут сделать любимый напиток опасным для здоровья.

Далее...

Существует несколько основных советов по созданию крепкой семьи, в которой оба партнера будут чувствовать себя счастливыми. Лучше узнать о них как можно раньше, чтобы не совершить ошибок. Вот несколько рекомендаций от психологов с большим опытом.

Далее...

Хоть многие из нас и стараются поддерживать порядок в своём доме, однако всё же случаются моменты, когда в доме начинает царить хаос и беспорядок. И даже у тех, у кого на первый взгляд всё идеальная чистота, есть свои темные заначки где скапливаются мелочи, пыль… Но 31-летняя американка Алехандра Костелло явно не из таких. У неё дома у каждой вещи есть своё определенное место. Все поверхности в доме молодой женщины так и сияют чистотой. Да и работает Алехандра профессиональным организатором.

Далее...

Ученые подтвердили эффективность метода протонной лучевой терапии рака, при котором весь курс лечения занимает менее одной секунды.

Далее...

Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, могут продлить жизнь человека примерно на десять лет, выяснили ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук. О результатах исследования далее.

Далее...

Если наши почки получают дополнительную нагрузку, это может не только привести к нарушению их работы, но и существенно повысить риск сердечного приступа или инсульта. К сожалению, некоторые распространенные привычки — в том числе пищевые — которым подвержены многие из нас, незаметно разрушают наши почки и однажды могут серьезно подорвать наше здоровье. Проверьте, нет ли в вашем арсенале привычек, которые разрушают здоровье наших почек.

Далее...

Таролог Мария Франц объясняет, какие любовные приключения ждут представителей разных знаков и дает советы тем, кто хочет оживить свою личную жизнь.

Далее...

Бывший министр иностранных дел Латвии Янис Юрканс в интервью Sputnik Латвия объяснил недружественное отношение его страны и всей Прибалтики в целом к России.

Далее...

Кома до сих пор до конца не изучена учеными. И выход из этого состояния, угрожающего жизни, как правило, не проходит без последствий. Взрослый человек после возвращения из комы может вести себя и разговаривать как маленький ребенок или же заговорить на давно забытом или даже незнакомом языке. 15 историй о людях, переживших кому и с толкнувшихся с удивительными переменами, когда они проснулись после долгого пребывания во сне.

Далее...

Многие телепередачи невозможно представить без их ведущих, например шоу «Голос» без Дмитрия Нагиева или «Модный приговор» без Эвелины Хромченко. Чтобы заслужить доверие аудитории, телеведущим приходится сутками пропадать на работе, забывая про отдых, еду и сон. При всем этом, несмотря на загруженный график, всенародные любимцы успевают жениться, рожать и воспитывать детей.

Далее...

Boeing 737-800 «Международных авиалиний Украины» потерпел крушение в окрестностях Тегерана сразу после взлёта. По предварительным данным, на борту авиалайнера находилось не менее 176 человек.

Далее...

Лев Лещенко, Анжелика Варум, Юлия Меньшова, Наташа Королева… Некоторые артисты сыграли свадьбу 10−15 лет назад, другие — более четырех десятилетий. Показываем вам фото супругов в первый день брака и в наши дни.

Далее...

Новая премьер-министр Финляндии, 34-летняя Санна Марин, предложила ввести в стране 4-дневную рабочую неделю и 6-часовой рабочий день.

Далее...

Грета Тунберг на климатической конференции ООН
После первой забастовки Греты Тунберг прошло немногим больше одного года. О том, как 16-летняя активистка изменила мировую политику и саму себя пишет Rus.Postimees со ссылкой на швейцарское издание Tages-Anzeiger.

Далее...

Воотеле Пяй. Фото: Andres Raudjalg
На своей странице в соцсети Воотеле Пяй обращает внимание на несколько исторических фактов, которые, по его словам, позволяют понять, кто является агрессором в конфликте США и Ирана. Ниже Rus.Postimees приводит перевод его публикации.

Далее...

Йоги лучше управляют эмоциями, менее подвержены стрессу, дольше сохраняют мыслительные способности. Медитация включает в мозге нейронную сеть, вводящую человека в состояние отрешенности и озарений. К такому выводу ученые пришли, анализируя экспериментальные данные.

Далее...

Американский портал U.S. опубликовал рейтинг самых популярных в мире диет. Список основан на рекомендациях диетологов, нутриционистов и исследованиях ученых.

Далее...

Более полумиллиона животных погибли в австралийских пожарах, еще сотни тысяч умирают от голода. На помощь животным приходят волонтеры и спасатели. Одними из таких стала известная семья зоозащитников Ирвинов, которые уже спасли не менее 90 000 животных.

Люди со всего мира, которые следят за ситуацией на континенте, присылают помощь и обращают внимание к глобальным проблемам в Австралии.

Далее...

Сотрудники Роспотребнадзора по Ленинградской области выявили с помощью дистанционной термометрии признаки инфекционных заболеваний у 42 путешественников, пересекавших границу в 2019 году, больше половины из них прошли границу пешком в Ивангороде.

Далее...

Брусничный сок помогает снизить повышенное кровяное давление и улучшает работу сосудов, говорится в недавнем исследовании Хельсинкского университета.

Далее...

Тегеран нанесет удар по американским военным объектам в ответ на убийство генерала Корпуса стражей исламской революции (КСИР) Касема Сулеймани. Об этом заявил советник верховного лидера Ирана Али Хаменеи Хосейн Дехган в интервью телеканалу CNN. "Именно Америка начала войну. Поэтому они должны принять достойный ответ на свои действия", — заявил он.

Далее...

15 человек поделились реальными фотографиями до и после их невероятного преображения. И нет, пластическая хирургия тут совершенно не при чем!

Далее...

Какой бы строгой диеты вы ни придерживались, врачи не рекомендуют полностью отказываться от сладкого. Сахар — это главное «топливо» для нашего мозга, а также резервный источник энергии: именно из глюкозы ее проще всего добыть. Но при этом стоит внимательно следить за соблюдением нормы: специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют в сутки съедать не более 6 чайных ложечек сахара. Еще один способ сократить количество сладкого — перейти с сахара на натуральные заменители. Но важно помнить, что некоторые из них могут быть по‑настоящему опасны для здоровья. Рассказываем, какие аналоги сахара самые безопасные и полезные.