Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама











Сейчас с нами
342 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 11393

koks009, далее...
Счетчики

Top.Mail.Ru
Реклама




Разное : Колесо эмоций
Автор: CaneCorso в 06/08/2013 07:00:00 (1092 прочтений)


Часто человеку нелегко назвать, что он чувствует. Особенно - когда плохо, тоскливо, когда захлестывают неоднозначные эмоции.
Ключ к пониманию себя - научиться различать свои эмоции. Осознавая проблему, гораздо проще ее решить.

Далее...



В этом может помочь Колесо эмоций Роберта Плутчика. Основными эмоциями, согласно Р. Плутчику, являются радость, грусть, страх, доверие, ожидание, удивление, злость, неудовольствие. Они располагаются во второй линии круга от центра.

Есть простые вопросы, которые помогают осознать свои эмоции:
1. Что сейчас со мной происходит?
2. Что чувствует моё тело?
3. Что я хочу сделать?
4. Как называется это переживание?

0
Seti
 SETI.ee ()
Вконтакте
 ВКонтакте (0)
Facebook
 Facebook (0)
Мировые новости