Вход пользователей
Пользователь:

Пароль:

Чужой компьютер

Забыли пароль?

Регистрация
Меню
Разделы

Реклама









Сейчас с нами
305 пользователей онлайн

За сегодня: 0

Уникальных пользователей за последние сутки: 11394

SolEvgen, REVENGE, Seemann, далее...
Счетчики

Top.Mail.Ru
Реклама




RSS
« 1 2 3 4 (5) 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24 »
Здоровье : Теперь вы забудете о том, что такое гипертония!
Автор: Bepa в 28/04/2016 07:00:00 (1641 прочтений)


Вы страдаете от повышенного кровяного давления? Тогда каждый день вам необходимо есть свеклу. По мнению многих британских ученых, нитраты, которые содержатся в свекле — отлично борются с гипертонией.

Далее...

Читать дальше... | 1625 байт | 2 комментариев
Здоровье : Кофе не прибавляет энергии, а крадет ее у человека
Автор: OllySa в 26/04/2016 07:00:00 (1437 прочтений)


Эксперты составили список продуктов, которые лишают нас необходимой энергии. В него неожиданно попал кофе, считающийся одним из самых популярных энергетических напитков.

У подавляющего большинства людей в три часа дня возникает сильнейшая ощущение сонливости, когда им срочно требуется заряд энергии, без которого работать становится мучительно трудно. Люди отправляются за чашкой кофе, но немногие знают о том, что этот напиток в реальности крадет у нас энергию, а не прибавляет ее.

Далее...

Читать дальше... | 2496 байт | Комментарии?
Здоровье : 10 признаков, что вашему телу нужно больше воды
Автор: OllySa в 25/04/2016 07:00:00 (1831 прочтений)



Наш организм необычайно умный. Но есть глюк — он не знает разницы между голодом и жаждой.

Мы все знаем, что человеческое тело в основном состоит из воды, и что мы должны потреблять определенное ее количество, чтобы выжить.

Ваши мышцы и почки состоят на 73% из воды, кровь состоит на 83% из воды, легкие — на 90% вода и ваш мозг на 76% состоит воды. Мы теряем воду, когда дышим, а также с мочой и потом, поэтому пополнение запасов жидкости имеет решающее значение для вашего общего благополучия.

Далее...

Читать дальше... | 8740 байт | Комментарии?
Здоровье : Невероятные свойства фисташек
Автор: Bepa в 24/04/2016 07:40:00 (1577 прочтений)


Врачи установили, что благодаря механизму действия, способному понизить холестерин в крови, фисташки являются здоровым дополнением ежедневного рациона для предотвращения сердечно-сосудистого риска.

Далее...

Читать дальше... | 1875 байт | 4 комментариев
Здоровье : Как опознать смертельную головную боль
Автор: OllySa в 09/04/2016 07:00:00 (1479 прочтений)


Досадно, что наши тела не могут выражаться более ясно. Один из самых непонятных сигналов, которые отправляет нам организм – головная боль. Она может быть признаком серьезного или даже смертельного заболевания, а может быть просто результатом стресса от тяжелого дня. К счастью, есть способ определить, к какой относится ваша.

Далее...

Читать дальше... | 3171 байт | Комментарии?
Здоровье : 7 серьезных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть из-за сидения нога на ногу
Автор: OllySa в 06/04/2016 07:00:00 (1200 прочтений)


Сидеть нога на ногу — это красивая, эстетичная поза, которая нравится как женщинам, так и мужчинам. Она прибавляет привлекательности и уверенности в себе. Но знаете ли вы, насколько вредно такое положение ног (к слову, неестественное) для вашего здоровья? Увлекающихся сидением в позе нога на ногу хочется просто честно предупредить о перспективах и о том, что рано или поздно вам будет не до красоты, и вот почему.

Далее...

Читать дальше... | 2945 байт | Комментарии?
Здоровье : Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале
Автор: OllySa в 02/04/2016 07:00:00 (2319 прочтений)


Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.

Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New York Times и стала настолько популярна, что по ней уже разработаны специальные приложения для Android и iOS (все бесплатно), в которых представлены подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.

Далее...

Читать дальше... | 3212 байт | 1 комментарий
Здоровье : Отказ от этих 5 привычек – гарантия здоровья ваших суставов
Автор: Bepa в 01/04/2016 07:00:00 (1638 прочтений)


Некоторые привычки оказывают сильнейшее неблагоприятное воздействие на суставы. Более того, они могут усугублять существующие проблемы, как, к примеру, ревматоидный артрит. Можно обращаться к врачам, покупать дорогостоящие лекарственные препараты, но пока вы не избавитесь от этих привычек, результат не будет желаемым. Хватит выбрасывать деньги на ветер и рисковать своим здоровьем. Если у вас есть следующие привычки, пора от них отказываться!

