Для дома, для семьи : 10 мифов о здоровом образе жизни |
Автор: Мastak в 06/04/2005 09:41:39 (1449 прочтений) |
Многие женщины живут по принципу "красота требует жертв", поэтому не всем удается не только прекрасно выглядеть, но и при этом иметь отменное здоровье. Следует отметить, что в реальности часто оказывается, что чуть ли не половина людей поражена устойчивыми мифами, касающимися нашего с вами здоровья и красоты. Итак, как же все обстоит на самом деле?
Миф № 1: Поздний ужин приводит к появлению лишнего веса
Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не является вашей единственной трапезой за день. Огромное значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. В основном, это калорийные сладости в виде мороженого или чипсов с пивом. Так что, главное – не когда, а сколько и чего!
Миф № 2: Мышцы превращаются в жир без физических упражнений далее...
|
|
Стань звездой! : Кто дороже тебе |
Автор: Serjio в 06/04/2005 08:57:30 (2919 прочтений) |

Если спросят меня: Для чего ты живешь?" Я отвечу: Для мужа, для сына. Чтобы жизнь их была, словно солнечный дождь, Чистой, нежной, похожей на диво."
Если спросят меня: Кто дороже тебе?" Я отвечу, что муж мой и сын мой. Я без них как звезда в утопающей тьме, Но а с ними я в звездной вселенной.
Если спросят меня: Кого больше люблю?" Я отвечу, что мужа и сына. Для меня они жизнь, земной смысл бытия. Для меня они вместе едины.Да-шутка dashutka.mail.ru@list.ru
|
|
SETIвое творчество : Дебют |
Автор: Serjio в 05/04/2005 15:15:27 (1610 прочтений) |
Этот рассказ был навеян моим сном и песней группы "Ночные снайперы" "Юго2", я долго собиралась духом и наконец решилась послать этот рассказ на ваше обозрение, пожалуйста не судите строго, рассказ от самой души, благодарю за внимание! P.S. Если встретятся ошибки, то заранее извиняюсь!
Anjuta
ЮГО «О, если бы ты был настоящим Стала бы тебе подругой, Шептала бы нежно ночами: «Юго, мой Юго, Юго...» (Ночные снайперы «Юго2»)
|
|
Эстония : Магазины ''Second hand'': покупать или не покупать? |
Автор: Мastak в 05/04/2005 12:08:11 (3324 прочтений) |
 Вывески магазинов ношеной одежды давно уже не режут глаз. Так было, так есть и так будет; к этому явлению уже привыкло наше сознание. До светлого будущего еще далеко - У нас в регионе очень мало людей зарабатывают так много, чтобы могли позволить себе все время покупать новые вещи, - считает Валентина, заведующая одним из магазинов "Second hand". - Если бы позволяла зарплата, никогда бы сюда не пришла... - вздыхает женщина, перебирая детскую обувь в одном из магазинов. Нина, тоже покупательница - в другом уже магазине ношеной одежды, говорит, что давно привыкла одеваться здесь: "А как жить иначе, если купить новую кофточку хочется, а денег нет совсем?". Молодая женщина из Йыхви поясняет: "Сейчас пришла сюда по причине временного безденежья. До зарплаты еще две недели, но срочно нужно купить какую-нибудь юбку". Продавщица Светлана подытоживает сказанное: около половины посетителей магазина - люди действительно бедные, которые могут рассчитывать на покупку только здесь. далее...
|
|
Мультики : Крокодил Гена |
Автор: OLja-lja в 05/04/2005 12:00:00 (4159 прочтений) |
 Союзмультфильм, 1969 г. Добрый крокодил днем служил в зоопарке ... крокодилом, а по вечерам очень скучал в одиночестве. И наконец дал объявление о том, что ищет друзей. По этому объявлению пришла к нему девочка с собачкой и Чебурашка - существо неизвестной породы, но очень обаятельное и доброе. И началась у них совсем другая жизнь.
