Начни курить

Твои шансы на инсульт сразу удвоятся.

Далее...




Ешь больше соли

Добавив к дневной норме всего 3 грамма, ты увеличишь вероятность получения инсульта на 22%, а инфаркта — на целых 34%.


Исключи из рациона свежевыжатые соки

Высокое содержание в них одного только витамина С снижает твои шансы на инсульт почти втрое.


Не вздумай худеть

Чем больше твой вес, тем хуже мозговое кровообращение. Двигаться и вообще дышать свежим воздухом тоже старайся поменьше.




Больше ругайся

Создай вокруг себя нервозную атмосферу. Раздражайся по пустякам, взвали на себя побольше работы. Одолжи малознакомому человеку денег и ежедневно страдай от того, что он куда-то исчез. Стресс уже отправил на кладбище не один миллион людей. Тебе тоже должно повезти.