Углеводы и диеты несовместимы так же, как дельфин и русалка? К счастью, это миф, который не имеет ничего общего с правдой. Во-первых, чтобы сохранить здоровый обмен веществ и красивую фигуру, в нашей тарелке в каждый прием пищи должно быть не менее 55% углеводов. Во-вторых, именно углеводы – «топливо», из которого организму проще всего добывать энергию. Наконец, если не увлекаться «простыми» углеводами и тем более сахаром, а сосредоточиться на сложных – наше здоровье и наша фигура только выиграют. Мы собрали небольшой список из тех углеводов, которые не просто можно, а необходимо есть всем, кто хочет оставаться здоровым, стройным и, конечно, красивым.

Далее...

Сухой воздух в квартире очень вреден для здоровья человека, бытовой и компьютерной техники, домашних животных и растений. Многие аллергические и простудные заболевания – это последствия некомфортного микроклимата в квартире. Заводские увлажнители стоят дорого, не каждый может себе их позволить. Тогда возникает вопрос: что делать, как увлажнить воздух в комнате самостоятельно?

Далее...

Эстония выступает против использования 5G в Ленинградской области
Входящие в НАТО Латвия и Эстония, а также Финляндия (эта страна не входит в НАТО, но ее военные системы унифицированы со стандартами альянса) возражают против использования российскими операторами базовых станций сотовой связи сетей 5G, работающих на частотах 4,8–4,99 ГГц, под Петербургом.

Далее...

Хозяйкам, которые готовят всю сознательную жизнь, не нужно объяснять, как взбить яйцо или почистить картошку. Но есть такие вещи, которыми мы пользуемся изо дня в день не правильно, даже не подозревая об этом. Никогда не поздно научиться чему-то новому. Готовы поспорить, что вы знаете далеко не все!

Далее...

Обрести взаимопонимание с избранниками и не упустить возможность найти свою любовь получится, если принять во внимание рекомендации астрологов. Советы, отраженные в любовном гороскопе на вторую неделю февраля, в конце которой мы отметим День Святого Валентина, помогут обрести счастье.

Далее...

В биоэнергетике существует такое понятие, как семилетние циклы жизни человека. Если понять, как они устроены, у вас получится изменить жизнь к лучшему и правильно спланировать будущее.

Далее...

Интрига не удалась, думаю вы смогли опознать в этом фото "грабителя"
6 лет кто-то регулярно воровал сало, которое мы развешивали для птиц на кормушке. И вот на днях, нам наконец-то удалось застукать "грабителя" на горячем. Но прежде чем посмотреть видео, немного слов о том, что же там происходит и как удалось это снять.

Далее...

Ничего не интересно, ни во что не играют, не гуляют, не двигаются — стандартные претензии к современным детям. Телефон, компьютер, соцсети — стандартный список обвиняемых. Но не всё так просто, уверена Лилит Мазикина.

Далее...

Робототехник и специалист по искусственному интеллекту из Швеции Ханс Фосберг представил инновационную разработку — «умную» кормушку для пернатых. Изобретатель установил ее в собственном дворе и, помимо этого, приучил птиц получать еду за полезное дело — сбор мусора.

Далее...

Прогресс не стоит на месте и, если раньше отдых на природе означал необходимость поступиться собственным комфортом, то в наши дни это совсем не так. Доказательства смотрим на видео!

Далее...

О немецкой страсти к экономии слышал каждый, и явно не один раз. Эти настоящие чемпионы по бережливости всегда кладут в кубышку приличную часть доходов и точно не вложат их в сомнительные предприятия. И даже выигранный миллион евро будет аккуратно сохранен — никаких вам новых дорогих машин, платьев от-кутюр на радостях.

Мы хотим, чтобы баланс на банковском счету всегда радовал наших читателей, и поэтому попробовали разузнать про финансовые стратегии тех, у кого на это глаз наметан.

Далее...

Правительство Латвии приняло решение запретить с 11 по 24 февраля въезд в страну без веской причины из всех стран Евросоюза, Европейской экономической зоны, Швейцарии и Великобритании.

Далее...

Пятилетней Жасмин прочили огромный успех в науке. Однако череда жестоких событий едва не стоила ей не только надежд, но и жизни.

В шесть месяцев Жасмин, дочь греческой эмигрантки, заговорила, в девять — читала книги, в тринадцать лет получила степень бакалавра и планировала получить ещё пять-шесть. Чтобы быть ближе к корням, она сменила имя на Прометею, а люди вокруг неё рассчитывали, что её интеллектуальные способности изменят мир.

Далее...

Как проверить состояние своего здоровья, не выходя из дома? Как ни странно, иногда для этого достаточно просто как следует пожать кому-то руку – и попросить рассказать об ощущениях. Разумеется, этот экспресс-тест не заменит полноценного обследования у врача, но кое-что рассказать о вашем здоровье рукопожатие все же сможет.

Далее...

В ролике про "дворец Путина", который на самом деле и не дворец, и не Путина, есть один занятный момент. Описывая нарисованную на компьютере главную спальню, Навальный говорит: "...шальная императрица. Вернее, шальной император… Это именно те слова, что приходят в голову".

На самом деле изначально эти слова пришли отнюдь не в его голову. Навальный озвучивает чужую шутку.

Далее...