для просмотра жмем на картинку
|
|
Разное : Народные иномарки. Какие автомобили можно купить за 10 тысяч долларов. |
Автор: Мastak в 05/04/2005 11:46:39 (1808 прочтений) |
 На проходящем в эти дни Нью-Йоркском автосалоне публике представили новое поколение «народного» компакта Hyundai Accent. Производители заявили, что новинка будет стоить меньше 10 тыс. долларов. Между тем в Москве 5 апреля откроется завод «Автофрамос», где будет выпускаться Renault Logan, который, как обещают его создатели, также будет не дороже 10 тыс. долларов. Производители активно осваивают «дешевую» нишу. Но пока в этом сегменте не так много предложений, как хотелось бы.
В прошлом году россияне впервые купили более 1 млн. автомобилей. И каждый четвертый отдал предпочтение иномарке. 2005 год сулит иностранцам треть российского рынка. В ближайшие пару лет российским машинам, прежде всего продукции «АвтоВАЗа», придется конкурировать с автомобилями иностранного производства стоимостью от 7 до 10 тыс. долларов. Конкуренция предстоит серьезная, так как при одинаковой цене потребитель, скорее всего, отдаст предпочтение иномарке. Российские машины пока не могут сравняться по качеству, техническому оснащению и безопасности со своими основными конкурентами – корейскими и французскими авто. далее...
|
|
Железо : Цифровая открывашка для пивных бутылок поступила в продажу |
Автор: Мastak в 05/04/2005 11:37:29 (1356 прочтений) |

По словам разработчиков, Exca1ibur следующего поколения будет оснащена встроенным MP3-плеером и фонариком Американская фирма Escalibur Electronics разработала цифровую открывашку для пивных бутылок Exca1ibur. Пользоваться новым устройством следует точно так же, как обычной открывашкой, то есть, бутылки нужно открывать вручную. Между тем, Exca1ibur обладает рядом полезных дополнительных функций: прибор автоматически подсчитывает количество открытых бутылок, высчитывает сумму затраченной пользователем энергии в джоулях и демонстрирует на дисплее с подсветкой, сколько он сжёг калорий. Кроме того, новая открывашка имеет встроенные цифровые часы с будильником и термометр. Питается устройство от двух аккумуляторов АА. Его уже можно купить в американских магазинах по цене около $30.
|
|
Для дома, для семьи : Стоит ли откровенничать со своей «половиной»? |
Автор: Мastak в 05/04/2005 11:32:26 (2085 прочтений) |

Она: Даже не думай об этом! Он: Как бы ее побыстрее уболтать?
Держать язык за зубами - чертовски сложная штука. В один прекрасный день мы решаем, что этому человеку можно рассказать о себе все-все. Даже самое заветное. Мы открываем рот и сдаем подряд: явки, пароли, имена, даты.
Болтун - находка не только для шпиона. Это отличный источник информации для ревнивой жены, подозрительного мужа, сомневающейся невесты и привередливого бойфренда. Между делом мы порой сами выбалтываем тако-о-о-е! Да ни один злопыхатель не расскажет. Только успевай записывать! О чем же нужно умолчать, чтобы отношения не омрачались призраками из прошлого?
Помните: у вас над головой нимб
Если смолчать никак не удается, то надо вдвойне следить за тем, что говоришь. Возможно, что девушка, которая между делом ругается матом, будет смотреться оригинально. Но восхищаться вулканом и жить рядом с вулканом - это совершенно разные вещи.
далее...
|
|
Стань звездой! : Яночка |
Автор: Serjio в 05/04/2005 11:23:29 (3032 прочтений) |

Приветик Всем, Всем, Всем!!! Меня зовут Яночка :). Живу в маленьком городке под названием Нарва. Мне 12 годиков. Учусь в 12 школе в 6а классе. Люблю петь, танцевать и заводить новые знакомства. Хочу найти новых друзей, так что пишите мне в icq: 343-244-902 или в мсn: masjanka757@msn.com БУДУ ЖДАТЬ!!!!!!!!!!!!!
|
|
Это интересно : Группа крови - наш «гороскоп» |
Автор: Мastak в 05/04/2005 11:22:44 (2053 прочтений) |
 Предположение, что группа крови может быть связана с особенностями индивидуальности, на самом деле не такое уж и странное. Приглядитесь внимательнее, и Вы сами увидите: у людей с разными группами крови по-разному проявляется характер, сила которого унаследована от предков.
