Психолог и бизнес-тренер Наталья Грэйс умеет как никто другой выделить самое главное и объяснить это простым и доступным языком. Свои глубокие жизненные наблюдения психолог объединила в сборник «Законы Грэйс». Читая их, всегда есть о чём задуматься:
1. Закон большого аквариума
Ребёнок вырастает из колыбели, и ему требуется кровать. Личность требует пространства. В коммуналках мечты людей куда скромнее, чем в отдельном жилье. Словно не только тело, но и мысль заковывается в узких коридорах.
Эти дети в традиционном смысле не востребованы и не нужны семье: они не могут претендовать на полноценных помощников по хозяйству (их одних на улицу-то толком не выпустишь), им нельзя доверить младших братьев и сестер, от них не дождешься добровольной помощи и огребешь по полной, если посмеешь вести себя авторитарно и диктовать родительскую волю.
Смeрть тoлкнула дверь и та бeсшумно откpылась. В доме было тeмно и лишь в дaльней комнaте горeл свет. Смeрть облeгченно вздохнула – наконeц-то она выполнит свою работу. Она скользнула нaд полом и подлeтела к кровати.
— Ты опоздaла! — раздался недовoльный голос из-за спины.
Смeрть оглянулaсь. Та, за кем она пришла, сидела в кресле, одетая, словно на бал.
«Доктор, скажите, у меня положительный тест на COVID, но я не чувствую никаких симптомов. Могу ли я продолжать ходить на работу?» Подобные вопросы, дискуссии в сети, люди, незнакомые с понятием «вирусоносительство» и «бактерионосительство» побудили меня поделиться с Вами одной историей.
Представьте себе ситуацию: Вы – полная сил, здоровая и красивая голубоглазая блондинка из семьи ирландских эмигрантов, живущая в США в конце 19 века. Честным трудом зарабатываете себе на жизнь, занимаясь любимой профессией (кулинарией). Вы – востребованы и Ваш талант ценят в лучших домах Нью-Йорка...
Многие думают, что счастье – в деньгах и достижениях. В том, какой у человека статус, сколько нулей на его банковском счету и что он вписывает в свою налоговую декларацию.
Другие думают, что счастье – это исполнить план-максимум. Родить детей, обзавестись хорошей квартирой, трижды в год летать на море и быть совершенно «нормальным», социально одобряемым по всем канонам.
Приходит к отцу молодая девушка и говорит: — Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.
— Добрый день, подскажите, сколько стоит этот фотоаппарат? — парень крутил в руках потертый Polaroid со сколотой крышкой и заляпанным объективом. На корпусе блестела давно засохшая краска и ещё какие-то пятна.
— Две тысячи долларов, — сказал продавец, даже не глядя в сторону покупателя.
В больничной палате пришёл в сознание мужик, который почти десять месяцев был в коме и пролежал без сознания. Пришёл в себя, огляделся, и видит сосед лежит рядом с перебинтованной ногой и читает газету. Мужик обращается к нему с вопросом: — Слушай, я в коме был, из жизни выпал, какой сейчас месяц и год? — Октябрь две тысячи двадцатого года. — Понял, получается я ничего не помню с первого января. Расскажи, что вообще происходило в этом году, какие события? — Австралия практически сгорела дотла, 3 миллиарда животных погибли, — начинает спокойно сосед, откладывая газету в сторону. — Ох.
Я лежала на сохранении много лет назад, к моей соседке по палате постоянно ездил муж... Мы были такими молодыми, что нас трудно было назвать женщинами. Но называли, в больнице всех так называли. Мы все ждали рождения ребёнка в палате на двенадцать человек.
- У тебя одежда мятая. - Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом. - Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто. - Ну не смотри. - Как "не смотри"?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.
Вокзал. Вечная суета и стук колес. Место встреч и расставаний… Толпы снующих туда-сюда людей, которым нет никакого дела друг к другу. Каждый куда-то спешит, и никого совершенно не интересует, что происходит вокруг.
« Что же это творится. Молодой мужик, а просит милостыню! Вот времена пошли!» — возмутилась Вероника.
Я знаю все пословицы, все советы и мнения по этой теме, потому что перелопатил море литературы. Я прочитал все посты в блогах о том, как отпустить гнев.
Я записал цитаты Будды и выложил их на своей стене. Я знаю, что это не просто.