Одна из наиболее частых причин ожирения - импульсивное переедание. Это когда вы бесконтрольно едите нездоровую пищу, содержащую много сахара, муки и вредных жиров. Такие продукты не содержат питательных веществ и быстро превращаются в жир. Вы должны знать, что есть и другие продукты - уменьшающие тягу к сладкому и действительно способные остановить импульсивное переедание.

Далее...

В 13 лет мальчик по имени Луи отправился пешком из маленького городка в Париж и создал бренд, о котором сегодня знает весь мир. Рассказываем историю основания легендарного бренда Louis Vuitton.

Далее...

Авторская стилистика полностью сохранена.

Наконец, спустя почти год, а именно завтра состоится судебное заседание, на котором разрешится спор между центром "LAD" Päevakeskus и мной.

После выхода в эфир сюжета Aleksandra Grünvald, о несправедливом отношении членов стратегической комисии (тогда ещё председателем была г-жа Оленина, а ее заместителем г-жа Пахомова) по отношении к центру "Matveika", я написал коментарий под роликом с этим сюжетом в сети Фейсбук , о том, что скорее всего г-жа Пахомова и г-жа Оленина так несправедливо отнеслись к центру "Матвейкая", а более лояльно отнеслись к центру "LAD" Päevakeskus, по причине того что, центр "Матвейкая" не желает участвовать в "откатах" или "других каких - то интересных схемах". Далее меня справоцировал на подтверждение моего комментария - некий персонаж #NataljaSokolova, как в дальнейшем выяснилось она является близкой подругой / родственницей семьи Пахомовых и я повёлся, именно на провокацию со стороны Соколовой - я дал легитимный повод центру "LAD" подать на меня в суд иск, о якобы нарушеной мной чести и достоинства центра. При чем тут г-жа Пахомова?

Далее...

Сценарий превентивного удара Североатлантического альянса по Калининградской области предполагает уничтожение четырех объектов российской армии. Об этом пишет Overt Defence, опираясь на данные американского Военно-морского аналитического центра.

Далее...

Швейцарские ученые построили аналитическую модель для проверки гипотезы лавинообразного схода снежной плиты, объясняющей гибель группы Дятлова в горах Урала в 1959 году. Результаты моделирования показали, что при таком сценарии туристы могли получить травмы черепа и грудной клетки, которые были у погибших. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications Earth & Environment.

Далее...

Минздрав России зарегистрировал "Спутник V" в августе 2020 года. Вакцину разработал НИЦЭМ имени Гамалеи при поддержке РФПИ. Ее создали на хорошо изученной платформе аденовирусных векторов человека. Это первый в мире зарегистрированный препарат для профилактики COVID-19.

Далее...

Есть больше овощей и фруктов, сократить быстрые углеводы и вредные жиры – вот, казалось бы, универсальная формула похудения? Увы, не совсем так: некоторые овощи совсем даже не друзья худеющим, а вовсе наоборот. Рассказываем, от каких «оборотней» стоит держаться подальше, если вы худеете.

Далее...

Среди гигантов-планет Солнечной системы наша Земля кажется лишь крошечным голубым шариком с бежево-зелеными узорами. Но для нас это огромный мир, где бескрайние воды океана соседствуют с высокими горами, исполинскими ледниками, непроходимыми лесами и дальними островами. За несколько тысяч лет человек, казалось бы, изучил все потаенные места планеты, и не осталось ничего неведомого, но это не так. На Земле все еще есть уголки, где не ступала нога человека, и как знать, что там скрыто. Автор ролика, приложенного ниже, рассказывает о самых невероятных открытиях, сделанных в последнее время.

Далее...

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала токсичными страны Прибалтики. Это первый случай, когда Литва, Латвия и Эстония получают столь жесткую и откровенную оценку от уполномоченного представителя российской власти. Признание Прибалтики токсичной означает публичное официальное закрепление курса России на отказ от развития отношений со странами этого региона. Прибалтика продолжит ускоренными темпами терять российские рынки, инвесторов и транзит.

Далее...

Отключение России от глобальной сети возможно, но у властей есть план действий на этот случай, заявил зампредседателя Совбеза Дмитрий Медведев в интервью российским СМИ.

Далее...

Евросоюз намерен ослабить зависимость от американской валюты: номинировать в евро больше контрактов, а также блокировать поглощения европейских компаний зарубежными предприятиями. Теперь это расценивается как угроза национальной безопасности. Почему Брюссель решительно избавляется от доллара и удастся ли лишить его мирового господства?

Далее...

Мы окружены вещами: какие-то помогают нам в повседневной жизни, а другие лишь отнимают силы и энергию. Пожалуй, вторым рядом с человеком и вовсе не место. Наверняка у каждой женщины в доме найдется что-то из этих предметов, с которыми пора попрощаться.

Что же есть дома практически у каждой женщины, но точно не прибавляет ей радости?

Далее...

Особенная связь между ребенком и матерью — давний предмет интереса ученых всего мира. Но результаты последних генетических исследований показали — нам еще многое предстоит о ней узнать.

Далее...

Михаил Ефремов и митрополит Белгородский и Старооскольский Иоанн в СИЗО-3 Белгорода
Актер Михаил Ефремов, отбывающий наказание в белгородской колонии за смертельное ДТП, устроился работать в пошивочный цех.

Далее...

Владимир Путин после 12-летнего перерыва выступил на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Форум стартовал в понедельник и впервые проходит в онлайн-формате. Российский лидер рассказал, как изменился мир во время пандемии коронавируса, и призвал все страны максимально сблизить позиции.

Далее...