Стресс запускает череду неприятностей, движущихся по замкнутому кругу: эмоциональные проблемы вызывают ухудшение самочувствия и различные заболевания, а они отражаются на нашем психическом состоянии. Даже если причины стресса были устранены и беспокоиться больше не о чем, на физиологическом уровне он может продолжать свое влияние. Необъяснимые тревоги, страхи, плохое настроение, нервозность без причины – все это отголоски пережитых ранее потрясений. Вот почему необходимо уметь расслабляться и настраивать себя на спокойную позитивную волну.

Конечно, существуют различные препараты, которые помогают уменьшить последствия стресса, но большинство из них должен назначать врач, к тому же это временная терапия. Лучше воспользоваться простыми проверенными средствами, которые принесут только пользу.

Далее...

На атомной станции в Сосновом Бору Ленинградской области 18 декабря произошла авария на 2-ом энергоблоке, который после этого был остановлен. Официальные лица утверждают, что радиационный фон в норме. Экологи говорят, что произошел выброс радиоактивного пара. По данным Гидрометцентра Петербурга, во время выброса пара ветер дул в сторону Эстонии и Финляндии.

Далее...

По мнению некоторых неназванных специалистов, Путин мог даже позировать Леонардо да Винчи, когда тот работал над «Моной Лизой».

Сторонники «теории заговора» утверждают, что Путин обладает бессмертием и на протяжении сотен лет не менял свою внешность. В доказательство этого приводятся «неопровержимые доказательства» в виде двух фотографий 1920 и 1941 годов.

Далее...

Выступая на традиционной ежегодной пресс-конференции, президент России Владимир Путин заявил, что проект газопровода «Северный поток – 2» будет реализован в срок, несмотря ни на какое противодействие. Путин увязал необходимость строительства новых газопроводов в Европу с ненадежностью Украины в качестве транзитной страны и отметил, что строительство первого «Северного потока» тоже сталкивалось с противодействием отдельных стран Евросоюза. Однако проект все же был реализован, поскольку в нем были заинтересованы крупнейшие европейские экономики — в таком случае и строительство «Северного потока – 2» будет завершено, несмотря на противодействие Польши, Прибалтики и других проамериканских друзей Украины.

Далее...

Google опубликовал наиболее популярные запросы, которые пользователи вводили в поисковике в 2015 году. Как выяснилось, больше всего людей интересовали события, связанные...

Далее...

Претендующий на пост главы США Дональд Трамп, которого президент России Владимир Путин назвал абсолютным лидером предвыборной гонки, высоко оценил его похвалу. Он напомнил, что всегда говорил о необходимости развития сотрудничества Москвы и Вашингтона.

Далее...

Исландская социальная реклама предлагает подвыпившим гражданам сразу определиться с транспортом и выбрать такси, полицию, скорую или похоронное бюро. Мудро и в точку!
Хорошо сделанная реклама привлекает ваше внимание и остается в памяти длительное время, и это как раз тот эффект, который нужен социальным проблемам. Заставить людей задуматься и побудить к действию — первый шаг на пути к значимым изменениям.

Далее...

Мы с вами знаем, что если болит какая-то часть тела, то это сигнал о том, что в нашем организме что-то неисправно. Однако иногда бывает так, что анализы показывают отличные результаты, а боль не проходит. Значит, что дело в психосоматической реакции тела на что-то. Попробуем разобраться на что.

Далее...

Ирландец Аллан Диксон (Allan Dixon) известен как самопровозглашенный «укротитель животных». Страница парня полна фотографий, на которых его ухмыляющееся лицо можно увидеть рядом с кенгуру, пони, верблюдами и квокками.

Далее...

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала слова президента РФ Владимира Путина о возможности размещения российской военной базы в Сирии.

Далее...

Имеется 9 кг крупы и чашечные весы с гирями в 50 г и 200 г. Попробуйте в три приема отвесить 2 кг этой крупы.

Американец Отис Джонсон провел 44 года за решеткой. В тюрьму он попал в возрасте 25 лет за нападение на полицейского, а вышел на свободу уже 69-летним стариком. В тюрьме Отис был изолирован от внешнего мира, а за 44 года всё вокруг успело сильно измениться.

Далее...

Депутат Европарламента от Эстонии Яна Тоом уверена, что через полгода Запад откажется от режима санкций против России. Более того, по словам политика, «такой план уже есть».

«Я уверена, что через полгода антироссийских санкций не будет. Такой план есть. Если не случится никакой дряни вроде сбитых самолетов и т.п.», — заявила член правления Центристской партии Эстонии Яна Тоом, выступая 11 декабря в Тарту на семинаре под эгидой ALDE — ее фракции в Европейском парламенте.

Далее...

В июле нынешнего года был принят новый Строительный кодекс. Именно этой теме был посвящен инфочас в Нарвской горуправе. Руководитель Отдела Строительного надзора Департамента Архитектуры и планирования Нарвской городской Управы Эллен Уускюла постаралась разъяснить информацию о новых требованиях Кодекса в доступной для горожан форме.

