| Разное : Врач разъяснила правила эффективного сна |
| Автор: CaneCorso в 16/03/2021 07:10:00 (629 прочтений) |
 Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова рассказала о пагубном влиянии нарушения режима сна и отдыха на самочувствие людей. В частности, по ее мнению, пренебрежение графиком по выходным ведет к нарушению циркадных ритмов (биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи — Прим.ред.) в организме. Далее...
|
|
| Чтиво : Не будь жесток к себе изнутри |
| Автор: calipso в 16/03/2021 07:00:00 (368 прочтений) |
 Случается так, что человек оказывается буквально раздавлен вашими словами. Или унижен вашим поведением. Он воспринимает безобидное "мне сложно рядом с тобой" или "когда я вижу тебя, я тревожусь", как жесточайшую критику или мощный "наезд". А потом вы сидите и недоумеваете, что же вы такого сказали. И переживаете за то, что вы неожиданно стали для другого ужасным монстром и никакие оправдания не помогают. Далее...
|
|
| Разное : Почему нужно спать в носках: 5 веских причин |
| Автор: calipso в 16/03/2021 07:00:00 (1291 прочтений) |
 Нравится вам это или нет, но кажется, нам всем нужно надеть носки на ночь. Все знают, что сон — одна из важнейших частей нашей жизни. Особенно ясно это становится рано утром, когда лишнего часочка так не хватает. На самом деле, некоторые учёные считают, что хороший сон обеспечен тем, кто пользуется небольшим лайфхаком — утепляет ноги! Далее...
|
|
| Разное : 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил |
| Автор: calipso в 16/03/2021 07:00:00 (645 прочтений) |
 Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало. Мотивация? Забудьте. Раздражительность? О да. Забота о здоровье и хорошем самочувствии? В топку. Далее...
|
|
| Эстония : Премьер-министр Кая Каллас заразилась коронавирусом |
| Автор: MONMOON в 15/03/2021 07:30:00 (1756 прочтений) |
Кая Каллас. Автор: Riigikantselei
Премьер-министр Эстонии Кая Каллас сообщила, что получила позитивный результат теста на коронавирус. До выздоровления Каллас будет находиться на самоизоляции. "Сегодня тот день, когда я присоединилась к тем тысячам эстоноземельцам, которые получили позитивный результат теста на коронавирус", - заявила Кая Каллас. Далее...
|
|
| Нарва : ДТП на Кренгольме |
| Автор: CaneCorso в 15/03/2021 07:30:00 (1992 прочтений) |
 В воскресенье рано утром в Нарве, водитель легкового автомобиля не справился с управлением и врезался в железное ограждение пешеходной дорожки, возле Ледового холла. Далее...
|
|
| Нарва : Сотрудники Narva Vesi начали возвращаться в Центристскую партию |
| Автор: MONMOON в 15/03/2021 07:10:00 (1308 прочтений) |
Narva Vesi. Автор: ERR
Сотрудники нарвской муниципальной фирмы Narva Vesi, покинувшие Центристскую партию в 2018 году, когда на такой шаг пошел и бывший руководитель водоканала Алексей Воронов, теперь начали возвращаться в ряды политической организации. Далее...
|
|
| Нарва : Отель на развалинах древнего монастыря |
| Автор: CaneCorso в 15/03/2021 07:10:00 (1078 прочтений) |
 В 1930-е годы перед Нарвой и Нарва-Йыэсуу стояла задача постройки современного отеля. Поток туристов всё возрастал, а современных гостиниц, которые способны были удовлетворить самых взыскательных туристов, не хватало. В конце концов в Нарве решили не строить новый отель, а отреставрировать старый, самый старый отель Нарвы - «Peterburg». Далее...
|
|
| Разное : 7 магических фраз, которые прогоняют тревогу |
| Автор: calipso в 15/03/2021 07:00:00 (1135 прочтений) |
 Кому-то свойственно тревожиться даже по пустякам. А кто-то испытывают беспокойство в действительно сложных обстоятельствах, когда теряешь контроль над ситуацией и впереди — неопределенность. Вернуть спокойствием и тем, и другим помогут эти волшебные фразы, говорят психологи. Далее...
|
|
| Разное : Женский гороскоп на неделю с 15 по 21 марта 2021 года |
| Автор: calipso в 15/03/2021 07:00:00 (918 прочтений) |
 Узнать о том, как пройдет очередная неделя марта, женщинам помогут рекомендации астрологов. Своевременные советы позволят провести грядущую неделю в хорошем настроении и не упустить перспективных возможностей. Далее...
|
|
| Чтиво : След в душе |
| Автор: calipso в 15/03/2021 07:00:00 (536 прочтений) |
 Сижу, листаю ленту, отдыхаю в обеденный перерыв. И тут попадается в той самой ленте "про самые добрые детские воспоминания". Начала читать, конечно. И там такое все теплое, настоящее. Именно то, что меня всегда притягивает и интересует - что главное в наших поступках по отношению друг к другу? Почему некоторые вещи помнятся всю жизнь, хотя, если о них рассказать просто, как о фактах - они не впечатляют совершенно - ни объемом, ни результатом. Далее...
|
|
| Эстония : ⚡В Эстонии начался локдаун |
| Автор: CaneCorso в 14/03/2021 07:40:00 (5648 прочтений) |
 С 11 марта в Эстонии вступили в силу новые масштабные ограничения, введенные для борьбы с распространением коронавирусной инфекции. Далее...
|
|
| Общество : Премьер Словакии: "Я не убийца". Антироссийская риторика губит европейцев |
| Автор: MONMOON в 14/03/2021 07:30:00 (874 прочтений) |
 Многие государства мира сейчас отчаянно борются за обладание антиковидной вакциной. "Вакцинный национализм" богатых держав набирает обороты, создавая проблемы для остального мира. В этих условиях менее развитые страны пускаются во все тяжкие, чтобы добиться доступа к качественным вакцинам. Однако на их пути встает еще одно серьезное препятствие: политизация данного вопроса. Идеологические шоры, которые искусственно создаются на Западе относительно российской вакцины "Спутник V", уже стали причиной внутриполитических кризисов в некоторых странах и даже создали угрозу распада правительств. Далее...
|
|
| Нарва : ЛИЦО НЕДЕЛИ: Закрытый перелом популярности, который может оказаться заразным |
| Автор: MONMOON в 14/03/2021 07:10:00 (2121 прочтений) |
Алексей Евграфов и Катри Райк во дворе Нарвской больницы.
ФОТО: Николай АндреевНа этой неделе Алексей Евграфов неожиданно перестал быть руководителем Нарвской больницы. Около трех месяцев назад только что смещенный с поста мэра Нарвы Евграфов - похоже, самый популярный на тот момент политик в городе - так же неожиданно ее возглавил, пишет Rus.PostimeesИ что должен думать о двух этих подковерных решениях обычный избиратель? Далее...
|
|
|