Далее...

Читать дальше... | 2474 байт | Комментарии?
Здоровье : 15 причин начать бегать
Автор: OllySa в 29/03/2016 07:00:00 (1528 прочтений)


Заставить себя бегать довольно сложно. Но иногда стоит переступить через себя над двух-тренировках, чтобы наконец-то почувствовать незабываемое чувство восторга – когда ты пробежал уже 8 км, а ноги продолжают нести вперед и начинает казаться, что так можно бежать вечность.

Но это сложно описать словами и вряд ли подобная причина может послужить толчком для тренировок. Но, возможно, вы передумаете после того, как прочтете следующие 15 причин начать бегать.

Далее...

Читать дальше... | 2450 байт | 4 комментариев
Здоровье : 10 советов, как естественным путем избавиться от лишнего веса за 30 дней!
Автор: Bepa в 27/03/2016 07:00:00 (3878 прочтений)


Здесь представлены 10 советов, которые помогут сбросить лишний вес тем людям, которые страдают от ожирения и избыточного веса. Эти рекомендации основаны на советах докторов и медицинских экспертов и могут быть очень полезны для людей разного возраста.

Далее...


Читать дальше... | 8805 байт | 2 комментариев
Здоровье : О чем сигнализирует сухая кожа на локтях
Автор: Bepa в 18/03/2016 07:00:00 (1445 прочтений)


Причины сухости кожи на локтях могут быть разными, и стоит знать состав масок для избавления от этого явления.

Традиционно, ухаживая за руками, многие из нас забывают уделить должное внимание коже на локтях, которая со временем грубеет, краснеет, темнеет, шелушится и даже трескается, доставляя полный дискомфорт болевыми синдромами, не говоря уже о далеком от эстетики внешнем виде.

Далее...

Читать дальше... | 3527 байт | Комментарии?
Здоровье : На ночь положи в ухо чеснок. Утром будешь приятно удивлен!
Автор: Bepa в 13/03/2016 07:20:00 (4076 прочтений)


Чеснок сделает любое блюдо вкуснее, но вот есть его сырым не так уж и приятно. Прежде всего из-за неприятного запаха изо рта. Профилактика простудных заболеваний, однако ж, заставляет нас употреблять жгучие головки каждую зиму.

Оказывается, чеснок совсем необязательно есть — против легкой простуды и для профилактики достаточно лишь положить его в ухо.

Далее...


Читать дальше... | 1813 байт | 4 комментариев
Здоровье :  10 лучших трав для уничтожения жира в области живота и выведения токсинов
Автор: Bepa в 13/03/2016 07:00:00 (4168 прочтений)


Чтобы похудение было безопасным для здоровья, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Важно не только изменить свой рацион и принять сторону правильного питания: уместно также использовать натуральные продукты, облегчающие процесс потери веса.

Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины из организма и улучшат обмен веществ. Это полезно знать всем, кто мечтает похудеть в области живота! Можно готовить отвары и настои из этих целительных трав, добавлять в качестве специй в еду и даже просто пить чай. Результат заметен сразу!

Далее...


Читать дальше... | 4039 байт | 3 комментариев
Здоровье : Средства от перхоти, которые можно найти на кухне
Автор: Bepa в 09/03/2016 07:00:00 (1036 прочтений)


Перхоть представляет собой распространенную косметическую проблему, которая нередко возникает после длительных стрессов, длительного неправильного питания и использования некачественных средств по уходу за волосами. Повышенная работа сальных желез вызывает истончение и выпадение волос, нарушая немаловажные процессы отшелушивания и обновления клеток. Для того, чтобы быстро избавиться от данного недуга, можно использовать различные средства, которые есть в любом доме.

Далее...

Читать дальше... | 5542 байт | Комментарии?
Здоровье : Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!
Автор: Bepa в 05/03/2016 07:00:00 (2402 прочтений)


Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!

Далее...

Читать дальше... | 2711 байт | Комментарии?
Здоровье : Лечебные рифмы
Автор: OllySa в 02/03/2016 07:00:00 (771 прочтений)


Комментарии?
Здоровье : Продукты, которые нельзя есть натощак!
Автор: OllySa в 01/03/2016 07:00:00 (2742 прочтений)


Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

Далее...

