| Разное : 11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах |
| Автор: MONMOON в 19/02/2019 07:00:00 (1610 прочтений) |
 Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны стрессом, привычкой сидеть в неправильной позе или недостатком физической активности, — в таком случае регулярные упражнения на растяжение мышц могут существенно облегчить ваше состояние и даже навсегда избавить от боли. Ключевое слово здесь «регулярные». Далее... |
|
| Чтиво : Притча «Ценность времени» |
| Автор: kreana в 19/02/2019 07:00:00 (757 прочтений) |
 Чтобы узнать ценность одного года... спросите студента, провалившего последний экзамен. Далее... |
|
| Нарва : Нарвский "Транс" усилился защитником из Сенегала |
| Автор: calipso в 18/02/2019 07:20:00 (1186 прочтений) |
 Сенегальский футболист Абдулайе Диалло подписал контракт на один год с нарвским "Трансом". Центральный защитник стал шестым и последним легионером нарвитян в зимнее трансферное окно, передает пресс-служба "Транса". Далее... |
|
| Нарва : ФОТО: Благодарность коммунальщикам Нарвы |
| Автор: calipso в 18/02/2019 07:10:00 (3778 прочтений) |
 Снежная зима досталась в этом году коммунальщикам. И они ее достойно выдержали. С рассвета до заката трудятся эти службы: улицы чистит специальная техника, внутридворовые дороги мини-трактора, но больше всех достается бригадам ручного труда. Они лопатами работают там, где тракторам не подъехать. По всему городу они очищают подходы к автобусным остановкам, к пешеходным переходам, рассыпают песок. Без них это никто не сделает. Далее... |
|
| Эстония : ФОТО: Легендарному десанту моряков – 75 лет |
| Автор: calipso в 18/02/2019 07:10:00 (1042 прочтений) |
 Провал войсковой операцииМерикюльский десант 14 февраля 1944 вошел в историю Великой Отечественной войны прежде всего как героический подвиг морской пехоты. Эта операция была практически первой попыткой освобождения Эстонии от фашистских мракобесов. Она закончилась трагично. Морпехи заплатили своими жизнями за ошибки войсковой разведки, за непродуманную до конца, поспешную оперативную подготовку двух фронтов и Балтфлота. Далее... |
|
| Разное : 13 фотографий городов тогда и сейчас, которые показывают, насколько те изменились |
| Автор: MONMOON в 18/02/2019 07:00:00 (2004 прочтений) |
 Мир меняется каждую минуту, хотя мы этого не замечаем. Глобализация является движущей силой современности. Некоторые из самых известных городов мира радикально изменились за несколько десятилетий. Например, чуть более 50 лет назад Дубай был просто маленьким городком в глуши, а сегодня это один из самых прогрессивных мегаполисов в мире. Далее... |
|
| Юмор : Енот, который не может жить без своего енота |
| Автор: Bepa в 18/02/2019 07:00:00 (2133 прочтений) |
 Порой животные так привязываются к своим игрушкам, что не могут и дня провести без них. Эти фотографии милого енота со своим енотом уж точно вызовут у Вас улыбку! Далее... |
|
| Юмор : Анекдоты |
| Автор: CaneCorso в 18/02/2019 07:00:00 (2070 прочтений) |
— Папа, а у бабушки Клавы какое полное имя? — Клавдия. — Блин, а мы с пацанами поспорили, что Клавиатура! Далее... |
|
| Чтиво : Притча об ищущем |
| Автор: kreana в 18/02/2019 07:00:00 (2293 прочтений) |
 Один мудрый старик повёл мальчика в зоопарк. – Видишь этих мартышек? Далее... |
|
| Общество : ЭКСПЕРТИЗА: Многообразие поражает! Выбираем лучшие маринованные огурцы |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:20:00 (1594 прочтений) |
 В отличие от соленых огурцов, виды которых можно пересчитать по пальцам, маринованные огурцы в магазинах Эстонии представлены в огромном ассортименте, рядовому покупателю всех и не перепробовать. Есть и обычные, и с различными добавками, например, медовые или с перцем чили. ”МК-Эстония” протестировала огурцы в банках с классическим маринадом, чтобы выбрать лучшие. Далее... |
