Если вы хотите преуспеть, вы должны уметь управлять самомотивацией. Очень важно сохранять силу духа при встрече с препятствиями, только так вы сумеете их преодолеть. Если же у вас отсутствует мотивация, вы проиграете еще до поединка:

Вопрос в том, как мотивировать себя? Вот несколько способов для этого:

Далее...



1. Найдите причину

Одно из самых сильных побуждений к самомотивации, это когда у Вас есть причина. Эта причина вдохновит Вас и заставит сделать все, что требуется, для того чтобы бросить вызов всем препятствиям и достигнуть своей цели. Если Ваше желание и причины не слишком сильны, то они смогут мотивировать Вас на время. Сильные желания, которые заставляют Вас думать и фокусироваться на своих целях, являются мощными побуждениями, которые будут поддерживать Ваше движение вперед.

2. Большая цель

У Вас должна быть цель, которой Вы хотите достигнуть. Наличие большой цели крайне важно, потому что очень трудно мотивировать себя, если у Вас нет значимой цели, которой Вы хотите достигнуть.

3. Четкий план

Если Вы не будете планировать свою жизнь, то ее за Вас спланируют другие. Составьте план для достижения своих целей. Будьте гибки, чтобы Вы могли изменить план, если изменятся обстоятельства, или если Вы столкнетесь с препятствиями.

4. Начните с маленьких шагов

Достижение того, чего Вы хотите, может потребовать серьезных усилий. Начните с маленьких шагов, и Вы сможете добраться туда, куда хотите попасть. Как говорил Лао Цзы, дорога длиной в 10000 шагов начинается с первого шага. После того, как Вы начнете, дальнейшее продвижение по пути будет гораздо более легким.

5. Не сравнивайте себя с другими

Сравнение себя с другими людьми – самый верный путь к фрустрации. Это убьет Вашу мотивацию. Даже если Вы начали с энтузиазма, Вы быстро потеряете энергию, если станете лишь фокусироваться на том, чего добились другие.

6. Промедление – Ваш враг

Если Вы постоянно откладываете, это замедляет Ваше продвижение вперед. Ничего страшного, если Вы потратите время на отдых, но откладывание каждый день будет вредить Вашему продвижению. Уходите из своей зоны комфорта и заставляйте себя выполнять каждое задание, которое Вы должны сделать.

7. Отпустите прошлое

"Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали". Уолдо Эмерсон

Верьте или нет, но один из сильнейших демотиваторов - это ваше прошлое. Оно тяжелым бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед.

Хорошая новость заключается в том, что вам вовсе необязательно нести это бремя. Сбросьте его. Каждый имеет право на ошибку и вы не исключение. Ваши ошибки в прошлом забудьте и отпустите их. Сегодня уже новый день и у вас есть шанс начать все заново. Неважно насколько мрачным было ваше прошлое, впереди у вас светлое будущее. Не дайте бремени прошлого остановить вас.


Примените эти советы, чтобы мотивировать себя. Не соглашайтесь на посредственность. Пусть ваша самомотивация приведет вас к успеху.