| Разное : Жим ногами: наглядно и понятно! |
| Автор: Bepa в 15/09/2016 07:00:00 (969 прочтений) |
 При условии правильного выполнения жим ногами — это эффективное и безопасное упражнение. При этом мышцы ягодиц, квадрицепсы и бицепсы бедер получают концентрированную нагрузку. Это достигается за счет экономичности и простоты движения (сгибание/разгибание) и полного выключения мышц стабилизаторов. Далее...
|
|
| Юмор : Забавные собаки, которые любят ездить на машине |
| Автор: Bepa в 15/09/2016 07:00:00 (1108 прочтений) |
 Собaки обожaют aвтомобили! Нa сaмом деле! Эти очaровaтельные создaния, нaверное, готовы нa всё, лишь бы прокaтиться нa мaшине. Нa всё! И высунувшaяся из окнa aвтомобиля, обдувaемaя встречным ветром довольнaя мордaхa псa с болтaющимся языком, которую в дaнный момент не волнует больше ничего в мире, кроме получaемого удовольствия, свидетельствует об этом более чем крaсноречиво. Если мы вaс ещё не убедили, взгляните нa эти зaмечaтельные снимки. Далее...
|
|
| Эстония : Памятник старины переехал в музей |
| Автор: kreana в 14/09/2016 07:20:00 (1408 прочтений) |
Дача, которая на этом летнем фото виднеется за беседкой, к настоящему моменту уже снесена собственником, поскольку находилась в неперспективном состоянии. А вот саму беседку закон и самоуправление защитили от варварства, перевезя ее в краеведческий музей.Городу Нарва-Йыэсуу частный собственник подарил историческую беседку, которая имеет отношение к курортной жизни российского писателя-классика Дмитрия Мамина-Сибиряка. Далее...
|
|
| Эстония : Отважная нарвитянка работает в эстонском детдоме |
| Автор: kreana в 14/09/2016 07:20:00 (2604 прочтений) |
 Нарвитянка Светлана Бурякова с головой окунулась в омут работы в эстоноязычном детском доме в глубинке Ида-Вирумаа, хотя поначалу еле понимала детскую речь на эстонском. Светлана поделилась в этом интервью впечатлениями от трех месяцев трудного опыта, переживаний и наблюдений за русскими детьми, забывшими по воле судьбы родной язык. Далее...
|
|
| Эстония : Полицейская сводка |
| Автор: kreana в 14/09/2016 07:20:00 (2867 прочтений) |
 Полицейская сводка (Нарва, Силламяэ, Нарва-Йыэсуу) с 5 по 11 сентября: физическое насилие, кражи, будни спасателей, причинение тяжелого вреда здоровью. Далее...
|
|
| Конкурс : Итоги розыгрыша SETI шанс |
| Автор: MONMOON в 14/09/2016 07:10:00 (781 прочтений) |
 Подведены итоги розыгрыша SETI шанс, в котором совместно с магазином Teepood Tee & Kohv мы разыгрывали подарочную корзину, содержащую несколько видов чая и кофе стоимостью 45€. Мы собрали все Ваши комментарии со всех групп из социальных сетей и генератор случайных чисел выбрал для нас счастливый номер.
Весь процесс мы сняли на видео, чтобы Вы, уважаемые Сетяне, смогли увидеть сами, как все происходило.До 16 сентября Teepood Tee & Kohv предоставляет скидку на чай и кофе 10% всем, кто скажет при покупке заветное слово  Далее...
|
|
| Это надо знать : Как распознать наличие скрытых камер в общественных местах |
| Автор: Bepa в 14/09/2016 07:00:00 (1832 прочтений) |
 Сегодня много говорят о том, что в личную жизнь людей врываются при помощи прослушки, слежения и прочих чисто шпионских приемов. Какой бы конспирологической не казалась эта версия, она имеет место быть. Так, например, в 2012 году в 5-звездочном отеле Omni нашли камеру в ванной комнате. Но номера в гостинице — не единственное место, где за вами могут наблюдать. Некоторые люди признавались, что во время примерки вещей в магазине чувствовали, словно бы за ними следили. Это можно считать паранойей, но, кто знает… В любом случае лучше проверить и быть уверенным в своей приватности! Далее...