|
| Общество : Было ваше – станет наше: как США и Англия присваивают чужое золото |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:10:00 (1273 прочтений) |
 В январе мировую экономическую общественность шокировало, что Банк Англии отказался вернуть Венесуэле золотой запас. Впрочем, англичане лишь взяли пример со старших товарищей — США. Американцы в последние десятилетия не только отказывались возвращать драгметалл законным собственникам, но и занимались интригами вокруг чужого золота, включая откровенные подлоги и фабрикацию уголовных дел. Далее... |
|
| Общество : "Да пошел ты": пенсионер ответил на признание в любви от Порошенко |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:10:00 (2294 прочтений) |
 В ходе посещения местной филармонии неизвестный обругал украинского лидера, соответствующую видеозапись опубликовал Пятый канал. На кадрах можно увидеть, как Порошенко "признается в любви" горожанам и благодарит их, однако в этот же момент пожилой мужчина выкрикивает фразу "Да пошел ты!". Далее... |
|
| Общество : Главный архитектор Нарвы считает, что город уже проиграл борьбу за титул Культурной столицы, но призывает к позитиву |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:10:00 (2416 прочтений) |
Иван Сергеев, Автор: Aron UrbЯ долго молчал, но чувствую, что пришло время выговориться по вопросу перспектив Нарвы стать Культурной столицы Европы 2024 года. Во-первых, я призываю признать, что на этот раз наша подготовка к выигрышу титула Культурной столицы закончилась, пишет на своей странице в соцсети главный архитектор Нарвы Иван Сергеев, активно участвовавший в подготовке и защите заявки Нарвы в рамках первого тура конкурса, по итогам которого приграничный город вышел в финал вместе с Тарту. Далее... |
|
| Общество : Консерватор: двуязычная гимназия в Ида-Вирумаа — плацдарм для захвата региона Россией |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:10:00 (2082 прочтений) |
 "Создаваемая центристкой Майлис Репс государственная гимназия, где процент учащихся на эстонском языке детей останется в пределах 15-20%, а учебная среда официально будет русскоязычной, приведет к уничтожению эстоноязычного образования в Ида-Вирумаа. Затем мы сдадим Ида-Вирумаа полностью русскому языку, после чего Россия "сделает нам Крым" , — сказал председатель оппозиционной Эстонской консервативной народной партии (EKRE) Март Хельме и подчеркнул, что интерес к деятельности Репс должны проявить и правозащитные органы, пишет Sputnik Эстония. Далее... |
|
| Общество : Травм от падений на скользких улицах в Ида-Вирумаа стало больше |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:10:00 (1767 прочтений) |
Таллиннское шоссе в Нарве: на тротуаре глубокие лужи со скользкими берегами. ФОТО: Николай Андреев
С оттепелью, которую сопровождают ночные морозы, улицы городов стали труднопроходимыми. По информации медиков, пострадавших от падений в Ида-Вирумаа стало значительно больше. Работники коммунальных фирм начинают работу еще ночью, но пока ситуация остается сложной, пишет Postimees.ee. Далее... |
|
| Разное : Вкус детства: 8 лакомств из СССР, которые вернут нас в детство |
| Автор: MONMOON в 17/02/2019 07:00:00 (1471 прочтений) |
 Если вам больше 30 лет, то с большой вероятностью вы вспомните эти лакомства. Еда детства всегда кажется вкуснее, чем сейчас. Возможно, мы просто были детьми и нам все казалось ярче и лучше. В любом случае, нам приятно вспомнить эти вкусности из нашего детства. Да, для радости было нужно не много! Далее... |
|
|