Читать дальше... | 2283 байт | 2 комментариев
Здоровье : Как бороться с отеками
Автор: Bepa в 29/02/2016 07:00:00 (1562 прочтений)


Организм человека состоит на 60–70 % из воды. Почти 2/3 этой воды находится внутри клеток, остальная часть — в межклеточном пространстве. Как раз из-за увеличения в нём объема жидкости и образуются отеки…

Если тебе знакома эта проблема, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, так как лечение зависит от первопричины. А их не сосчитать! Начиная от заболеваний вен, почек, щитовидки и заканчивая перееданием на ночь — всё это может вызвать отечность.

Чтобы быстрее избавиться от отеков, желательно следовать следующим рекомендациям...

Далее...

Читать дальше... | 2848 байт | Комментарии?
Здоровье : Почему кубик льда на шее может быть полезен для вашего здоровья
Автор: Bepa в 24/02/2016 07:00:00 (2350 прочтений)


Когда у нас возникают какие-то вопросы относительно здоровья, мы тут же бежим к врачу. Даже с небольшой проблемой.

Но лично я предпочитаю самостоятельно контролировать заботу о своем теле. Недавно в интернете я увидел эксклюзивный метод для улучшения здоровья с помощью кубика льда. Сначала, разумеется, скепсис брал во мне верх.

Но я подумал: "А почему бы не попробовать?".

Далее...

Читать дальше... | 6290 байт | Комментарии?
Здоровье : Сколько необходимо спать людям разных возрастов
Автор: OllySa в 15/02/2016 07:00:00 (1932 прочтений)


Достаточно ли вы спите? Узнайте, сколько сна необходимо новорождённым, младенцам, малышам, дошкольникам, школярам, подросткам, молодым людям, взрослым и пожилым. Своим научно выверенным мнением делятся сотрудники Гарвардского университета.

И впрямь, зачем тратить приблизительно треть своей жизни на сон, если «потерянное» время можно пустить на благие цели? Но наука сна говорит о том, что недосып не даёт мозгу полноценного отдыха и приводит к снижению когнитивных функций, ухудшению реакции и провалам в памяти.

Далее...

Читать дальше... | 3326 байт | Комментарии?
Здоровье : Ученые рассказали об основных четырех симптомах рака
Автор: Bepa в 14/02/2016 07:00:00 (4461 прочтений)


В том случае, когда человек систематически следит за своим здоровьем и постоянно проходит медицинские осмотры, то обнаружить рак на начальной стадии намного легче. Но, если таких привычек нет – случается, что рак обнаруживают на последних стадиях заболевания, когда раковые клетки уже могут распространиться по всему организму. В таком случае лечение, скорее всего, уже будет безрезультативным. Но заметить признаки смертельного недуга можно раньше и успеть вступить в борьбу с коварным противником.

Далее...


Читать дальше... | 3401 байт | Комментарии?
Здоровье : Если вы будете умываться этим "мылом", ваше лицо станет идеально "чистым"
Автор: Bepa в 10/02/2016 07:00:00 (2421 прочтений)


Ежедневный уход за кожей очень важен для поддержания сияющего цвета лица. И самый важный тут вопрос - что вы используете для умывания по утрам.

Неправильно подобранное или попросту дешевое мыло может быть источником проблем с угрями, черными точками и прыщами. Да и вообще большинство тех вещей, которые продаются в супермаркетах, слабы и неэффективны. Их производителям, наверно, просто невыгодно, чтобы вы переставали пользоваться их продуктами.

Если вы когда-нибудь читали список ингредиентов на упаковках со средствами для умывания, то знаете, что в них полно химикатов, о происхождении и влиянии которых мы ничего не знаем. В случае с выбором обычного мыла правило такое: чем проще и короче список, тем лучше. Но вообще мы хотим рассказать о домашнем способе приготовления идеального средства для умывания по утрам.

Далее...

Читать дальше... | 2912 байт | 12 комментариев
Здоровье : Как сохранить зубы крепкими и здоровыми
Автор: Bepa в 05/02/2016 07:00:00 (1496 прочтений)


Уход за зубами – один из самых важных элементов личной гигиены. Основная цель чистки – удалить зубной налет и бактерии, которые могут повредить поверхность зуба и десна.

Однако правильно это делать умеют далеко не все. Даже обычная чистка зубов имеет свои правила, от соблюдения которых зависит результат – здоровые зубы и десна.

Многие люди не знают, как правильно ухаживать за зубами. Какую щетку лучше выбрать? Стоит ли покупать флосс и жидкость для полоскания рта? Ответы на эти и другие частые вопросы ниже.

Далее...

Читать дальше... | 5401 байт | Комментарии?
Здоровье : Симптомы, лечение и профилактика гриппа
Автор: Koka в 03/02/2016 07:10:00 (1164 прочтений)


*Картинка кликабельна

Ситуация с распространением гриппа и ОРВИ в Эстонии в данный момент не выходит за пределы обычной сезонной и находится под контролем, все регионы обеспечены необходимыми медикаментами.

