Многим знакомо подобное чувство: всего 10 часов утра, выпита третья чашка кофе, но в голове все равно каша. Физический и эмоциональный запал на нуле, и кажется, будто жизнь и вовсе перестала приносить радость. Эмоциональное выгорание — очень частая причина подобного состояния и важнейший симптом того, что пора немного притормозить. Возможно, еще одна кружка кофе или дополнительный слой консилера на круги под глазами помогут чуточку освежиться, но будет ли от них польза? Чтобы по-настоящему изменить жизненный уклад, потребуется куда больше времени, однако такие перемены станут инвестициями в ваше самочувствие. Вот 12 эффективных способов, которые помогут снова почувствовать вкус к жизни.
Накануне стало известно, что официальные представители Латвии и Польши заявили, что их страны отказываются принимать у себя эмигрантов с Ближнего Востока.
По мнению помощника старейшины эстонской волости Виймси, члена волостной управы Виймси Оливера Лийдеманна, для Эстонии угроза терроризма не так велика, как для многих других европейских стран. Этому, полагает Лийдеманн, способствуют холодный климат и низкий уровень жизни населения.
Представители профсоюзных организаций, представляющих интересы работников образования Нарвы, обратились с коллективной просьбой к депутатам парламента Эстонии.
Они просят парламентариев в срочном порядке вернуться к обсуждению вопросов, связанных с учебно-воспитательной нагрузкой и основами оплаты труда учителей школ, школ по интересам и преподавателей профессиональных учебных заведений.
Президент России Владимир Путин днем 15 ноября прилетел в турецкий город Анталья на саммит G20. В ходе неформальной встречи со странами БРИКС глава государства назвал условия победы над терроризмом.
Столь внезапный приказ Путина прекратить полёты в Египет могут быть вызваны только одним - и это не угроза ИГИЛ, а угроза непосредственно Запада. Во время разговора с Кэмероном Москва получила от Великобритании открытую угрозу, что могут быть другие теракты в Египте с российскими самолётами. И хоть это маскируется под теракты ИГИЛ, но фактически их производят западные спецслужбы через своих агентов в Египте.
Полиция нашла и задержала 36-летнего Антона по подозреваю в совершении ДТП на дороге Нарва - Нарва-Йыэсуу - Хийеметса, в результате которого погиб 60-летний мужчина.
О задержании Антона в понедельник, 9 ноября, сообщила пресс-служба Департамента полиции и погранохраны.
Известный на Украине журналист Роман Бочкала пребывает в шоке от недавнего визита в приграничный с Россией эстонский город Нарву. По его словам, там: «везде сплошные колорады!».
Правовая комиссия Рийгикогу заслушала доклад министра внутренних дел Ханно Певкура по вопросам, связанным с платой за использование зоны ожидания на пограничных пунктах Койдула и Лухамаа, где, по мнению канцлера юстиции, нарушается Закон о государственной границе. МВД подготовило законодательные поправки, которые в ближайшее время передаст в парламент.
Осенью произошло одновременно несколько событий не связанных друг с другом, которые вызвали волну возмущения жителей Нарвы. Среди них — ужесточение языковых требований к таксистам и депутатам Нарвы, приезд в День отца в Нарву американских военнослужащих и недавнее выступление перед школьниками приграничного города добровольцев с Украины. Советник правительства Эстонии по вопросу психологической обороны Ильмар Рааг считает, что не стоит смешивать государственную политику и общественную деятельность. Он уверен, что лучший способ услышать и понять друг друга — это общаться.
Всё больше людей в Вашингтоне выступает за переход российско-американских отношений от риторики конфронтации к сотрудничеству. Одна из преград на пути «новой разрядки» – страны Балтии, вбивающие клин между Россией и США.
Немногословность российского президента по поводу крушения пассажирского самолета над Синаем - заставляет нервничать Запад. Так сложилось, что недоброжелатели России чаще всего боятся не заявлений Путина, а его молчания, за которым может последовать неожиданный и жесткий ответ.
Набравший обороты скандал с языковой инспекцией в Нарве вышел за пределы обсуждений в интернете и вылился в остроумный ролик на основе знаменитого фильма "Иван Васильевич меняет профессию".
Утром 9 ноября полицейские Идаской префектуры в ходе операции „Дуют все" отстранили от управления 16 водителей в состоянии алкогольного опьянения, а также одного водителя, не имевшего права на управление транспортным средством.
Ессена О’Нил еще совсем недавно была настоящей звездой в Интернете, количество ее подписчиков давно перевалило за 500 тысяч и росло с каждым днем. Пока однажды девушка не решилась рассказать правду. Теперь она выкладывает фотографии, подписывая их “Ненастоящая жизнь” и рассказывает, что на самом деле стоит за этими снимками, сколько ей платят за рекламу и сколько часов и сил она тратит на каждую фотографию.
Фермер Лизел Кеннеди из канадской провинции Саскачеван однажды утром проснулась и по собственному обыкновению решила проверить, как там ее овцы. Оглядевшись, она подумала, что все 500 овец куда-то исчезли.
Этой ночью столицу Франции Париж потрясла серия терактов, унесшая жизни свыше 150 человек. Ответственность на себя взяла группировка «Исламское Государство».
Все мировое сообщество выражает свои соболезнования президенту и народу Франции: президенты, главы правительств и министерств, простые жители. Россия не осталась равнодушной к этой беде. В 14:00 у здания посольства Франции в Москве прошла массовая акция, в ходе которой неравнодушные жители столицы пришли почтить память погибших, возложить цветы и свечи в память о жертвах терактов.
Высокоскоростной поезд TGV сошел с рельсов в ходе испытаний в районе населенного пункта Экверсайм. В результате крушения по меньшей мере десять человек погибли.
Экс-премьер Польши, председатель Союза демократических левых сил Лешек Миллер, комментируя теракты во Франции в субботу, заявил, что канцлер ФРГ Ангела Меркель является "самым большим вредителем Европы"
Личности двух из семи совершивших теракты в Париже смертников установлены. Два заграничных паспорта были найдены рядом с телами террористов, совершивших теракты в Париже, один из паспортов сирийский, другой — египетский.
Лидер оппозиционной Центристской партии Эстонии Эдгар Сависаар констатировал нежелание находящихся у власти политических сил предпринимать реальные шаги для вывода страны из экономического застоя.
В симфонический оркестр приняли на работу трёх музыкантов: Брауна, Смита и Вессона, умеющих играть на скрипке, флейте, альте, кларнете, гобое и трубе.
Известно, что: Смит самый высокий; играющий на скрипке меньше ростом играющего на флейте; играющие на скрипке и флейте и Браун любят пиццу; когда между альтистом и трубачом возникает ссора, Смит мирит их; Браун не умеет играть ни на трубе, ни на гобое.
На каких инструментах играет каждый из музыкантов, если каждый владеет двумя инструментами?
Какой был Таллин 135 лет назад? О чём может идти речь, когда в то время Таллина не было вовсе. Но город был и назывался он тогда Ревель. В 1880 году в Берлине вышел альбом «Album Von Reval» с литографиями города Ревель, автором которой был известный в то время господин L.H. Petersen.
