Отличный инструмент для того, чтобы доказать своей девушке что она не толстая, или же индикатор, который поможет вам узнать время, когда нужно будет начинать бороться с “пивником”. Пользуемся.

Далее...

Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.

Далее...

Не зарекаемся, а читаем!

Правильный уход за полостью рта экономит колоссальное количество средств, делает регулярные визиты к стоматологу только профилактическими и всю жизнь сохраняет зубы и десны здоровыми. Это целый комплекс ежедневных гигиенических мероприятий, основная цель которых - избежать кариеса и воспаления десен. Правильно организованный уход за полостью рта сохраняет зубы в целости, сохранности и нужном числе, благодаря предотвращению налета. А бактериальный налёт является первой причиной воспаления дёсен и возникновения кариозных полостей.

Далее...

Огромное число людей не способно испытывать радость! Многие из них страдают из-за этого, считая себя «врожденными пессимистами». А не слишком квалифицированные специалисты нередко диагностируют у этих людей депрессию и даже пытаются лечить ее. Вот только никакие антидепрессанты не дают заметного эффекта и даже приводят зачастую к общему ухудшению самочувствия.

Далее...

С каждым годом в овощах и фруктах, продаваемых в Эстонии, обнаруживается все больше различных вредных для здоровья веществ, пишет Eesti Ekspress.

Далее...

Утомление – закономерный итог однообразной, монотонной деятельности. К сожалению, работа большинства из нас именно такая – долгое сидение за компьютером, работа с бумагами, или наоборот целый день на ногах.

Далее...

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.

Далее...

Средний человеческий мозг весит 1,4 килограмма, при этом размер в данном случае действительно не имеет значения: мозг Эйнштейна весил меньше нормы на 0,2 кг, так что если шапка друга вам мала, не обольщайтесь – ещё не факт, что вы умнее его.

Далее...

В наш век курильщики на что только ни идут, чтобы избавиться от своей пагубной привычки – кто мучает себя экзотическими препаратами, кто обклеивается никотиновыми пластырями, иные прибегают к иглоукалыванию, а отдельные персоны, разочаровавшись в традиционных методах, идут на поклон к просветленному мастеру и вместе с ним предаются ритуальным пляскам с целью изгнать дух Табака. Но все тщетно. Конечно, можно на пару дней убедить себя в том, что курение равносильно медленному самоубийству и от страха действительно бросить, но, господа, пройдет неделя, другая, ваш страх улетучится, и руки как-то сами потянутся к бесхозной пачке, а изгнанный дух станет убеждать вас в том, что одну-то можно, якобы для баловства, а потом и вторую, и третью, да черт с ним, с просветленным мастером, давай, брат, закурим что ли…

Далее...

В понедельник, 22 января, в 8.00, возможно, начнется забастовка работников здравоохранения.


Основной целью забастовки является обратить внимание государства на проблемы здравоохранения в Эстонии. Медицинские работники требуют увеличения финансирования системы здравоохранения, что поможет повысить качество лечения и, таким образом, улучшить положение пациентов, а также требуют увеличения зарплат медработникам.

Во время забастовки:

· Закрыто большинство центров семейных врачей.

Далее...

Как часто мы не высыпаемся, считаем, что сон - дело второстепенное. Ан нет. Оказывается, именно недостаток сна сильно сказывается на здоровье.

Далее...

Забастовку врачей пока перенесли на 21 января. На всякий случай - информация о консультационном телефоне Больничной кассы - возможно, во время забастовки только там можно будет получить квалифицированный совет врача...

Далее...

Актуально, к сожалению... Может, и правда, изобрели, наконец, такое лекарство...

Ученые из мельбурнского Института имени Говарда Флори нашли способ положить конец тяге алкоголиков к спиртному. Австралийские исследователи под руководством Эндрю Лоренса создали смесь, которая блокирует эйфорический эффект действия орексина. Ученые считают, что их работа может привести к созданию препаратов, блокирующих орексин.
Подопытные крысы, имеющие постоянный доступ к алкоголю, перестали его употреблять после введения им новой смеси

Далее...

“Как вы встаете утром с постели?” — почти с порога спросил меня… доктор ветеринарных наук Виктор Зелепукин, пришедший к нам в редакцию. И, не дожидаясь ответа, продолжил: “Вот так у вас и весь день пройдет”.
Виктор Степанович разработал уникальную “разминку для лежебок”, которую желательно делать каждый день под одеялом, не вставая с постели.

Почему именно в постели и даже под одеялом? Вот “теоретическое” обоснование автора:
— Если сразу резко встать с постели, то многие капилляры, особенно внутренних органов и мелких мышц, остаются еще в расслабленном состоянии. А значит, мышцы и внутренние органы начинают свою активную функцию в неблагоприятном для них состоянии.

Далее...

Текст

Болит, трещит, ноет, пульсирует, раскалывается. Сколько эпитетов придумали изобретательные люди для определения характера головной боли! И это неудивительно. Хотя бы раз в жизни ее испытывал каждый третий человек на земле. Если вы входите в их число, немедленно отправляйтесь в поликлинику. Да не пугайтесь. В нашу, виртуальную.



Далее...

Чаще вступать в брак, есть суп из конопли, не отказывать себе в плотских утехах и при каждом удобном случае пропускать стаканчик-другой вина, пива или… крови. Рецепты, как дожить до 100 лет, бытующие в разных уголках Земли, часто идут вразрез с нашими представлениями о здоровом образе жизни. Но действенность этих, казалось бы, сомнительных рецептов доказывают и живые примеры, и объективная статистика.

Далее...

