Разное : 11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах |
Автор: MONMOON в 21/01/2024 07:00:00 (4496 прочтений) |
Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны стрессом, привычкой сидеть в неправильной позе или недостатком физической активности, — в таком случае регулярные упражнения на растяжение мышц могут существенно облегчить ваше состояние и даже навсегда избавить от боли. Ключевое слово здесь «регулярные». Далее...
|
|
Нарва : Новостройка в Нарве поражает горожан: цены в три-пять раз выше рыночных |
Автор: MONMOON в 21/01/2024 06:50:00 (2792 прочтений) |
Проект: Vallikraavi Kinnisvara В декабре в Нарве, у реки на границе, началось строительство инновационного жилого комплекса Joaoru Residentsid. Завершение строительства запланировано на первый квартал 2025 года, спустя 17 лет после возведения последнего квартирного дома в городе с нуля.
Сложности экономического характера и обилие доступных старых квартир в Нарве не раз тормозили интерес инвесторов к новым проектам. Текущий проект также был отложен, но в итоге был неожиданно запущен.
Далее...
|
|
|
Эстония : Elron ищет новых машинистов |
Автор: MONMOON в 21/01/2024 06:50:00 (2415 прочтений) |
Компания Elron проводит конкурс по поиску людей, которые в мае начнут проходить обучение на машиниста поезда. В Эстонии потребность в машинистах возрастает в связи с выходом на линии в 2025–2027 годах 16 новых пассажирских поездов, пишет tribuna.ee
Далее...
|
|
|
Нарва : Дорого и незачем. Нарва не будет выкупать бывшую баню на Линда |
Автор: MONMOON в 21/01/2024 06:50:00 (1211 прочтений) |
Построенная в 1957 году и многие десятилетия пустующая баня останется одной из главных нарвских «заброшек» на неопределенное время. Фото: Даниил Волоцкой Депутатская комиссия по городскому хозяйству проголосовала за то, чтобы город не покупал у фирмы Domkora OÜ недвижимость по Линда, 5 – бывшую баню из известняка, десятилетиями пребывающую в запустении, пишет "Нарвская газета".
Члены комиссии посчитали предложенную цену, 200 тысяч евро, безусловно завышенной, не видя, в то же время, каких-то вариантов развития этой недвижимости в городских интересах.
Далее...
|
|
|
Эстония : Обзор безработицы в Ида-Вирумаа: cтроители наиболее пострадали от отсутствия работы |
Автор: MONMOON в 20/01/2024 07:10:00 (492 прочтений) |
Иллюстративное фотоУровень безработицы в Ида-Вирумаа, Эстония, находится на пути к достижению рекордных показателей 2021 года. Особенно заметное увеличение числа безработных произошло в двух самоуправлениях, где их количество превысило показатели 2021 года. Самый высокий рост безработицы наблюдается среди работников строительной отрасли, причём увольнения чаще всего происходили не из-за сокращений. Далее...
|
|
Нарва : Проект «Реконструкция транзитных дорог TEN-T в городе Нарва» успешно завершен |
Автор: MONMOON в 20/01/2024 07:10:00 (628 прочтений) |
Фото: Dmitri FedotkinГосударственный Центр Вспомогательных услуг (эст. Riigi Tugiteenuste Keskus) 11.01.2024 одобрил финальный отчет по проекту «Реконструкция транзитных дорог TEN-T в городе Нарва». Основными целями проекта были: улучшение проходимости Нарвского транзитного коридора, создание комфортных и безопасных условий для транзитного транспорта, местного транспорта и пешеходного движения, а также содействие улучшению экологического состояния всего города Нарва. Далее...
|
|
Разное : 15 фото водных глубин и того, что они скрывают |
Автор: MONMOON в 20/01/2024 07:00:00 (1957 прочтений) |
Многие из нас боятся воды. Нет, нам, конечно, нравится наблюдать за бушующими морскими волнами и наслаждаться идеальным штилем. Но, если посмотреть далеко на глубину, воображение сразу рисует различные картинки. Не говоря уже о том, чтобы погрузиться в самую глубокую впадину. Однако находятся и смельчаки, которые бесстрашно погружаются на дно в поиске новых эмоций и подводных секретов. Далее...