Я знаю, что вы устали от пословиц. Я знаю, что пропасть между «решил простить» и истинным чувством умиротворения может показаться совершенно непреодолимой. Я это знаю.
Мысли о будущем могут заставить человека забыть о том, что происходит в его жизни прямо сейчас. Но, как говорил Джон Леннон: «Жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы строите другие планы».
Строить планы – это хорошо, ставить себе цели – необходимо, но нельзя забывать о том, что ваше сердце бьется прямо сейчас. Не пренебрегайте им!
Бедных людей удовлетворить труднее всего. Дайте им что-то бесплатно, они решат, что это ловушка. Скажите им, что это лишь небольшая инвестиция, скажут — много не заработать. Скажите им вложиться по-крупному, скажут, что у них нет денег.
Однажды молодой человек узнал в прохожем своего учителя из младших классов. Он повернулся к старику и спросил:
— Вы меня не помните? Я был вашим учеником. — Да, я помню тебя третьеклассником. И чем ты занимаешься сейчас? — Я преподаю. — Что же привело тебя к этому выбору? — Не что, а кто. Вы.⠀ — Каким же образом я вдохновил тебя на нашу профессию?
Мы похожи на корабли. Младенец рождается, в океане появляется еще одно суденышко. Просто жизнь. Младенец живет как трава, как дерево, как ветер. Но кораблик начинает спускать якоря. Чтобы цепко держаться за время. Родители. Бабушки-дедушки. Братья-сестры. Друзья. Одноклассники. Соседи. Однокурсники. Коллеги. Снова семья.
Я из тех, кто считает, что выучиться быть хорошим/разумным/правильным родителем невозможно — ни по книжкам, ни с помощью советов. Мы воспитываем детей, руководствуясь собственными убеждениями и опытом. К родительской любви, навыкам и знаниям примешиваются наши заморочки. Поэтому важно вовремя сказать себе: ребёнок не обязан оправдывать мои ожидания.
Однажды человек отправился в путешествие. Прибыв в одну далёкую страну, он купил путеводитель по замкам, расположенным на островах.
Там указывались дни и часы посещений, порой весьма ограниченные. На одной из страниц мужчина увидел специальное предложение «Экскурсия твоей жизни». На фотографиях рядом был запечатлен красивый замок, поэтому ему очень захотелось в нем побывать…
Многое становятся проще, если помнить, что у людей нет характеристик, а есть ресурсы. Если стол деревянный – он деревянный всегда. Если человек добрый – это не значит, что он добрый 24/7.
В самый разгар полевых работ у фермера сломался трактор. Все попытки фермера и его соседей починить машину были напрасны. Наконец он вызвал специалиста. Тот осмотрел трактор. Попробовал, как действует стартер, поднял капот и все тщательно проверил.
Это было давным-давно, но эта история до сих пор жива. Один седой человек сидел около оазиса, у входа в один восточный город. К старику подошел юноша и спросил:
— Я ни разу здесь не был. Скажи мне, Старик, а какие люди живут в этом городе?
Как-то раз один старый кот повстречал молодого котенка. Бегая по кругу, котенок явно пытался догнать свой собственный хвост. Старый кот стоял молча, наблюдая за действиями котенка, который, не переставая ни на минуту, бегал за своим хвостом.
— Ты гоняешь за своим хвостом! Зачем? – задал вопрос старый кот. — Как-то раз один кот мне сказал, что в моем хвосте – мое счастье, — ответил котенок, — вот поэтому я и ловлю его.
Однажды Садовник пришел в свой сад и обнаружил, что все его цветы, деревья и кустарники умирают.
Дуб сказал, что страдает, так как не может быть таким высоким и стройным, как Сосна… Садовник застал поникшую Сосну: она согнулась под тяжестью мысли, что не может давать сладкие ягоды, как Виноград… А Виноград засыхал, потому что не мог цвести, как Роза… Роза плакала, так как не была столь сильной и могучей, как Дуб… И так страдал весь сад.
Первый сосед ранним утром вышел с лопатой разгребать снег перед домом. Пока расчищал дорожку, посмотрел, как там дела у соседа. А у соседа — аккуратно утоптанная дорожка к дому.
В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, кто виноват. А другие дружно живут: ни ссор у них, ни скандалов.