Сладкие прохладительные напитки, фрукты со сливками и кофе с сахаром в больших количествах при употреблении значительно повышают опасность заболевания раком поджелудочной железы, предостерегают ученые из шведского Королевского института. У людей, страдающих избыточным весом, данный риск увеличивается в два раза.

Спасибо Ella

Далее...

На всякий случай.

Обезболивающие средства

Почему вам это необходимо: Единственно верное средство от похмелья — это время, говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. Однако вы можете ослабить головную боль болеутоляющими таблетками. Лучше всего использовать растворимый в воде парацетамол, так как он способствует еще и восстановлению водного баланса в организме.
Как это действует: Парацетамол действует на мозг, блокируя особые энзимы, отвечающие за распространение боли. Его преимущество перед ибупрофеном и аспирином в том, что он не раздражает стенки желудка (которым прошлой ночью и так досталось).

Оценка: 8
Это правда помогает? Да, помогает. Выбор наших экспертов — растворимые таблетки Solpadeine Plus, избавляющие от головной боли в рекордные сроки.

Далее...

Почему же так часто мы встаем из-за стола (особенно праздничного!) с переполненным желудком и чувством глубокого недовольства собой? «В жизни не буду больше так объедаться!» - искренне обещаем мы себе утром 1 января и... очень редко держим слово. А жаль. Потому что умеренность в еде - единственная разумная альтернатива вредным для здоровья «голодным» диетам и не менее опасному гастрономическому легкомыслию, а говоря проще - обжорству.


Далее...

Как выспаться?

Далее...

«Я понял, что мозг похож на компьютер. И если это правда, то глупых людей не существует. Правда есть те, кто использует DOS».

Мозг — это суперкомпьютер, весом в три фунта. Это центр команд и контроля, управляющий жизнью. Он связан абсолютно со всеми вашими действиями. Мозг определяет мысли, чувства, отношения с другими людьми, даже устанавливает характер вашей личности. Он определяет уровень мышления, а также насколько вы вежливы или грубы. Определяет ход мыслей. И это связано с тем, насколько хорошо вы справляетесь с работой и с семьей. Мозг также влияет на эмоциональное состояние, взаимодействие с противоположным полом.

Далее...

Чего нельзя делать с лицом дома, мучая себя и зеркало вопросом: "Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?". Советы с предостережением дает косметолог Елена Михайловна Белоножко.

Далее...

Зима – не зима, а про витаминчики поговорим.

Многие считают, что свежевыжатые соки полезны в любых количествах и однозначно безвредны. Однако это не так. Один и тот же сок кому-то помогает, а кому-то может и навредить.
Целебную силу соков не стоит переоценивать. Ведь это, в первую очередь, пищевые продукты. Их лечебное воздействие не так сильно выражено, как у лекарств. С помощью соковой терапии нельзя справиться с болезнью, можно лишь поддержать организм.

Далее...

Отсутствие или нехватка дружеского общения приводит к бессоннице. По мнению ученых, человек, скрывающий эмоции в себе, больше страдает от нарушений сна и больше подвержен депрессии, синдрому хронической усталости и даже инфаркту миокарда. Причем женщины острее, чем мужчины, ощущают отсутствие друзей.

Далее...

Чем больше складок у вас на животе - тем лучше
Времена, когда в моде были пышные телеса, уже и не помнит никто. Нынче "носить" лишние килограммы считается даже неприличным. Вот и худеют теперь россияне круглый год, а не только к пляжному сезону. Но пытаться избавиться от жирка осенью или зимой все равно что на скалу с мешком кирпичей карабкаться. Сил потратите много, а толку будет мало. Это в очередной раз подтвердили исследования, проведенные российскими учеными-медиками. А заодно эскулапы выяснили, кому проще худеть - мужчинам или женщинам - и почему после замужества практически 100% дам толстеют. Впрочем, обо всем по порядку.

Далее...

Все любят посмеяться, но делает это каждый по-своему.

В Малайзии, например, ученые задались вопросом о влиянии смеха на организм человека. Придумали эксперимент, для участия в котором привлекли студентов. От подопытных требовалось в течение недели хохотать по несколько часов в сутки. Результаты порадовали: у них нормализовался сон, улучшился аппетит, прошло депрессивное состояние, и, перестали, что называется, «пошаливать» нервы. Если верить малайзийским медикам, смех продлевает жизнь, в том числе и интимную. Веселое, игривое настроение очень оживляет сексуальные отношения. Это подтверждает и профессор Ли Берк (Lee Berk) из научно-медицинского центра церкви адвентистов седьмого дня (Loma Linda University Adventist Health Sciences Center — LLUAHSC) на конференции биологов (Experimental Biology 2006) в Сан-Франциско. Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне.

Далее...

Американские ученые из Университета Индианаполиса установили, что в мозгу геймеров, играющих в “агрессивные” компьютерные игры с огромным количеством кровавых сцен насилия и убийств, происходят значительные изменения. Особенно этому подвержены дети и подростки.

Далее...

Прихватить «на память» полотенце в отеле, бокал в ресторане или пачку бумаги в офисе – мелочь, но приятная. По статистике, хотя бы раз в жизни это делал каждый третий. По данным психиатров, среди клептоманов большинство – женщины. Их средний возраст – 36 лет, а средний «стаж» заболевания - 15 лет.

далее...

Ответ на этот вопрос очевиден: аллергия бывает на любую работу.
Приходишь на рабочее место, и тут же - страшная сонливость, и чихать хочется (на все, но особенно на начальника), и даже зубы болеть начинают.
Причем появляюся эти симптомы аллергии еще по дороге на работу, и даже раньше, как только услышишь звонок будильника. Но - шутки в сторону.

далее...