Учитывая тип своей крови и его силы, Вы можете достичь большей эффективности и аккуратности в работе, стать счастливее и увереннее в будущем.
Как и у нас, так и во многих других странах спрашивают: "Какой у вас знак Зодиака?". Но в Японии: "Какова у вас группа крови?".
По мнению японцев, группа крови в большой степени определяет характер и индивидуальные особенности каждого человека. Японский ученый Масахито Наоми в книге «Вы таковы, какова ваша группа крови» утверждает, что группа крови влияет и на характер и способности человека.
Он, например, утверждает: «если у вас - Первая группа крови – значит, в душе вы лидер и энтузиаст. Вторая – будете уделять внимание мелочам, трудолюбивы и усердны. Третья – ожидайте творчества и не шаблонности в поступках. Четвертая – хороший организатор, обладающий образным мышлением».
далее...
|
|
Спешим поздравить : Scarabey-я |
Автор: Serjio в 05/04/2005 11:19:37 (1663 прочтений) |

В день рождения не человек становится на один год старше - это еще один год пополняется таким прекрасным человеком, как он! Поздравлем его и этот счастливый год!zinka
|
|
Спешим поздравить : RODGER_a |
Автор: Serjio в 05/04/2005 11:13:51 (1344 прочтений) |
Поздровляем RODGER с его 23-летием. Желаем ему побольше девушек красивых, умных, сексуальных и т.д и т.п.
 Желаю счастья в этот день, Тепла от всех кто будет рядом. Улыбок светлых на лице И солнечных лучей в награду. Желаю множества удач, Желаю молодости вечной, Пусть все исполнятся мечты И счастье будет бесконечным! С наилудшими пожеланиями от всех друзей! serzik3@yandex.ru
|
|
Видео : Dance Dance Revolution - танцевальные игры |
Автор: Мastak в 05/04/2005 11:10:08 (2804 прочтений) |

DDR - это таже компьютерная игра, только надо не бить пальцами по клавишам, а бить ногами по квадратным плиткам, на которых вы стоите. Или размахивать руками, перекрывая лучи инфракрасного сенсора движения. Или даже потрясать натуральными маракасами. Собственно, именно потому, что эти игры заставляют вас двигать не только пальцами, но и самой настоящей задницей, они и называются танцевальными — узор движений, предписываемый игрой, при некоторой тренировке вполне похож на классический брейк или фристайл. Игра предлагает вам игровые объекты (падающие или всплывающие стрелки, например), на которые вы должны быстро и точно, и главное — в строго определенное время прореагировать. На нашем видеофрагменте молодой человек еще более усложнил себе задачу... для просмотра жмем на картинку
|
|
Видео : Круизная яхта быстрее торпедного катера |
Автор: Мastak в 05/04/2005 10:55:17 (3516 прочтений) |

Трехдневный морской круиз вокруг Европы? Ничего невозможного. В прошлом году моторная макси-яхта, спроектированная и построенная компанией Wally из Монако, совершила свой первый рейс с крейсерской скоростью в 60 узлов - более 100 км/ч. WallyPower 118 создавалась около четырех лет. Задача была построить комфортабельное морское судно с максимальной скоростью 70 узлов. Пассажиров не должны тревожить ни шум двигателей, ни удары волн, ни инерция движения. Дизайн 118-футовой яхты необычен. Столь гладкие очертания характерны скорее для самолета, нежели для морского судна. Каюты, салон и служебные помещения отделены от палубы герметически закрывающейся дверью. Дизельный двигатель обеспечивает скорость до девяти узлов и используется при маневрах у берега. Главная силовая установка мощностью в 16000 лошадиных сил состоит из трех газотурбинных двигателей Vericor. для просмотра жмем на картинку
|
|
Милым дамам : Русские жены |
Автор: Мastak в 05/04/2005 10:18:21 (1682 прочтений) |
 Ежегодно в Италию официально въезжают более 2.000 "невест" из Восточной Европы, около половины из них - девушки из России и Украины. К сожалению, итальянская иммиграционная служба не располагает точными данными, отражающими процент разводов таких пар, зато все мы читали ужасные истории, рассказывающие о борделях, которые прикрываются брачными агентствами, и о замшелых женихах, которые ищут девушек из Восточной Европы, потому что у себя на родине ни одна уважающая себя женщина даже не посмотрит в их сторону.