|
|
| Юмор : Анекдоты |
| Автор: kreana в 14/09/2016 07:00:00 (1217 прочтений) |
 Раздаётся телефонный звонок: — Алло, МЧС? — Да. — Помогите мне отсюда вылезти. — А где вы? — В интернете. Далее...
|
|
| Это интересно : Фотография, демонстрирующая, что вес не имеет значения |
| Автор: Bepa в 14/09/2016 07:00:00 (1839 прочтений) |
 Когда вы усиленно занимаетесь спортом, чтобы прийти в форму, то измерение своего веса кажется вам самым естественным способом следить за своим прогрессом. Однако голландский фитнес инструктор решила продемонстрировать, что вес - это всего лишь цифра. Далее...
|
|
| Разное : Видео: Безопасность движения |
| Автор: kreana в 14/09/2016 07:00:00 (917 прочтений) |
 Видео из серии "Безопасность движения. Обгон на пешеходном переходе". Ты можешь оказаться единственным, в чьих руках будет жизнь пешехода. Далее...
|
|
| Эстония : Советы эксперта Tele2: что делать в случае пропажи или кражи телефона? |
| Автор: kreana в 13/09/2016 07:20:00 (1668 прочтений) |
 Статистика показывает, что за прошедшие 6 месяцев в сети Tele2 были закрыты 2442 номера из-за пропажи или кражи телефона и еще 104 телефона занесены в черный список. Директор по обслуживанию клиентов Tele2 Сирли Селиов делится советами, что следует предпринять, если пропало ваше смарт-устройство. Далее...
|
|
| Разное : Вот чем фотографы отличаются от обычных людей! |
| Автор: Bepa в 13/09/2016 07:00:00 (1664 прочтений) |
 Одно и то же место в глазах разных людей может выглядеть совершенно по-разному. Но красивее всего оно может выглядеть как раз в глазах фотографов - профессионалов или любителей. Чтобы доказать это, один пользователь загрузил несколько фотографий, доказывающих, что красота - в глазах смотрящего. Далее...
|
|
| Разное : Печеные яблоки с творогом |
| Автор: kreana в 13/09/2016 07:00:00 (1219 прочтений) |
 Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питания после одного года и диетического стола. Далее...
|
|
| Видео : Камера–обскура в нарвском автобусе |
| Автор: antilopa в 12/09/2016 07:40:00 (2501 прочтений) |
 Инсталляция является частью выставки «Рефлексия: взгляд внутрь/изнутри. Vol II», которая проходит 19.08. – 14.10. в Нарвском колледже Тартуского университета по адресу Ратушная площадь 2. Далее...
|
|
| Нарва : Нарвитянин получил из России документы о сражении на Кренгольмском поле |
| Автор: antilopa в 12/09/2016 07:30:00 (1273 прочтений) |
 Солдаты Вируского батальона - эстонцы и русские - устанавливают памятную табличку на могиле эстонских красноармейцев, погибших в 1918 году в бою с 4-м пехотным полком эстонской армии. Современный Вируский батальон считается преемником этого полка и использует его символику. Приближается 100-летие Эстонской республики. В связи с этим разгорелась дискуссия вокруг обстоятельств ее возникновения. Архивные документы, которые на днях были переданы руководителем Российского государственного военного архива Владимиром Кузеленковым председателю общественной организации «Эстонский Военный Мемориал» Андресу Вальме, проливают свет на одну из самых значимых страниц эстонской истории. Далее...
|
|
| Эстония : Юрген Лиги утвержден главой МИД |
| Автор: kreana в 12/09/2016 07:30:00 (836 прочтений) |
© Sputnik/Евгений АшихминРеформист Юрген Лиги сменил кресло министра образования на пост главы МИД Эстонии. 12 сентября Тоомас Хендрик Ильвес утвердил его в новой должности, передаёт Sputnik Эстония. Далее...
|
|
| Новости : Россия станет сверхдержавой после сделки с США по Сирии |
| Автор: antilopa в 12/09/2016 07:20:00 (1044 прочтений) |
 Военное сотрудничество с США по Сирии может помочь России вернуть себе статус сверхдержавы, который она потеряла с распадом СССР, и "станет мощным стимулом для совместных действий против сильно ослабленной террористической группировки "Исламское государство". Далее...
|
|
|
