Аюрведа – это древняя система натуральной медицины, основанная на целостным подходе. В переводе с Санскрита Аюрведа означает "наука о жизни".

В то время как классическая медицина фокусируется на лечении болезни, Аюрведа дает нам знание, каким образом можно предотвратить болезнь и устранить ее причину, в случае, если человек уже болен.

Далее...



Аюрведические знания мудрецы передавали устно своим преемникам до тех пор, пока более чем пять тысяч лет назад они не были собраны в тексты. Эти тексты подробно описывают влияние, которое оказывают пять элементов, составляющих Вселенную - земля, вода, воздух, огонь, пространство – на нашу индивидуальную систему (организм), и объясняют, насколько велико значение поддержания баланса этих элементов для здоровой и счастливой жизни.

Согласно Аюрведе, каждый человек подвержен влиянию одних элементов в большей степени, чем других. Преобладание определенных элементов зависит от врожденной физической конституции человека.

Зная об особенностях своей врожденной конституции, мы можем предпринять нужные действия, которые помогут сохранять наш внутренний баланс.

Аюрведа придает большое значение образу жизни человека, особенностям питания и распорядку дня. Аюрведа также дает руководство, как можно согласовать свой образ жизни с различными временами года.