Все это - страшная правда, которая выливается в возмущенные статьи на страницах газет, а мы читаем, ужасаемся и жалеем наших отчаявшихся соотечественниц, в поисках лучшей жизни вышедших замуж за первого попавшегося монстра с иностранным паспортом.
Стоп! Вот именно, девушки-то выходят замуж за паспорт, за возможность стать гражданкой какой-нибудь процветающей страны, и в жертву этим мечтам и обложке паспорта с чужими гербами зачастую приносится жизнь того самого иностранного жениха, никому не нужного и в расчет не принимаемого... далее...
|
|
Юмор : День холостяка |
Автор: Мastak в 05/04/2005 09:40:27 (1508 прочтений) |
Поставить на огонь сковородку, взять два яйца, одно уронить, сесть у окна, закурить, задуматься. Вспомнить молодость. Вспомнить, что забыл купить хлеб. Вспомнить про замоченное месяц назад белье. Вспомнить всё. Схватить сковородку, обжечься, выругаться, открыть кран с холодной водой, вспомнить, что воду отключили. Поднять сковородку с пола, натянув на ладонь рукав свитера. Поставить на полиэтиленовую скатерть. Выпить сырое яйцо. Обнаружить, что оно последнее. Достать макароны, бросить в кастрюлю, поставить на огонь. Отодрать сковороду от полиэтилена, разозлиться, кинуть в ведро, пожалеть, достать из ведра, опрокинуть масло, сходить за тряпкой в туалет, найти на гвоздике газету с брачными объявлениями. Почитать объявления. Увидеть, что газета от позапрошлого года. далее...
|
|
Железо : Выпущен жесткий диск емкостью 500 ГБ |
Автор: Мastak в 05/04/2005 09:33:52 (1454 прочтений) |
 Первое устройство хранения данных с произвольным доступом, позднее названное жестким диском (Hard Disc Drive, HDD), или винчестером, было выпущено компанией IBM в 1956 году. Устройство имело емкость всего 5 Мбайт, а данные записывались на 50 дисков диаметром 24 дюйма, вращавшихся со скоростью 1200 об./мин. Среднее время доступа равнялось одной секунде, а плотность записи составляла всего 2 Кбит/кв.дюйм. Размеры устройства были сравнимы с размером двух домашних холодильников, стоимость же его составляла 50 тыс. долл.
Новый жесткий диск Hitachi DeskStar 7K500 бьет рекорды по всем показателям: это первый жесткий диск для настольных компьютеров объемом в 500 гигабайт и один из первых, который использует новый интерфейс SATA II. Если упомянуть способ хранения данных на жестком диске, можно твердо сказать, что DeskStar может быть последним в своем роде, так как производители начинают приближаться к пределам возможной плотности записи.
Потребность в больших емкостях продолжает повышаться, в значительной степени благодаря растущему спросу в хранении музыкальных и видео данных на персональных компьютерах. Чтобы удовлетворить такой спрос, производители начинают осваивать новые технологии записи. Первая из этих технологий - перпендикулярная запись - будет представлена в жестких дисках от Toshiba уже в этом году.
Что это за технология, и более подробно с историей развития HDD интересующиеся смогут познакомиться ЗДЕСЬ
|
|
Общество : ПАПИНО ДЕТСТВО |
Автор: Мastak в 04/04/2005 12:50:23 (1291 прочтений) |

Цитата:
"Родной городок Кароля Войтылы Вадовице и сегодня немноголюден. Из достопримечательностей – только музей Папы Римского в двухэтажном доме № 7 по улице Косцельна, где жила семья Кароля, и костел на центральной площади, где его крестили. Много лет спустя понтифик признается: «Я всегда чувствовал себя тесно связанным с городом моего детства и юности, с городом, в котором так много получил, может, даже больше, чем в Кракове...»