Далее...

Визит госсекретаря США Джона Керри в Москву продемонстрировал серьезное изменение риторики Вашингтона касательно международных проблем и двусторонних отношений с Москвой. Дипломат заявил, что США не ставят перед собой задачу изолировать Россию.

Керри встретился с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым, а затем – с президентом страны Владимиром Путиным. Переговоры с главой государства продлились три с половиной часа. Такой настрой на конструктивное общение продемонстрировал полную несостоятельность политики изоляции, о которой говорили на Западе.

Далее...

К концу текущей недели подросткам до 16 лет, проживающим в Евросоюзе, могут запретить пользоваться «Фейсбуком», а также любыми другими социальными сетями и программами для обмена сообщениями, без предварительного согласия родителей.

Далее...

Ингредиенты:

- брокколи – 300 г;
- яйца куриные – 4-5 шт.;
- молоко – 100 мл;
- петрушка – 2-3 веточки
- моцарелла – 100 г;
- оливковое масло – 3 г (только для смазывания формы);
- соль (желательно взять морскую) и специи – по вкусу.

Далее...

Ошибка 1: борьба с телом

Почти каждый начинающий убежден, что должен выкрутить свое тело неестественным способом по йоге и сразу сесть в полный лотос. Но одно из самых главных правил йоги – не делать ни асаны, ни пранаяму на пределе сил!

Делать нужно столько, сколько вы можете, но и не расслабляться. Если какая-то асана вызывает у вас затруднения, найдите такую, которая предшествует ей и через какое-то время вы сможете выполнить нужное упражнение. Научитесь любить свои слабости и недостатки – только таким образом вы сможете их преодолеть.

Далее...

На вопрос "BaltNews" существуют ли кардинальные различия между русскими в Эстонии и русскими, живущими в России, отвечает молодой юрист Олег Матвеев, предки которого давно обосновались на эстонской земле.

Далее...

Испанскую оперную певицу Монсеррат Кабалье приговорили к шести месяцам тюремного заключения за мошенничество. Отмечается, что 82-летняя исполнительница, по документам проживающая в Андорре, скрывала от налоговых органов Испании гонорары за выступления.

Далее...

Сегодня в Москву с рабочим визитом прибывает госсекретарь США Джон Керри. Подобный жест если и не свидетельствует о позитивных сдвигах в отношениях между Москвой и Вашингтоном, то как минимум указывает на готовность двух сторон договариваться и искать компромиссы по острым вопросам. В то время как диалог между Россией и США приобретает новое измерение, роль таких американских союзников, как прибалтийские республики, начинает меняться. Антироссийская позиция элит Прибалтики становится не просто бесполезной, но и вредной, и в случае необходимости Вашингтон будет готов скинуть этот «ненужный балласт».

Далее...

Сегодня правительство Латвии рассмотрит нормы выдачи жителям Латвии товаров первой необходимости в случае военной или иной угрозы. На одном из первых мест в перечне стоит туалетная бумага.

Далее...

В заводском цехе из металлических заготовок вытачиваются детали, из одной заготовки получается одна деталь. Стружка, получившаяся от вытачивания 6 деталей, идет в переплавку и из этого металла можно изготовить еще одну заготовку. Сколько в итоге деталей можно сделать из 36 заготовок?

Жюль Ренар — французский новеллист и драматург, который писал для себя, а понравилось всему миру.

Мы выбрали 15 цитат из его дневника, который был опубликован уже после смерти писателя.

Далее...

Возможность договориться есть всегда. Даже когда кажется, что точки зрения сторон совсем разные, их интересы несовместимы и компромиссу не бывать.

Публикуем статью семейного терапевта Светланы Ройз об 11 правилах диалога, которые помогут добиться взаимопонимания в семейных отношениях и рабочих делах.

Далее...

Какао – вкус детства. Так приятно холодным вечером взять в руки чашку горячего какао с молоком! Но когда нет времени его варить, на помощь может прийти быстрорастворимый какао, благо его в наших магазинах хватает сполна. "МК-Эстония" протестировала какао-порошок для напитка от разных производителей и выбрала самый вкусный и полезный.

Далее...

Известный блогер Карисса Анселл написала статью о воспитании девочек. Ее советы о том, как правильно вести себя с юной красавицей, набрали невероятную популярность в интернете.

Мы публикуем те самые 12 правил, которые должны знать все мамы девочек.

Далее...

Если в череде бесконечных забот вам некогда подумать о празднике, самое время сказать «стоп» суете. Пора перестать грустить об отсутствии праздничного настроения и взяться за его создание! Эти несложные манипуляции подарят вам ощущение праздника уже сейчас.

Далее...

Уголовное дело по факту вхождения полуострова Крым в состав России не может быть открыто Международным уголовным судом в Гааге, так как функции рассмотрения дела, которые связаны с так называемыми фактами агрессии сейчас у МУС отсутствует, заявил официальный представитель организации Фади Эль-Адбалла. Об этом сегодня сообщает УНИАН.

Далее...