|
|
Чтиво : Главное качество неумного человека |
Автор: calipso в 20/01/2024 07:00:00 (1666 прочтений) |
Неумный человек издает очень много шума. Во всех смыслах этого слова. Неумный человек очень шумен за рулем. Он сигналит долго, бессмысленно и нервно. Неумный человек не догадывается, что автомобильный сигнал изобрели когда-то для того, чтобы предупреждать опасные ситуации на дороге. Сигнал он использует для выражения эмоций – всегда отрицательных. Далее...
|
|
Разное : 5 упражнений на растяжку, которые заменят омолаживающие процедуры |
Автор: MONMOON в 20/01/2024 07:00:00 (2716 прочтений) |
Сегодня многие люди ведут малоподвижный образ жизни — виной тому сидячая работа и отсутствие активного досуга. О последствиях мы обычно не задумываемся, пока не сталкиваемся с их очевидными проявлениями. Ранние морщины, отеки на лице, дряблая кожа и пара лишних килограммов — это зачастую не естественные возрастные изменения, а сигналы организма о недостатке движения. Мы подобрали 5 простых упражнений, которые помогут снять напряжение мышц, улучшат кровоток и поспособствуют омоложению вашего тела. Выполнять упражнения можно дома. Идеальное время — вечер, когда ваш рабочий день уже закончен. Далее...
|
|
Нарва : Нарва-Йыэсуу планирует привлечь туристов уникальным спа-театром, предлагающим зрителям выбирать процедуры |
Автор: MONMOON в 19/01/2024 07:10:00 (776 прочтений) |
Фото: Martin Siplane/Eesti Arhitektuurimuuseum EAM Fk 20185В августе в Нарва-Йыэсуу ожидается значительное событие: пятидневная театральная постановка "Hungerburg 2024" Тартуского нового театра будет проведена в пустующем санатории Mereranna. Абонементы на эту уникальную постановку уже распроданы, что свидетельствует о высоком интересе к мероприятию. Ожидается, что количество приезжающих зрителей в каждый из дней мероприятия будет сравнимо с численностью населения всего курортного города. Далее...
|
|
Нарва : «В квартире 12 градусов»: часть жителей Нарвы несколько дней ощущали последствия аварии в теплосетях |
Автор: MONMOON в 19/01/2024 07:10:00 (788 прочтений) |
В некоторых длинных девятиэтажках в районе Таллиннского шоссе – «китайских стенах» – температура в квартирах в результате аварии опустилась до 13-14 градусов. Фото: Наталья СтаростинаПоследствия случившейся 4 января кратковременной аварии в нарвских теплосетях, которая была ликвидирована в течение трех часов, горожане обсуждают вторую неделю. Основной вопрос, который всех интересует: «Сколько мы заплатим за январское тепло?». Это связано с тем, рассказывают «Нарвской Газете» горожане, что им хорошо известно: для того, чтобы остывшие в результате аварии дома побыстрее прогрелись, квартирным товариществам пришлось регулировать теплоузлы и увеличивать подачу теплоносителя в дом, что, в свою очередь, не может не отразиться на счетах. Далее...
|
|
Разное : 10 популярных мифов, которые не имеют ничего общего с правдой, а люди почему-то до сих пор в них верят |
Автор: MONMOON в 19/01/2024 07:00:00 (3261 прочтений) |
В мире существует целая туча всяких заблуждений, мифов и выдумок. Они так плотно вплелись в нашу жизнь, что многие в них верят. Просто потому, что слышали их от всех подряд: от близких до случайных знакомых. Вот вы, к примеру, знали, что нашумевший «факт» о том, что человек рискует съесть во сне несколько пауков в год, никакой не факт, а шутка? Мы решили вспомнить некоторые популярные заблуждения и убедиться, что они ничего общего с правдой не имеют. Далее...
|
|
Чтиво : Свобода – это расстояние между людьми |
Автор: MONMOON в 19/01/2024 07:00:00 (876 прочтений) |
В отношении между людьми главное – расстояние. На каком расстоянии у тебя друг, враг. Близкий, но глупый. Далёкий, но умный. На каком расстоянии друг или начальник. Далее...
|
|
|