Его дед и отец до службы в армии были портными. В 1904 году Кароль Войтыла-старший женился на Эмилии Качоровской, на свет появились трое детей, но дочь умерла в младенчестве. Жизнь семьи была скромной, если не сказать бедной. Домом владел еврей Хаим Бламут. Кароль, его родители и старший брат Эдмунд занимали лишь две комнаты на втором этаже. Эмилия уже много лет была тяжело больна и подолгу сидела во дворе, наблюдая за игрой младшего – Лелека (близкие друзья до сих пор так зовут Папу Римского). "
Далее ЗДЕСЬ
И еще много фотографий ЗДЕСЬ и скорбящие ЛЮДИ по все планете
|
|
Важно : Любимому |
Автор: Serjio в 04/04/2005 12:48:00 (1600 прочтений) |
Эти строки для одного любимого человека! Знаю, что он далеко от меня, но уверена, что он будет читать это на Вашем сайте... Дорогой, мой я очень тебя люблю и готова говорить об этом всем, какая я счастливая! Удачи тебе! Очень жду встречи с тобой! Твоя малышка, Лиза.
Любимый мой, Ответь, зачем? Ответь, зачем ты так со мной? Тебя обидела, но ЧЕМ?
Иль что-то сделала не так? Или опять ты не так понял Какие-то мои слова Ну, вообщем, это всё пустяк.
Но я прошу, чтоб ты усвоил, Ты очень важен для меня! Я не могу прожить и дня, Не поговорив с тобой. Хочу, чтоб понял ты меня, Я очень дорожу тобой.
Ты мой единственный, мой милый, Мой нежный, добрый и красивый, Мой ласковый, любимый мой, Я быть хочу всегда с тобой
Тебя сейчас мне не хватает, Лишь только боль меня съедает Боль о того, что ты не рядом Смотрю на фото грустным взглядом И думаю: "Как хорошо бы было сейчас с тобой поговорить Иль погулять, или обнять И нежно-нежно целовать"
Ну вот, заплакала А знаешь, что плачу я лишь от того, Что по тебе сейчас скучаю, Не замечая никого. Что думаю о той минуте, Когда увижу я тебя, Когда в глаза тебе скажу я, Что очень я люблю тебя! neola001@mail.ru
|
|
Эстония : Эстонцы помогут Грузии совершить "тигриный прыжок" |
Автор: Мastak в 04/04/2005 12:47:33 (1260 прочтений) |
 Как сообщили ИА REGNUM в эстонском целевом учреждении "Тигриный прыжок" (распространение интернета и телекоммуникаций в рамках отдельно взятого государства), целевое учреждение совместно с Электронной академией Эстонии e-Riigi Akadeemia SA и Фондом Евросоюза по развитию инфотехнологий приступило к реализации проекта "Тигриный прыжок" в Грузии.
Проект до середины 2005 года будет находиться в "пилотной фазе" - Грузии предлагается выбрать 600 школ в шести районах страны, которые будут оборудованы инфопорталами для выхода в интернет и компьютерами. Провайдером связи выступит местная фирма Grena. На этом этапе затраты составят 6,7 млн. долларов. Программа получила поддержку Министерства образования и науки Грузии и Центра регионального развития.
В этот же период планируется проведение конференций и научно-методических встреч эстонских специалистов по инфотехнологиям с грузинскими коллегами, рекламных акций по пропагандированию электронной связи, а также обучение граждан Грузии в Электронной академии Эстонии и Таллинском технологическом университете.
|
|
Эстония : В Эстонию идут финские броневики |
Автор: Мastak в 04/04/2005 12:47:19 (1701 прочтений) |
 Уже в этом месяце Силы обороны получат первую партию из крупнейшей за последние годы закупки оружия — 60 финских броневиков Pasi XA-180 (см. фото).