Далее...

Читать дальше... | 1659 байт | Комментарии?
Здоровье : Проблемные зоны: о чем говорят постоянные высыпания на разных участках лица
Автор: Bepa в 03/02/2016 07:00:00 (2208 прочтений)


Прыщи и угри — на редкость неприятная тема. Мало того, что они выглядят неэстетично, так еще и доставляют болезненные ощущения. А вывести их не так уж и просто. Все потому, что искоренять нужно причину проблемы, а не последствия. Что ж, давайте подойдем к проблеме более глубинно и определим, почему у нас на лице появляются высыпания в том или ином месте, и выработаем правильную стратегию борьбы.

Далее...

Читать дальше... | 4399 байт | Комментарии?
Здоровье : Доврачебная помощь ребенку в экстренных ситуациях
Автор: Bepa в 30/01/2016 07:00:00 (1162 прочтений)


Случается так, что еще до прихода врача нужно оказать ребенку неотложную помощь. Как это делать в разных ситуациях можно узнать из этой статьи.

Далее...

Читать дальше... | 9244 байт | Комментарии?
Здоровье : Упражнение собака мордой вниз: 1 минута в день для чудесных изменений Вашего тела!
Автор: Bepa в 29/01/2016 07:00:00 (1825 прочтений)


Адхо Мукха Шванасана или Собака мордой вниз — одна из наиболее универсальных поз йоги, которая входит едва ли не во все йога-комплексы. Она одновременно тренирует и растягивает мышцы, расслабляет и наполняет энергией. Всего лишь 1 минута выполнения собаки мордой вниз каждый день в течение пары недель даст вам следующие чудодейственные позитивные изменения:

1. Укрепление всех мышц верхней части тела

Собака мордой вниз помогает растянуть мышцы груди и верхней части спины, снимая с них напряжение. При этом вы не только стабилизируете верхнюю часть тела, но и задействуете и укрепляете мышцы рук, груди, спины и плеч.

Далее...

Читать дальше... | 4194 байт | 2 комментариев
Здоровье : Самые опасные лекарства в домашней аптечке
Автор: OllySa в 28/01/2016 07:00:00 (3222 прочтений)


«Одно лечим, другое калечим» — знаете такую поговорку? Еще в эпоху Возрождения Парацельс уделял большое внимание правильной дозировке. Он считал, что любое лекарство способно иметь и обратный эффект, если ошибиться, а это грозит серьезными осложнениями.

В нашей аптечке всегда есть самые необходимые средства. На всякий случай они должны быть под рукой, это правильно. Но некоторые препараты могут и навредить нашему здоровью, поэтому — вот список самых опасных лекарств.

Далее...

Читать дальше... | 6103 байт | Комментарии?
Здоровье : 9 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Автор: OllySa в 26/01/2016 06:00:00 (2174 прочтений)


Наверняка вам знакомы люди, над которыми не властно время. Они и в 40 лет выглядят как в 20! И в 60 лет как в 30. Их возраст можно определить только по возрасту их детей (или внуков), финансовой успешности, жизненному опыту, или просто вам известна точная дата их рождения (увидев которую вы пришли в недоумение и даже испытали шок). И при этом вы точно знаете, что они не делают инъекций ботокса и другой химии, не пользуются услугами пластических хирургов и даже (о ужас!) не ходят в салоны красоты на постоянной основе. Или вообще не ходят.

Далее...

Читать дальше... | 9211 байт | Комментарии?
Здоровье : Как жить, чтобы не заболеть раком
Автор: Bepa в 24/01/2016 06:20:00 (4128 прочтений)


Люди, страдающие от рака и борющиеся с этим недугом, отдали бы все за возможность упредить болезнь. С этим не поспоришь.

Хорошие новости в том, что все меры для предотвращения рецидива, предпринимаемые раковыми больными после успешного лечения, эффективны и для здоровых людей. Так говорит доктор Дуайт МакКи, сертифицированный специалист по исследованию и лечению онкологических заболеваний и здоровому питанию.

МакКи предлагает следовать простым правилам. Нужно не просто их прочитать, а именно дать себе слово следовать им на протяжении длительного времени. Будучи врачом, который каждый день сталкивается и борется с раком, Дуайт МакКи утверждает, что его советы и правда работают — не только для его пациентов, но и для всех, кто пожелает к ним прислушаться.

Далее...


Читать дальше... | 3354 байт | Комментарии?
« 1 2 3 4 (5) 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 »
« 1 2 3 4 (5) 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24 »
Мировые новости