Часть купленных для элитного Скаутского батальона броневиков — 30 единиц — до конца года должна прибыть в Эстонию, все броневики поступят к концу следующего года, пишет Postimees. По словам командующего по логистике майора Главного штаба Сил обороны Райво Тамме, одна из групп Скаутского батальона с броневиками уже в мае примет участие на больших учениях "Весенняя буря", где будет задействовано 3000 военнослужащих. Публика же увидит купленные в Финляндии машины на параде по случаю Дня победы в Пайде.
С покупкой броневиков, обошедшихся эстонским Силам обороны почти в 200 миллионов крон, число эстонских броневых машин почти утроилось. В отличие от собранных в советских конструкторских бюро БТР-80, финский Pasi оснащен, например, автоматической коробкой передач. Модернизирующая броневики для Эстонии финская оборонная фирма Patria Vehicles в течение последующих двух лет обязана бесплатно обслуживать технику в любом уголке мира.
|
|
Мультики : Чебурашка |
Автор: OLja-lja в 04/04/2005 12:40:00 (4569 прочтений) |
 Союзмультфильм, 1971 г. История про Чебурашку и крокодила Гену
V ВКФ, Тбилиси 1972 -- Приз и премия за лучший мультипликационный фильм
для просмотра жмем на картинку
|
|
Стань звездой! : Диана и Полина |
Автор: Serjio в 04/04/2005 12:33:00 (1510 прочтений) |

Нас зовут Диана и Полина! Мы две девочки-малышки! :) Такие вот маленькие звёздочки, любимые нашими родителями! Мы очень послушные и весёлые детки, любим общаться, играть в игрушки, и отдыхать с нашими родителями на природе, а ещё очень любим путешествовать! Так что, мы большие малышки-путешественницы! Желаем всем счастья и удачи! Ваши Диана и Полина...
|
|
Для дома, для семьи : На прием к сексопатологу. Вопросы и ответы. |
Автор: Мastak в 04/04/2005 12:32:26 (4963 прочтений) |
"Где-то читала, что, если мужчина регулярно ласкает грудь, у женщины снижается риск заболеть раком. Не выдумки ли это?"
Воздействие на соски женской груди способствует выработке в организме особого гормона - окситоцина, который действительно снижает риск заболевания раком. Даже если ласкать соски во время любовных утех какие-то минуты, да и то раз-два в неделю, женский организм приобретает защиту в виде этого гормона.
"Существуют ли простые народные снадобья, чтобы повысить сексуальную активность мужчины?"
Да. Это, например, мясо, зажаренное без корки или тушеное с пряностями, с добавлением ароматических трав, таких как сельдерей, любисток, петрушка и кинза. Но не ошибитесь в приправах, иначе получите противоположный эффект. Ведь есть и успокаивающие травы - типа мяты, валерианы. далее...
|
|
Юмор : Пословицы научными словами или блестните умом! |
Автор: Мastak в 04/04/2005 12:27:02 (1498 прочтений) |
“Дуалистический принцип использования сельскохозяйственных орудий на гидроповерхности” (Вилами по воде писано)
“Бинарный характер высказываний индивидуума утратившего социальную активность” (Бабушка надвое сказала)
“Проблемы транспортировки жидкостей в сосудах с переменной структурой плотности” (Носить воду в решете)
“Оптимизация динамики работы тяглового средства передвижения, сопряжённая с устранением изначально деструктивной транспортной единицы” (Баба с возу – кобыле легче)
“Проблемы повышения мелкодисперсионности оксида двухатомного водорода механическим путем” (толочь воду в ступе) далее...
|
|
Это интересно : Для империалистов: карты Российских губерний |
Автор: Мastak в 04/04/2005 12:18:21 (1753 прочтений) |
 Карта Эстляндской губернии Дата образования Эстляндской губернии - 1783 год. К началу ХХ века на ее территории, площадь которой составляла около 19 695 км2, проживало около 449 400 человек. Полную карту см. далее... Остальные губернии бывшей империи см. ЗДЕСЬ
|
|
|